Истончение волос у женщин, причины, что делать

Содержание

Истончение волос, причины и лечение

Истончение волос у женщин, причины, что делать

Истончение волос относится к незначительной или умеренной потере волос. В отличие от обычного выпадения волос, истончение не всегда вызывает облысение. 

Однако истончение приводит к тому, что ваша прическа выглядит сильно поредевшей, как и при облысении. Истончение волос происходит постепенно, а это означает, что у вас есть время, чтобы точно выяснить причины и определить наилучшие меры лечения.

Истончение волос – причины

Истончение волос может быть вызвано привычками, формирующими ваш образ жизни, генетикой или тем и другим. Определенные заболевания могут также привести к истончению волос. 

Образ жизни является ключевым фактором, способствующим истончению волос. В этом случае причинами могут стать:

  • Чрезмерная обработка ваших волос. Это включает стойкое окрашивание, завивки и процедуры выпрямления.
  • Использование жестких средств для ухода за волосами, таких как лаки для волос и гели. Временный краситель также может быть вредным для ваших волос.
  • Стягивающие волосы прически, это может слишком сильно натянуть волосы и оторвать их от фолликулов.
  • Недостаточное количество железа, фолиевой кислоты и других минералов в вашем рационе. Все эти веществам помогают производить здоровые крепкие волосы.
  • Стресс, он связан с повышением уровня гормонов, таких как кортизол. Слишком много гормонов стресса может убить новые волосы, которые пытаются вырасти из волосяных фолликулов.
  • Истончение волос также может быть наследственным. 

Заболевания, которые приводят к истончению волос. 

У вас могут быть редеющие волосы, если вы:

  • недавно родили
  • прекратили принимать противозачаточные таблетки
  • переживаете гормональные изменения
  • потеряли более 10 кг за короткий промежуток времени
  • проходите лечение от аутоиммунного заболевания
  • имеете проблемы в иммунной системе
  • имеете кожное заболевание или инфекцию

Реже истончение волос может быть вызвано:

  • расстройствами пищевого поведения
  • постоянной повышенной температурой

Истончение волос иногда путают с алопецией, которая является широко распространенным заболеванием, связанным с выпадением волос. Хотя истончение может в конечном итоге привести к выпадению волос, эти две проблемы не обязательно пересекаются.

Лечение и домашние средства против истончения волос

Большинство случаев истончения волос поддаются лечению в домашних условиях. Рассмотрите следующие варианты и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Массаж головы

Пожалуй, самый дешевый метод получения густых волос – это регулярный массаж кожи головы. Это ничего не стоит, и не имеет никаких побочных эффектов. 

Когда вы моете волосы, осторожно надавливайте кончиками пальцев на кожу головы, чтобы стимулировать кровоток. Для еще большей пользы, вы можете попробовать ручной массажер.

Эфирные масла

Эфирные масла представляют собой жидкости, полученные из определенных растений, и они в основном используются в ароматерапии и других видах альтернативной медицины. Некоторые люди с облысением с успехом использовали масло лаванды. Масло часто сочетается с другими популярными для волос маслами, например, из розмарина и тимьяна.

Тем не менее, недостаточно доказательств того, что эфирные масла могут лечить облысение или истончение волос. 

Шампунь для тонких волос

Такие шампуни работают двумя способами. Во-первых, они придают объем, поэтому волосы сразу выглядят гуще. Во-вторых, шампуни для тонких волос часто содержат витамины и аминокислоты, которые обещают более здоровую кожу головы, чтобы со временем вырастить больше плотный волос.

Чтобы получить наилучшие результаты, используйте такие продукты на постоянной основе. 

Мультивитамины

Здоровые волосы зависят от вашего общего состояния здоровья. В случаях недоедания или при определенных расстройствах пищевого поведения новые волосы могут вырабатываться из фолликулов очень слабыми и тонкими. Анализ крови может помочь определить, есть ли у вас дефицит питательных веществ.

Тем не менее, не рекомендуется принимать дополнительные витамины, если вы уже получаете необходимые питательные вещества с едой. Это потому, что нет никаких доказательств того, что дополнительный прием витаминов обратит процесс истончения волос. Кроме того, слишком много определенных питательных веществ может принести больше вреда, чем пользы. 

