Эфирное масло для повышения иммунитета

Содержание

Масла для повышения иммунитета. ТОП-10

Эфирное масло для повышения иммунитета

Описываемый продукт чаще всего применяют наружно, употреблять внутрь эфирные масла для иммунитета – более поздняя и менее распространенная традиция. Для этого подходят как сами экстракты растений, так и их настои на кулинарных растительных жирах высокой степени очистки. Последний вариант идеален при извлечении полезных компонентов из «бедного» ими сырья.

Масло для поднятия иммунитета: какое выбрать?

Растительные жиры, в отличие от животных, усваиваются на 2-3%. Зато их прием способствует стулу, смазывая стенки прямой кишки при выведении.

Эфиры эффективнее кулинарных основ в деле повышения резистентности организма. Они насыщены природными антисептиками – флавоноидами, дубильными веществами и алкалоидами. Многие из них считаются умеренно ядовитыми благодаря раздражающему действию на кожу, слизистые оболочки, нервные окончания. Оттого пить масла для иммунитета нужно осторожно, как и любое лекарство.

Лен

Употреблять льняное масло для иммунитета рекомендуется потому, что в нем содержится до 60% линолевой кислоты. Она принадлежит к ряду омега-6-полиненасыщенных кислот и незаменима, так как поступает в организм только с пищей.

  • Превращается в арахидоновую кислоту – основной структурный компонент тканей надпочечников и мембран гепатоцитов.
  • На нее в целом приходится самый большой процент содержания в составе клеточных мембран. Их нормальное функционирование создает основу резистентности клеток к возбудителям.

Кроме линолевой кислоты в семенах льна есть и витамин K. Онучаствует в синтезе свертывающих белков крови. Взрослым рекомендуется принимать препарат по столовой ложке, дважды в день, за полчаса до еды, курсами по 10 дней с двухнедельным перерывом. Ребенку назначают ту же схему при половинной дозе средства. Стоимость пол-литровой бутылочки составляет 150-170 руб.

Облепиха

Все экстракты облепихи богаты каротиноидами – химическими предшественниками витамина A. Они окрашивают плоды растений в желто-оранжевые оттенки и являются антиоксидантами. Облепиховое масло токсично на печень при превышении его суточной нормы.

Его дефицит в организме оборачивается снижением:

  • зрения, особенно в полумраке;
  • скорости роста;
  • защитных функций;
  • гормональной активности.

Взрослым необходимо употреблять препарат для поднятия резистентности к инфекциям по 10 мл, трижды в день, за полчаса до еды, в течение недели. Затем сделать неделю перерыва (витамин A склонен накапливаться в печени) и повторить курс. Детям до десяти лет достаточно 5 мл средства в сутки. Чистый продукт стоит 500-700 руб. за 100 мл.

Тмин

Здесь нужно различать обычный тмин и черный. Они схожи по названию, но относятся к разным семействам. Вкус у черного тмина жгучий, как у перца, аромат напоминает малину и мускатный орех. А обычный тмин почти не горчит. Масло черного тмина для иммунитета принимают чаще, чем обычного.

Для укрепления защитных свойств организма подходят оба растения. Просто обычный тмин ценен витаминами группы B и десятком содержащихся в нем микроэлементов, а черный насыщен алкалоидами и дубильными соединениями, он более эффективен для использования в качестве антибиотика и противовоспалительного.

Тминное масло принимают:

  • по чайной ложке;
  • дважды в сутки;
  • за 15 мин. до еды;
  • запивая 0,5 стакана воды.

Общая длина курса составляет 3 недели, потом следует месяц перерыва. Ребенку старше 6 лет назначают 5 капельв день, перед приемом пищи, и дают запить водой с медом. В младших возрастных группах черный тмин противопоказан. Его стоимость колеблется в пределах 1500 руб. за 0,5 л.

Олива

Среди кулинарных оливковое масло считается наиболее полезным – особенно его марочные сорта холодного отжима, помечаемые как «Extra Virgin» и «Virgin».

На самом же деле оно уступает льняному по содержанию линолевой кислоты, и подсолнечному – по витамину E. Зато в нем, как и в экстрактах семечек льна, есть витамин К.

Для укрепления защитных функцийего достаточно употреблять по 10 мл в сутки, с утра, натощак. Детям назначают по десертной ложке, раз в день, двухнедельными курсами с недельным перерывом. Стоимость пол-литровой бутылочки марочного продукта колеблется от 900 до 2400 руб.

Кедр

В терапевтических целях используют экстракт кедровых орешков, сами орешки и живицу – его незастывшую смолу. Особой популярностью пользуется настойка орешков на водке.