Омега-3 и омега-6 жирные кислоты

Омега-3 и омега-6 жирные кислоты называются незаменимыми жирными кислотами. Это потому, что они не могут быть сделаны человеческим телом. Омега-3 помогает вашему телу бороться с воспалением, причиной многих заболеваний. Истончение волос также может быть связано с воспалением. Омега-6 важна для общего здоровья кожи. 

Если вы регулярно употребляете продукты, содержащие эти кислоты, не спешите покупать добавки, а обсудите свою ситуацию с врачом.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота – это тип витамина B, который важен для нового поколения клеток. С точки зрения истончения волос считается, что фолиевая кислота помогает фолликулам создавать новые волосы в местах облысения. Тем не менее, как и в случае с поливитаминами, нет достаточных доказательств того, что фолиевая кислота гарантированно поможет сделать ваши волосы более густыми и плотными.

Биотин

Биотин, или витамин B-7, является водорастворимым питательным веществом, которое содержится в таких продуктах, как орехи, чечевица и печень.

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, маловероятно, что у вас может образоваться недостаток биотина.

Тем не менее, в последние годы наблюдается рост числа пищевых добавок биотина, отчасти благодаря маркетологам, обещающим больше энергии и лучший рост волос при их употреблении. 

Хотя биотин и помогает расщеплять ферменты в организме, мало доказательств того, что он может помочь при истончении волос. Вы не должны принимать биотин, если принимаете добавки с витамином B-5 – если их принимать вместе, они могут снизить эффективность друг друга.

Если одновременно с истончением вы начинаете терять волосы, возможно, пришло время поговорить с вашим лечащим врачом. 

Источник: http://hair-trends.ru/lechenie-volos/istonchenie-volos-prichiny-i-lechenie/

Истончение волос причины и лечение у женщин

Истончение волос у женщин, причины, что делать

Истончение волос — это распространенная проблема, при которой меняется структура волоса, наблюдается чрезмерное выпадение.

Нормальным считается выпадение до 100 волос в день, если человек теряет их больше, стоит обратить внимание на это явление.

Значительное снижение густоты волос, ухудшение их качества, если оно не связано с генетическими наследственными факторами, является признаком психологических или физических проблем.

наверх

Истончение волос: причины явления

  • Наследственность. Предрасположенность к облысению может передаваться по наследству. В таком случае лечение не требуется.
  • Нарушение питания. Более тонкие волосы, чем обычно, — это один из признаков недостатка питательных веществ в организме. Хрупкость и тусклость может проявляться из-за диет.
  • Авитаминоз. Структура волоса сильно истончается из-за недостатка витаминов Е и А.
  • Интоксикация. Истончение и выпадение волос часто наблюдается у хронических алкоголиков и курильщиков. Нарушение общего обмена веществ приводит к нарушению обменных процессов в волосяных луковицах.
  • Андрогенная алопеция. Волосы начинают выпадать из-за преобразования тестостерона в игидротестостерон. Болезнь может развиваться у женщин, страдающих поликистозом яичников, так как у них повышается количество мужских гормонов.

Причины истончения волос у женщин могут носить другой характер, так же, как и у мужчин.

Но прекрасный пол гораздо реже предрасположен к этому генетически, что сразу же говорит о необходимости проведения обследования.

Кроме учета описанных выше причин истончения и выпадения волос, не стоит забывать о губительных действиях стресса, медикаментов, радиации и гормональных расстройств.

наверх

ztema.ru

Причины истончения волос

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.
Источник: https://www..com/watch?v=246g4ZecYug

Генетика, конечно, влияет на толщину и густоту волос: если у ваших родителей волосы были тонкими и редкими, то, скорее всего, вы унаследуете это от них. Однако существует много факторов, влияющих на структуру волос. К истончению волос могут привести:

  • неправильный уход;
  • частая укладка с применением фена, плойки, утюжка;
  • увлечение солярием и загаром без защиты головы;
  • окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание;
  • неполноценное питание;
  • хронический стресс;
  • послеродовой период;
  • заболевания внутренних органов;
  • вредные привычки;
  • экология, в том числе грязная вода из-под крана.

Волосы — это индикатор состояния организма, и на них в первую очередь отражаются проблемы со здоровьем, к которым приводит неправильное питание и образ жизни.

Не только истончением, но и выпадением волос чреваты эти факторы, в результате чего прическа окончательно лишается объема.

Чтобы лечение тонких волос было эффективным, нужно определить причины и начать с них, попутно применяя средства для восстановления поврежденных локонов.

Терапия для истонченных волос

Тонкие и ломкие волосы нуждаются в лечении, назначить его может врач-трихолог. Специалист проведет компьютерную микроскопию, трихоскопию, фототрихограмму, по ситуации — даст направление на анализ микроэлементов, анализ крови на гормоны, и на основании результатов диагностики порекомендует необходимое лечение. Классическими методами лечения истонченных прядей являются:

  • мезотерапия;
  • плазмолифтинг;
  • лазеротерапия;
  • озонотерапия.

Все эти процедуры, как правило, проводятся на фоне специальной диеты, — рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот, — приема витаминов (поливитаминные комплексы), применения профессиональных косметических средств.

Например, шампунь ALERANA® интенсивное питание с натуральными стимуляторами роста подходит для восстановления ослабленных волос. Компоненты в составе шампуня восстанавливают структуру волос, утолщают их.

Вместе с тем, происходит интенсивное увлажнение и питание кожи головы, усиливается микроциркуляция крови в фолликулах, что способствует росту волос.

В дополнение к шампуню стоит применять бальзам-ополаскиватель из этой же серии, содержащий натуральные экстракты крапивы, лопуха, пижмы — то, что нужно для тонких волос.

А витаминно-минеральный комплекс ALERANA® с двойной формулой поможет решить проблему изнутри, насытив организм витаминами группы В, железом, цинком и другими активными компонентами, влияющими на структуру и состояние волос. Эффективность действия доказана клиническими исследованиями.

Если еще поддержать терапию домашним лечением, тонкие волосы преобразятся в разы быстрее.

Домашняя косметика

Существует большое количество рецептов средств по уходу за тонкими волосами, которые можно приготовить в домашних условиях. Среди народных средств для лечения тонких волос отдельно хочется выделить маски.

Экзотическая маска для утолщения прядей:

  • ½ лимона или лайма
  • 1 ч.л. крахмала (картофельный или кукурузный)
  • ½ стакана кокосового молока
  • 1 ст.л. оливкового масла холодного отжима

Выжмите сок половинки лимона или лайма и тонкой струйкой введите в него крахмал, постоянно перемешивая, до получения однородного состава без комочков. Поставьте в кастрюле на слабый огонь кокосовое молоко с добавлением оливкового масла.

По мере нагревания состава добавляйте в него смесь крахмала и сока цитруса, постоянно перемешивая, чтобы не было комочков, и жидкость приобрела кремообразную консистенцию. Снимите полученную массу с плиты и еще раз интенсивно перемешайте.

Нанесите маску на чистые влажные волосы по всей длине, как бы вбивая состав в них. Укутайте голову полиэтиленовой шапочкой и повяжите сверху теплое полотенце. Тщательно смойте состав спустя 45-60 минут теплой водой с применением шампуня.

Применять маску следует один раз в неделю, полный курс лечения составляет 1-2 месяца.

В домашних условиях для лечения также можно воспользоваться компрессами. Например, компресс с хлебом делает волосы более густыми и толстыми.

Хлебный компресс

Мякиш ржаного хлеба заливается кипятком и настаивается 15 минут. По прошествии этого времени тюря разминается до кашеобразного состояния и толстым слоем наносится на волосы, сверху закрывается полотенцем. Через час состав смывается травяным отваром.

На заметку: травяные отвары хорошо использовать для регулярного ополаскивания тонких, ослабленных волос. Подойдут отвары с использованием таких трав, как крапива и ромашка.

Рекомендации для тонких слабых волос

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.
Источник: https://www..com/watch?v=qILpgegeP78

Кроме масок, бальзамов, компрессов, для ослабленных волос рекомендуется проводить следующие мероприятия:

  • окрашивать волосы бесцветной хной — хна утолщает волосы, делает их лучше поддающимися укладке, защищает, оздоравливает;
  • проводить массаж головы не только во время мытья или нанесения средств, но и между этими процедурами — массаж стимулирует кровообращение;
  • выполнять аромарасчесывание — для этой процедуры рекомендуется применять массажную щетку или редкий гребень из природных материалов и натуральные масла (иланг-иланг, роза, чайное дерево, цитрусовые и др.);
  • сушить волосы по возможности естественным способом, не прибегая к использованию фена.

Сделать волосы толще и гуще можно, сочетая салонные процедуры с домашним уходом и насыщением организма витаминами изнутри. Пользуйтесь этими советами, и отражение в зеркале будет радовать вас.

alerana.ru

Прежде чем выяснить истинные причины истончения и тотального выпадения волосков, выясним, как вообще происходит их развитие. Волосистая часть головы содержит не менее 100 тыс. фолликул, каждый из которых «производит» по одному волоску. Со временем старые локоны заменяются новыми и процесс их развития повторяется.