Экстракт орешков не следует путать с жировым раствором живицы. Кедр густо насыщен дубильными соединениями и биофлавоноидами. Они ядовиты для возбудителей любых типов, повышают вязкость крови.

Экстракт кедровых орехов пьют по 10 мл трижды в сутки, перед приемом пищи, в течение месяца. Возобновить курс можно через неделю перерыва. Ребенку старше года дают по половине чайной ложки, дважды в день. За 100 мл продукта придется заплатить около 400 руб., за 0,5 л – от 1700 руб.

Чайное дерево

Оно произрастает только в Австралии, и для заваривания чая не используется. Масло чайного дерева представляет собой насыщенный концентрат антисептиков.

Главную роль в его составе играют терпинены (смолы), антибактериальное действие которых вчетверо выше, чем у крайне токсичных фенолов.

  1. Для приема внутрь экстракты чайного дерева не подходят.
  2. С наружными его аппликациями тоже следует соблюдать осторожность (оно легко обжигает).
  3. Взрослым следует наносить его на очаги кожных поражений (для укрепления местного иммунитета), разбавив в соотношении 50:50 другой основой дважды-трижды в сутки, до начала заживления.
  4. Детям препарат не рекомендован к применению до 10 лет.

Применять его любым способом не следует дольше 4 дней кряду. Стоимость флакона 10 мл начинается от 55 руб.

Какао

Масло какао насыщено алкалоидами, танинами и придающим бодрость кофеином. Танины обладают вяжущим вкусом. Они возбуждают ЦНС не так активно, но ярче проявляют антибактериальное и противовирусное действие.

Взрослые могут принимать его в застывшем виде, а малышу лучше растворить в теплом молоке.

Особенности приема:

  • по 5 капель;
  • дважды в сутки;
  • перед едой;
  • в течение недели.

Детям средство не противопоказано, но нужно помнить о его возбуждающем ЦНС эффекте. Аллергия на него тоже встречается чаще остальных вариантов.

Туя

Все экстракты хвойных деревьев насыщены смолами – терпеновыми основаниями. Масло туи также содержит туйон – галлюциногенный монотерпен.

Его наличие в полыни сделало ее хорошей основой для абсента. Сейчас принято считать, что действие туйона на ЦНС является тормозящим скорее, чем отравляющим. Его концентрация в любых продуктах не должна превышать 35 мг на килограмм или литр. А его присутствие делает продукты на основе туи непригодными к употреблению внутрь – только для смазывания:

  • гнойных ран;
  • порезов и царапин;
  • воспаленных миндалин;
  • десен при пародонтозе;
  • грибковых ногтей и кожи.

Допускается наносить тампоном на внутренние поверхности ноздрей при насморке и аденоидах. Детям средство не рекомендовано. Оно может применяться недельными курсами с двухнедельными перерывами, при условии нанесения в местах, недоступных для касания пальцами (есть риск, что ребенок потом слизнет масло туи).

Цена 10 мл препарата колеблется в пределах 135 руб. Гомеопатическая смесь (сильно разбавлена) обойдется в 200 руб.

Чеснок

Богат фитонцидами и алкалоидами, которые хорошо стерилизуют воздух в помещении, пищу и полости органов, служат слабым адаптогеном. Лучше всего употреблять чеснок свежим. Но он служит сильным раздражителем стенок пищевода, желудка и кишечника.

Чесночное масло действует мягче. В терапевтических целях его принимают по чайной ложке, трижды в сутки, в течение 3 мес. Суточная дозировка для ребенка составляет 5 капель, дважды в сутки, перед приемом пищи. До 3 лет его прием нежелателен, но и не противопоказан напрямую.

Стоимость 0,5 л готового средства складывается из стоимости полулитра выбранной основы и 500-600 г свежего чеснока. Бюджетные варианты колеблются в пределах 300 руб.

Цитрусовые

Эфиры лимона, апельсина и мандарина, как и их «оригинал», богаты витамином С. Аскорбиновая кислота является натуральным противовоспалительным и жаропонижающим, незначительно угнетает активность тромбоцитов крови. Она участвует и в синтезе с-реактивных белков, ответственных за противовирусную защиту.

Экстракты цитрусовых можно употреблять внутрь – по 7-10 капель, растворенных в 50 мл воды или чая, трижды в день, перед едой, в течение месяца. Малышам их назначают 1 раз в сутки, по 5 капель.

Особенности использования

Масла для иммунитета ребенка нужно выбирать тщательнее, чем для взрослого. Родителям лучше начинать с приема экстрактов туи, чеснока, кедра и иных растений с опасными свойствами. У ребенка они могут приводить к перевозбуждению ЦНС и крапивнице. Для него предпочтительнее выбирать жиры нейтральные, извлеченные из семян льна или оливы.