В норме на этапе роста и развития одновременно находится не менее 80-85% всего волосяного покрова. Оставшиеся 15-20 % приходятся на волоски, находящиеся на стадии покоя или выпадения.

По сути, выпадение локонов – нормальный процесс, но если количество выпавших в сутки волосков превышает 100 штук, это может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Что может стать причиной истончения и выпадения волос у женщин?

К основным причинам деструктивного процесса трихологи относят 7 основных факторов.

  • Генетическая предрасположенность. Если у кого-то из ваших родителей были проблемные редкие волосы, это вполне могло передаться по наследству.
  • Андрогенная алопеция. В процессе трансформации тестостерона в игидротестостерон часто происходит тотальное облысение. Подобные изменения характерны при поликистозе яичников и гиперсинтезе мужского гормона у женщин.
  • Беременность. При беременности сильно увеличивается количество эстрогена в организме, однако после родов его концентрация резко уменьшается, что приводит к ухудшению состояния шевелюры и облысению;
  • Заболевания различных органов. Нарушения в работе ЖКТ и щитовидной железы провоцирует недостаточное питание фолликул, что приводит к истончению и поредению локонов.
  • Неправильное питание. Истончение часто наблюдается при недостатке в организме питательных веществ, минералов и витаминов.
  • Неправильный уход. К истончению и ломкости прядей нередко ведет злоупотребление аммиачными красками, химической завивкой, утюжками для выравнивания кудрей, спиртосодержащими моделирующими средствами (лаками, пенками, гелями).
  • Вредные привычки. Злоупотребление алкогольными напитками и курение неизбежно приводит к нарушениям в работе отдельных систем организма, что отражается и на состоянии шевелюры.

Как видите, причина облысения может крыться не только в наличии серьезных заболеваний. Нередко мы сами провоцируем ухудшение состояние прядей. Поэтому прежде всего, нужно исключить факторы, которые пагубно влияют на шевелюру и только после этого приступать к устранению косметических дефектов.

Против истончения и тотального выпадения локонов существует немало косметических средств.

Но если вы хотите поскорей избавиться от проблемы, желательно простимулировать процесс восстановления структуры волос дополнительно собственными силами.

  • Расчесывание. Регулярное расчесывание головы деревянным гребешком с редкими зубьями позволит улучшить микроциркуляцию в тканях. Это позволит усилить снабжение фолликул питательными веществами.
  • Сбалансированное питание. Постарайтесь включить в свое ежедневное меню продукты, богатые витаминами А, Е, С и В. За счет этого удастся поскорей восстановить структуру поврежденных прядей.
  • Гигиенические процедуры. Причина слабых и тонких локонов часто кроется в слишком частом мытье головы. Трихологи не рекомендуют мыть голову чаще, чем 1 раз в несколько дней.
  • Старайтесь не использовать для сушки шевелюры фен. Также на время откажитесь от использования утюжков и термобигудей.
  • После мытья головы споласкивайте кудри минеральной и теплой водой.
  • Для промокания волос используйте полотенце из натуральных материалов (лен, хлопок).
  • Косметические процедуры. Если пряди стали очень тонкими и уже начали выпадать, используйте восстанавливающие маски и отвары.

Истончение и тотальное выпадение волосков у женщин – не возрастная проблема. Именно женщины стремятся к смене стилей и причесок, что просто не может не отразиться на состоянии шевелюры.

Тугие хвосты, регулярная покраска и выравнивание плохо сказывается на структуре волосков. В результате подобных действий сначала пряди истончаются, а потом начинают выпадать.

Что же делать, если процесс облысения уже запущен?

В такой ситуации подлечить кудри можно и с помощью домашней косметики. Плюс ее состоит в том, что все смеси и отвары делаются на основе только натуральных компонентов, поэтому навредить волосам народные средства не могут. Рассмотрим несколько простых в приготовлении масок для истонченных и выпадающих кудрей.

Пиво – натуральное средство в борьбе с облысением. В него входит большое количество дрожжей и витаминов, которые благотворно влияют на структуру волосков и состояние фолликул.

Для приготовления смеси необходимо:

  • Смешать 200 мл нефильтрованного пива с 1 куриным желтком;
  • В получившийся раствор добавить столовую ложку рапсового масла;
  • После этого гущу немного подогревают и наносят на едва влажные и чистые пряди;
  • По истечении часа шевелюру промывают.

Недостаточное питание фолликул приводит к тому, что волоски начинают хуже держаться в «волосяном гнезде». При этом даже обыкновенное расчесывание заставляет локоны выпадать.

Для укрепления луковиц можно воспользоваться таким средством:

  • 1 пакетик сухих дрожжей разведите с водой и 1 ст. л. майонеза;
  • Добавьте в гущу по 1 ампуле ретинола и токоферола;
  • Немного подогрейте состав и вбейте в него 1 куриный желток;
  • Капнете в маску 3-4 капли эфира и вотрите в корневую часть кудрей;
  • По истечении 35-40 минут хорошенько промойте шевелюру.

Желатиновый состав позволит нормализовать работу сальных желез и пополнить запас коллагена в организме. Данное средство очень быстро восстанавливает поврежденные волоски и препятствует их выпадению.

Чтобы приготовить действенную смесь, необходимо:

  • 1 пакетик желатина развести в горячей воде до образования кремообразной кашицы;
  • Добавить 1 ст. л. кондиционера и слегка подогреть эмульсию;
  • Нанести средство на вымытые и полувлажные пряди;
  • Обернуть голову целлофаном и через 50 минут промыть шевелюру.

Чтобы избавиться от проблемы, важно выяснить правильную причину ее появления и направить все силы на ее устранение. А в качестве дополнительной помощи – использовать домашнюю косметику.

Источник: https://volosi5.ru/lechenie/istonchenie-volos-prichiny-i-lechenie-u-zhenshhin.html

Что делать с истончением волос: советы профессионалов

Истончение волос у женщин, причины, что делать

1. Почему так тонко: причины истончения волос у женщин
2. 5 советов от экспертов по уходу за истонченными волосами
3. Средства ухода за истонченными волосами
4. Маскировка истонченных волос: прически и стрижки

Стресс, роды, гиповитаминоз, усталость — и плотные и густые волосы вдруг становятся тонкими и редкими. Хотя в истончении нет ничего стыдного, беспокойство, которое испытывают по этому поводу многие женщины, вполне объяснимо. К счастью, проблему не так сложно решить с помощью профессиональных советов наших экспертов и грамотно подобранных средств.

Почему так тонко: причины истончения волос у женщин

Наследственная особенность, последствие стресса или реакция на гормональную перестройку после родов — причины того, что волосы вдруг меняют свою структуру и усиленно выпадают, могут быть самыми разными.

Вот пятерка наиболее распространенных.

  1. Перенесенный стресс
    Стресс губителен для всего организма, но волосы реагируют на него в первую очередь. Ранняя седина, выпадение и ухудшение структуры волос, сухая кожа головы — прямое следствие нервных перегрузок.
  2. Послеродовой период
    Из-за гормональной перестройки волосы часто истончаются после родов. Плюс этой ситуации в том, что со временем, когда гормональная буря утихнет, симптомы уйдут сами собой даже без лечения. Впрочем, никто не мешает уже сейчас улучшить эстетическое состояние локонов.
  1. Неправильное питание и гиповитаминоз
    Волосы — это индикатор нашего здоровья. Вот почему дефицит питательных веществ (прежде всего белка) и витаминов, а также неправильный питьевой режим отражаются на их состоянии в первую очередь.
  2. Агрессивные укладки и неграмотный уход
    Частое термическое воздействие, увлечение укладочными средствами, неграмотное домашнее окрашивание и даже неправильное расчесывание (редкое или агрессивное) — все это также может создать предпосылки для истончения.
  3. Андрогенная алопеция
    Этот вид выпадения волос, который вызывается гормональными нарушениями, в том числе возрастными, часто сопровождается изменением структуры волос. Без серьезного врачебного вмешательства проблема может привести к облысению.

5 советов от экспертов по уходу за истонченными волосами

Правильно мыть, расчесывать, питать и укладывать. По мнению Дэвида Лукаса, посланника бренда Kérastase, истонченные волосы требуют особенно трепетного ухода. Но результат — густые красивые локоны — однозначно того стоит!

Каких советов следует придерживаться?