Противопоказания и вред

Максимум, чем могут навредить масла при наружном применении, это ускорить образование комедонов и акне у пациентов с проблемной кожей. Вытяжки с высоким содержанием дубильных веществ, алкалоидов и фитонцидов также раздражают чувствительную кожу, а ретинол в составе облепихи может вызвать ожог при аппликациях на открытые участки кожи летом.

Строгие противопоказания к применению внутрь касаются:

  • индивидуальной чувствительности на то или иное масло;
  • беременности и лактации;
  • язвы желудка или кишечника.

Диабетикам нужно учитывать незначительное повышение за их счет гликемического индекса пищи, а гипертоникам – тот факт, что все они повышают артериальное давление.

Отзывы: эффективность

О реальной эффективности эфиров в борьбе с иммунными отклонениями позволяют судить отзывы принимавших их пациентов.

Виола, 21 год:

«Моя мама родом из Сибири, и часто потчевала меня в детстве кедровой живицей от простуд. Когда в подростковом возрасте у меня начались акне, я сразу взялась наносить кедровый жир по вечерам на кожу и принимать по чуть-чуть внутрь. В результате прыщи исчезли, как и появились, да и гриппом я по-прежнему почти не болею. Всем рекомендую к использованию, не пожалеете».

Сергей, 53 года:

«Операция по поводу аденомы подкосила мое здоровье. Жена начала готовить только с чесноком, и сказала принимать его отдельно. Простуды и кожные проблемы ушли первыми, а спустя год я перестал ощущать и последствия операции на простате. Думаю, что помог именно чеснок, ведь не зря его так часто используют в народной медицине, а иногда и в классической. Попробуйте и оцените».

Анна, 37 лет:

«Когда-то давно мне удалили гланды из-за хронического тонзиллита. С тех пор я несколько раз переболела воспалением легких. И в очередной такой «заход» решила, что хватит.

Моя нынешняя ЛОР посоветовала мазать чистой выжимкой туи горло и ноздри. Я также добавила от себя ингаляции с ней по вечерам. Вот уже весна пришла, а я с прошлого сентября ни разу не болела.

Для меня это отличный результат, буду продолжать».

Источник: https://immunologiya.info/masla-dlya-immuniteta.html

Эфирные масла для иммунитета детей: рецепты ароматерапии для здоровья

Эфирное масло для повышения иммунитета

Растительные вещества совместимы с биохимическими свойствами человеческого организма за счет натурального происхождения. Экстракты и вытяжки, добываемые из растений, содержат лекарственные химические элементы, которые по-разному влияют на процессы жизнедеятельности организма. Летучие компоненты люди научились перерабатывать в концентрат – ароматические эфирные масла.

Аромамасла сегодня занимают особое место в медицине. Существует специальная отрасль, которая базируется на принципах лечения многих болезней растительными эфирами – ароматерапия. Используют аромамасла для укрепления иммунитета, в омолаживающих целях, профилактических, они подходят для детей и взрослых.

Полезные свойства ароматических масел

Ароматерапия применяется в медицине, косметологии, психотерапии. Она способствует укреплению физических сил и нормализации эмоционального состояния.

Польза аромамасел подтверждена не только отзывами врачей, но и клиническими исследованиями, которые постоянно проводятся для изучения полного спектра действия эфиров.

Сегодня достоверно известно несколько направлений, в которых масла очень эффективны:

  • повышение умственной активности, концентрации внимания;
  • снятие напряжения в мышцах;
  • очищение организма от токсинов, канцерогенов;
  • повышение защитных свойств иммунитета;
  • регуляция функций вегетососудистой системы;
  • придание упругости, эластичности верхнему слою кожи (эпидермису) и укрепление глубоких слоев (дермы);
  • нормализация работы сальных желез, лечение акне и прыщей;
  • повышение либидо;
  • снятие боли;
  • лечение бронхолегочных болезней;
  • подавление бактериальных и инфекционных, грибковых процессов в организме;
  • восстановление структуры волос, укрепление луковиц.

Масляные экстракты растений также способствуют регуляции обменных процессов в органических тканях – регулярное применение эфиров в профилактических целях помогает восстановить работу внутренних органов.

Чем полезны эфирные масла для иммунитета

При последних исследованиях ученых было установлено, что обоняние в процессе эволюции утрачивает жизненную значимость, из-за чего иммунная система постепенно принимает на себя его функции. Это обуславливает чувствительность организма к разным запахам.

Ароматические эфирные масла для иммунитета являются природным стимулятором. Полезные испарения проникают вглубь организма, где оседают на органах, проникают в ткани и оказывают лечебное действие.

Биоактивность выше у масел растений, которые прошли несколько этапов эволюции вместе с человеком. Среди таких трав ученые выделяют женьшень, жасмин, лаофант, лаванду, можжевельник. Однако остальные фитоэкстракты также полезны.

Они очищают вдыхаемый воздух от микробов, ускоряют выработку лейкоцитов, без которых невозможна правильная работа иммунитета.

К действенным фитомаслам относятся эфиры растений:

  • корица;
  • анис;
  • розмарин;
  • лавр;
  • кипарис;
  • пихта;
  • гвоздика;
  • шалфей.

Нельзя применять масла при их непереносимости детьми — ароматерапия может вызвать аллергию. Реже остальных вызывают реакции фитомасла тимьяна, эвкалипта, дягиля, бергамота.

У вас остались вопросы по теме статьи или о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Как эфирные масла действуют на иммунитет

Насчитывается свыше 2 тысяч видов эфирных масел и все они по-разному влияют на организм. Востребованы фитоконцентраты с действием:

  • противовирусное, антибактериальное (лимонное и можжевеловое, розмариновое, пихтовое и сосновое, масло мануки, эвкалипта, лаванды и чайного дерева);
  • стимулирующее кровоток, с эффектом распаривания (черный/красный перец, гвоздика, корица, имбирный и березовый эфиры);
  • антисептическое (еловое, чабрец, ромашка, мирра);
  • тонизирующее (цитрусовое, розмариновое, бергамота, шалфея).

Эфирные концентраты позволяют проводить эффективное лечение без химических лекарств. Они полезны в профилактике простудных заболеваний и стрессов.

Как применять эфирные масла для повышения иммунитета

Польза масел растений для иммунитета ребенка очевидна — они мягко действуют на организм, не нарушая функции органов, как делают это искусственно синтезированные лекарственные препараты. Способов применения эфиров для стимуляции иммунной защиты несколько:

  1. Ингаляции паром. Для процедур нужен специальный ингалятор. При его отсутствии можно в небольшой емкости вскипятить воду, снять с огня, добавить фитомасло с антибактериальным, антисептическим, противовоспалительным действием. На 1 л воды достаточно 5-6 капель концентрата (можно комбинировать несколько видов). Для профилактики ингаляции делают каждую неделю, для лечения — через день до выздоровления.
  2. Холодные ингаляции. Метод заключается в ароматизации комнаты. Перед использованием выбранного масляного концентрата важно убедиться в отсутствии на него аллергии. В противном случае запах в комнате будет долго выветриваться, что сделает невозможным пребывание в ней больного человека. Вместо аромалампы можно использовать носовой платок, на который наносят 3-4 капли эфира. Способ действует только в отопительный период — платок нужно положить на батарею, чтобы концентрат начал выделять полезные испарения.
  3. Растирка для стоп. Для повышения иммунитета и снятия усталости полезно делать массаж стоп с аромамаслами. Для приготовления средства необходимо смешать 10 мл базового масла (из оливок, подсолнуха или касторки) и 5 капель ароматического эфира. После массажа нужно надеть носки из натуральной ткани. Процедуру можно проводить ежедневно.
  4. Проветривание помещений. В стакан теплой воды нужно добавить по 2 капли следующих масел – соснового, мятного, розмаринового, чабреца. Емкость поставить в комнате, открыть окна на 5-10 минут. После закрытия окон стакан оставить еще на полчаса в помещении. Проветривать жилье желательно каждый день.

Наиболее эффективные масла для укрепления детского иммунитета

Для лечения детей, профилактики простуды и насморка, начиная с 2-х недель от рождения до 2-х месяцев можно использовать масляные вытяжки:

  • лавандовая — действует как антисептик, избавляет от раздражения и шелушения нежной кожи, успокаивает нервную систему новорожденного, способствует здоровому сну;
  • ромашковая — снимает раздражение пищеварительного тракта, устраняет газы у грудничков, оказывает седативное действие, успокаивают кожу;
  • розы — успокаивает, нормализует сон, предупреждает простуду, ухаживает за кожей.

Малышам старше 2-х месяцев до годовалого возраста также подходят:

  • сандал — расслабляет и помогает уснуть, укрепляет и ускоряет иммунные реакции, предотвращает проникновение в организм инфекции, герпеса;
  • фенхель — снимает детские колики, нервное напряжение, подавляет тошноту, ускоряет лечение бронхолегочных болезней, выводит мокроту, обезболивает;
  • лимон — борется с бактериальными, вирусными патологиями, повышает стрессовую устойчивость.

Применение прополиса у детей для повышения иммунитета

Ребенок от 1 до 2,5 лет хорошо переносит мяту и бергамот. Первая эффективна при ЛОР-болезнях, обладает отхаркивающим действием. Бергамот нормализует пищеварительные функции, повышает иммунитет, регулирует работу кишечника.

С 2,5 лет разрешается использовать масло эвкалипта для лечения простуд, кашля, инфекционных детских болезней. В 6-летнем возрасте ребенок хорошо переносит эфир чабреца, который лечит воспаления, заболевания легких и бронхов, стимулирует иммунитет. Похожими свойствами наделены герань, розмарин, чайное дерево.

Подросткам полезно гвоздичное масло, которое повышает концентрацию и улучшает память, помогает против вирусов и бактерий.

Сосновое масло

Эфиры сосны благотворно влияют на весь организм:

  • повышают противовирусную защиту;
  • повышают физическую, мозговую активность;
  • противостоят бактериальному заражению, развитию воспаления;
  • повышают скорость образования и отхождения мокроты при сухом кашле;
  • снимают отеки слизистых оболочек дыхательных путей.

Для профилактики ребенку делают теплую ванну с добавлением нескольких капель эфирного масла сосны. Для лечения простуды делают ингаляции через день.

Пихтовое масло

Пихта обеспечивает противобактериальный, антисептический эффект, борется со стафилококком. Масло препятствует проникновению в организм бактерий, вирусов, подавляет воспалительные процессы. Особую эффективность показывает против заболеваний ЛОР-органов. Пихта всецело укрепляет иммунную, нервную систему, повышает способность организма противостоять микробам.

Эвкалиптовое масло

Аромат эвкалипта способствует снятию отека слизистой оболочки носа при простуде, что облегчает дыхание. Масло обволакивает носовую полость, создавая защитный барьер от бактерий и микробов. При лечении эвкалиптовым эфиром улучшается отхождение мокроты, кашель становится продуктивным, быстро проходит. Растение считается природным антисептиком и анальгетиком.

Благотворные сочетания масел

В лечении применяют смеси масел. Нижеперечисленные сочетания подходят для растирок и ингаляций (масло измеряется каплями):

  • лаванда —1, вербена —2, бергамот, эвкалипт — 3;
  • апельсин, розмарин — 2, имбирь — 3;
  • мелисса, кедр — 1, лаванда, мята — 2;
  • вербена, лимон — 1, розмарин, лаванда — 2;
  • мандарин, лимон, грейпфрут, базилик, вербена —1.

Дополнительная информация

Масла применяют согласно общим правилам и только по согласованию с врачом. Самолечение может обернуться осложнением болезней, поэтому ответственность за последствия у ребенка ложиться на родителей.

  1. Нельзя проводить ароматерапию при аллергии на используемые компоненты. Если до лечения никаких реакций ранее не возникало, лучше перестраховаться, нанеся каплю масла на локтевой сгиб, пронаблюдать за реакцией в течение 1-3 часов.
  2. Массаж проводится аромамаслами комнатной температуры.
  3. После ингаляций следует 2-3 часа оставаться в теплом помещении, не выходить на холод.

Противопоказания

Беременным противопоказано использовать для лечения аромамасла или находиться в помещении, где их используют. Эфиры ускоряют кровоток, что может стать причиной выкидыша.

Также противопоказаниями к ароматерапии являются:

  • непереносимость компонентов;
  • стенокардия;
  • болезни почек;
  • регулярные эпилептические приступы.

Обязательна врачебная консультация перед применением ароматических масел для людей с заболеваниями печени, расстройствами нервной системы.

Источник: https://KrohaZdorov.ru/zdorove/immunitet/aromaticheskie-jefirnye-masla-dlja-povyshenija-immuniteta-u-detej

Эфирные масла для иммунитета

Эфирное масло для повышения иммунитета

28 февраля 2018 г.

Любой человек, независимо от возраста, всегда проявляет заботу о своем здоровье и красоте. Зачастую с этим справиться довольно сложно, поскольку системы организма начинают сбоить. Чтобы предохраняться от бактерий приходится повышать защитные силы, а с этим помогут справиться эфирные масла, повышающие иммунитет.

В основном люди подвергаются простудным заболеваниям осенью, зимой и в переходные периоды, потому что пониженные температуры воздуха, всевозможные вирусы и холодные сильные ветры действуют комплексно. Выстоять смогут те, кто обладает мощной невосприимчивостью, поскольку повышенная охрана поможет справиться с любой болезнью. Особенно простудам подвергается организм ребенка.

Что такое иммунитет?

Является хорошей способностью человека подавлять и не давать развиваться инфекциям, предохранять от проникновения в органы токсичных веществ и чужеродных агентов.

Чтобы увеличить охранные свойства нужно пользоваться эфирными маслами для поднятия иммунитета.

Основной перечень аромамасел, нацеленных на улучшение защиты:

  • эвкалиптовое;
  • чабрецовое;
  • тимьянное;
  • ромашковое;
  • лавандовое;
  • сосновое;
  • пихтовое;
  • кедровое;
  • анисовое;
  • майорановое
  • прочие.

Эффективность масел для иммунитета

Одними из самых результативных способов поддержать и повысить защитные реакции, считается применение эфирных масел для иммунитета и антивирусных препаратов.

Такие средства имеют антибактериальные характеристики, помогают вырабатывать лейкоциты, которые заставляют работать все органы.

Компоненты растений естественные и схожи с веществами, находящимися в нашем организме. Масло для иммунитета содержит летуче-ароматические элементы, но очень концентрированные.

Зачастую такие эфиры применяются для профилактики, чтобы поднимать защитные силы и лечения взрослых, и ребёнка без использования аптечных медикаментов, в состав которых входят химические соединения.

Важно досконально разобраться в свойствах эфирных масел для повышения иммунитета, как ими пользоваться.

Список для детей:

Новорожденные (2 недели до двух месяцев)

Предназначено для устранения шелушения, снимает раздражения. Приносит успокоение для нервной системы, понижение стрессов, бессонных состояний и депрессий. Обладает регенеративными свойствами. Отличный антисептик.

Седативные (успокаивающие) качества. Нарушения в ЖКТ (болезненные ощущения, расстройство желудка, воспалительные процессы в кишечнике). Имеет релаксационные характеристики (убирает тревожное состояние, беспокойства, напряжения, с ним лучше засыпается). Снимает опрелости, потницы, повышает аппетит.

Идеально для нежной кожи ребенка. Применяется для профилактики простудных заболеваний (ОРВИ, грипп), при плохом детском сне, головных болях.

До одного года:

Расслабляет, стимулирует хорошее засыпание. Защита от инфекционных патологий.

Избавляет от икоты, тошноты, коликов. Приносит успокоение для нервной системы. Используется для облегчения простудных состояний (бронхит, кашель). Имеет спазмолитические и отхаркивающие качества.

Антибактериальный эффект. Применяется при простудах. Поднимает сосредоточенность. Избавляет от стрессовых состояний.

От 12 месяцев и выше:

Смягчит кашель. Повысит настроение. Для лечения инфекций дыхательной системы. От укачивания.

Стимулирует пищеварительные процессы. Понижает болезненные ощущения, если скапливаются газы и происходит несварение в желудке. Для отпугивания насекомых. Облегчение респираторных патологий, протекающих в горле.

2,5 года:

Обладает противопростудным действием. Уменьшает проявления кашля. Снижает отечность и боли в мускулах. Лечит кожные инфекции. Добавляет бодрости.

От шести лет и дальше:

Устраняет хроническую усталость. Борется с насморком, болезнями верхних дыхательных путей. Уменьшает воспалительные процессы (бронхи, трахея). Укрепляет иммунитет.

Антисептик. Антибактериальное действие. Применяется при порезах, ранках, царапинах.

Снижает стрессовые состояния. Добавляет бодрости и поднимает настроение. Защита от простуды и ее последствий.

Повышение кожного тонуса. Выведение токсичных веществ и загрязнений. Устраняет депрессивность. Помогает при инфекциях во рту и носу.

Для улучшения запоминания и памяти. Быстрая помощь для восстановления после повышенной физической нагрузки и психологического напряжения. Антибактериальные и противовирусные качества.

Показания к применению

Ослабление организма сопровождается следующими симптомами:

  • общей слабостью;
  • нарушением режима ночного сна;
  • высокой раздражительностью;
  • частыми головными болями;
  • подверженностью заболеваниям вирусными инфекциями;
  • повышенной утомляемостью;
  • наличием высыпаний на кожных покровах и губах (герпес).

Ослабление иммунных функций происходит по многим причинам:

  • из-за постоянных стрессов и депрессий;
  • большие умственные нагрузки;
  • физическое перенапряжение;
  • после тяжелых заболеваний;
  • осенне-зимний период и межсезонье.

Чтобы знать, какие эфирные масла повышают иммунитет, приводим список самых используемых.

Виды масел:

Противовирусные

  • лимонное;
  • чайное дерево;
  • лавандовое;
  • сосновое;
  • мануковое.

Разогревающие и усиливающие кровообращение

  • из перцев (красный, черный);
  • гвоздичное;
  • коричное;
  • имбирное;
  • березовое;
  • из душицы.

Противовоспалительные

  • кедровое;
  • сосновое;
  • эвкалиптовое;
  • лимонное;
  • чайное дерево;
  • розмариновое;
  • пихтовое;
  • можжевельниковое.

Антибактериальное

  • из мануки;
  • мирровое;
  • лимонное;
  • лавандовое;
  • чабрецовое;
  • сосновое;
  • эвкалиптовое;
  • чайное дерево.

Тонизирующее

  • апельсиновое;
  • розмариновое;
  • из черного перца;
  • бергамотовое;
  • лимонное;
  • шалфейное.

Лучшие масла для иммунитета

В межсезонье, осенью и зимой многие люди начинают заражаться различными простудными, вирусными и инфекционными болезнями. Естественно самым актуальным вопросом становится усиление охраны организма. Используются всевозможные способы.

Огромным значением для профилактики и лечения считаются эфирные масла для иммунитета, имеющие противовоспалительную и антисептическую эффективность.

Существует масса таких ароматов, которые нацелены на укрепление защитных сил. Но использовать их нужно очень осторожно. Самая распространенная форма – это бальзамы и мази с добавлением эфиров, которые втираются на груди и спине. Этот метод подойдет всем (исключение – дети, не достигшие одного года).

Важно! Перед применением проведите аллерго-тест (на чувствительность):

  • чтобы не допустить ожога, не наносите эфир концентрированным, растворите его в любом растительном масле (оливковое, подсолнечное);
  • намажьте небольшое количество смеси на внутреннюю часть руки (локтевой сгиб);
  • выждите 5-10 минут;
  • если не проявились отеки, высыпания, покраснения, зуд, смело используйте состав.

Ароматерапия и иммунитет

Ароматические масла попадают в организм путем вдыхания. На иммунитет они влияют двумя способами. Первый — некоторые из них самостоятельно ликвидируют чужеродные микроорганизмы. Второй — под их воздействием происходит активация выработки лимфоцитов, что и приводит к укреплению иммунной системы.

Чтобы ароматерапия была максимально полезной, важно следовать некоторым правилам:

  • применять только те аромамасла, запах которых приятен;
  • провести аллергическую пробу, нанеся каплю на запястье;
  • исключить противопоказания, прочитав инструкцию;
  • помнить, что ароматерапия не лечит, а помогает выздоровлению;
  • при появлении побочных реакций отказаться от применения;
  • чередовать применение масел, так как со временем эффективность снижается.

Наиболее эффективными для повышения иммунитета у детей и взрослых считаются масла лаванды, аниса, корицы, базилика, пихты, шалфея, розмарина, лаврового дерева. Есть и многие другие аромамасла, которые по-своему положительно влияют на организм.

Дополнительная консультация врача перед ароматерапией для иммунитета требуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, почек и печени. Не все аромамасла для укрепления иммунитета могут применяться в период беременности.

Многие аромамасла оказывают влияние на эндокринную систему. До полового созревания ароматерапия должна проводиться под контролем врача. Масла с кумаринами и фотокумаринами могут привести к ожогам под действием солнечных лучей. К таким относятся аромамасла апельсина, бергамота, грейпфрута, мандарина, лимона.

Подвиды масел для укрепления иммунитета

Насчитывается более 2000 различных растений, аромамасла которых положительно влияют на иммунную защиту. Чтобы получить желаемый результат от их применения, следует знать, к какой группе относится конкретное масло.

В натуральном аромамасле может содержаться более 800 веществ, которое по-разному оказывают влияние на организм. Они легко попадают в кровь через слизистую дыхательных путей и поры на коже. С кровью они разносятся по всем органам, влияя на метаболические процессы.

Аромамасла влияют на организм мягко, крайне редко вызывая побочные реакции, что связано с их попаданием в кровь в очень низкой концентрации. Через обонятельные рецепторы в мозг поступает информация об аромате, что провоцирует отдельные процессы, или напротив, угнетает их. Они могут воздействовать на любой орган, активировать продукцию гормонов и усиливать выработку иммунных клеток.

Для иммунитета подойдут аромамасла, оказывающие антибактериальное, противовирусное, тонизирующее, противовоспалительное действие.

Тонизирующие и усиливающие кровообращение

К тонизирующим эфирным аромамаслам относят:

  • апельсин;
  • чабрец;
  • лаванду;
  • розмарин;
  • шалфей;
  • черный перец;
  • бергамот.

Антибактериальные

К антибактериальным эфирным аромамаслам относят:

  • мануку;
  • лимон;
  • чайное дерево;
  • лаванду;
  • сосну.

Наиболее эффективные масла

В список лучших по свойствам эфирных масел для иммунитета входят:
Чайное дерево, лаванда и эвкалипт — стимулируют иммунитет ребенка, останавливают воспалительные процессы в полости рта, оказывают успокаивающее действие, активизируют работу мозга, обладают противовоспалительным и антисептическим действием.

Эвкалипт, герань, лаванда, мята — успокаивают, оказывают противовирусное действие, повышают невосприимчивость организма к патогенным микроорганизмам.
Розмарин, чабрец, бергамот — тонизируют, улучшают настроение, помогают бороться с вирусами, применяются для лечения заболеваний ЛОР-органов и респираторной системы.

При инфекциях манука, лимон и базилик могут сочетаться для повышения сопротивляемости организма. Они также предупреждают распространение инфекции и оказывают антибактериальное действие.

Применение эфирных масел

Способы применения эфиров для иммунитета:

Ароматизация воздуха в помещении. Аромамасло добавляется в специальную лампу или емкость, которая ставится на батарею. Испаряясь, летучие компоненты будут наполнять помещение полезным ароматом. С этой целью наиболее эффективными эфирными маслами будут чайное дерево, гвоздика, эвкалипт.

  • Ванны. Ежедневно можно принимать ванны, добавляя в них несколько капель аромамасла (на 20 л 1 капля). Для этого рекомендованы лаванды, розмарина, тимьяна.
  • Ингаляции. В емкости кипятится вода, в нее добавляется несколько капель эфирного аромамасла. Применяются горячие ингаляции с эвкалиптом, пихтой, ромашкой.
    Выполняется процедура в течение 10 минут, 2 раза в неделю на протяжении месяца. Часто вдыхать аромамасла не рекомендуется, особенно детям.
  • Аромакулоны. Они носятся на шее, в них добавляют 1-2 капли масла. Такие кулоны помогают ускорить выздоровление при уже имеющемся заболевании, а также нормализуют работу нервной системы, защищают от бактерий и повышают общий иммунитет.
  • Массаж. Для этого используется массажное масло. Процедура оказывает общеукрепляющее действие, тонизирует организм.

Эти методики можно сочетать или подобрать для себя наиболее оптимальную. С осторожностью применяются при склонности к аллергии у детей. В таком случае нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Сочетание масел для укрепления иммунитета

Для повышения иммунитета можно сочетать следующие аромамасла:

  • чайного дерева с базиликом;
  • герань с розмарином;
  • черный перец с лавандой;
  • эвкалипт с лавандой;
  • бергамот с манука;
  • чайное дерево с розмарином.

Укрепление иммунитета ребенку

Полезными для иммунитета ребенка будут массаж, ванны, ингаляции с ароматическими маслами. Для детей применяются базовые, натуральные средства — календулы, персика, жожоба, виноградных косточек, миндаля.

Для массажа можно разбавить 1 каплю лаванды с базовым для детей до года, и 3 капли в возрасте от года. Для профилактики вирусных заболеваний можно делать растирания, аппликации, ванны. Ароматизация детской комнаты сначала выполняется в течение минуты, затем время увеличивается. Во время процедуры ребенку нужно давать больше чистой воды или соков.

Некоторые аромамасла противопоказаны детям:

  • до года — перечной мяты;
  • до 2 лет — эвкалипта;
  • до 7 лет — чайного дерева, розмарина, имбиря, чабреца, кедра, сосны;
  • до 13 лет — гвоздики и сандала.

В отдельных источниках указано, что ароматерапия для повышения иммунитета может применяться с 2 недель жизни ребенка, в других разрешенным возрастом будет 3 месяца и старше. В каждом случае применение масел должно быть индивидуальным, зависимо от состояния ребенка и показаний.

Таблица: эфирные масла для детей

Таблица ароматерапии для детей:

ВозрастЭфирные маслаСпособ примененияДозировка (капли)
14 дней — 3 месяцаУкроп, нероли, ромашка, фенхель, розаМассаж1
3 месяца — 2 года+ пачули и апельсинМассаж, ванны2-3, 1
2 года — 7 лет+ лимон и эвкалиптМассаж, ванны2-5, 2
7 лет — 12 лет+ мята, чайное дерево, чабрец, пихта, гераньМассаж, ванны4-7, 2-5
12 лет — 14 лет+ иланг-илангМассаж, ванны5-7, 2-5
От 14 лет+ сандал, гвоздикаМассаж, ванны, аромалампыСогласно инструкции для взрослых

Для массажа применяется 25-30 мл базового масла с добавлением указанного количества эфирного. Для ванны аромамасло сначала разводится в эмульгаторе, затем добавляется в воду. Каждое масло имеет противопоказания, перед применением нужна консультация врача.

Источник: https://BestImmuno.ru/narodnye-sredstva/efirnye-masla-dlya-immuniteta

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.