  1. Тщательно вымывайте шампунь из волос.
    «Это правило номер один! Найдите время, чтобы хорошенько прополоскать локоны и избежать таким образом эффекта утяжеления», — замечает Дэвид Лукас.
  2. Отдавайте приоритет кондиционеру перед маской.
    Хотя маски обеспечивают волосам интенсивное увлажнение, для истонченных локонов кондиционер — более подходящее средство. «Кондиционер с легкой текстурой можно использовать каждый день, а вот в случае с маской будет достаточно одного раза в неделю», — замечает Дэвид Лукас.
  1. Не наносите кондиционер на корни волос.
    «Независимо от того, тонкие у вас волосы или толстые, поврежденные или здоровые, их корни почти всегда в полном порядке, — объясняет Дэвид Лукас, — поэтому нет никакой необходимости наносить кондиционер на кожу головы, только по всей длине и на кончики».
  2. Сушите волосы, опустив голову вниз.
    Чтобы придать прядям объем, Лукас советует сушить их феном, наклонив голову вниз. «Опустите голову, слегка взъерошьте волосы пальцами у корней, одновременно воздействуя на них феном. Закончив сушку, вы получите эффектный объем».
  3. Скрупулезно выбирайте продукты стайлинга.
    Парадокс, но, пытаясь придать истонченным волосам пышность, мы часто только утяжеляем их и лишаем всякого объема. Дэвид Лукас рекомендует использовать средства стайлинга с iлегкими текстурами: например, гель для прикорневого объема Kérastase Lift Vertige. «Приподнимайте пряди у корней, избегая использования по всей длине», — советует эксперт.

Средства ухода за истонченными волосами

Особый шампунь, бальзам, ампулы и несмываемые средства — подобрав специальный уход, вы сможете значительно улучшить состояние даже сильно истонченных волос. Вот какие средства советуют эксперты SalonSecret.

Шампуни

Шампунь-ванна Kérastase Densifique Bain Densité содержит активные ингредиенты, которые увлажняют кожу головы и улучшают состояние истонченных волос.

Дэвид Лукас, посланник бренда Kérastase: «Это средство — фаворит стилистов по всему миру: оно увлажняет локоны и дарит объем даже очень истонченным волосам».

Шампунь Redken Cerafill Retaliate содержит ментол, который успокаивает кожу головы и стимулирует обмен веществ в ее клетках, а также стимулятор роста стемоксидин.

Кондиционеры

Кондиционер Kérastase Densifique: легкая текстура продукта помогает придать волосам объем и сделать их более послушными.

Дэвид Лукас, посланник бренда Kérastase: «Обожаю это средство: никакого утяжеления, только объем, причем даже на сильно истонченных волосах».

Кондиционер для истонченных волос Redken Cerafill Retaliate: керамиды и ментол в составе средства оказывают укрепляющее действие на волосы, улучшают кровообращение в коже головы, улучшают структуру локонов и помогают бороться с выпадением.

Ампулы

Ампулы и спрей Redken Cerafill Maximize Aminexil содержат омега-6 и керамиды, помогающие бороться с выпадением, а спрей с филоксаном увеличивает толщину каждого волоса на 9%.

Ампулы для волос L’Oréal Professionnel Serie Expert Aminexil, в составе которых производная молекула от миноксидила, вещества, традиционно используемого профессиональными трихологами при борьбе с выпадением и алопецией. Средство улучшает кровообращение в коже головы, уменьшает процесс выпадения и способствует росту новых волос.

Несмываемые уходы

Несмываемый уход Redken Cerafill Stemoxydine Re-densifying. Стемоксидин будит спящие волосяные фолликулы, ментол улучшает кровообращение, а молекула SP94 отвечает за рост новых здоровых волос. Продукт наносится на прикорневую зону. Результат заметен через три месяца ежедневного применения.

Активатор роста Kérastase Densifique Hair Density Activator — еще одно средство со стемоксидином. В несмываемом уходе из линейки Kérastase Densifique компанию стимулятору роста составляют полезные для волос витамины группы B. Эффект можно наблюдать уже через месяц использования.

Маскировка истонченных волос: прически и стрижки

Лечение истончения волос — процесс не очень быстрый. Однако месяцы ожидания можно скрасить, подобрав прическу или стрижку, маскирующие несовершенство и придающие волосам визуальный объем и плотность.

Стрижки

Вот какие стрижки рекомендуют наши стилисты, если вы хотите скрыть свои истонченные локоны.

1. Длинная челка

Идеальный вариант, если она сделана от макушки. Такая челка перетягивает внимание на себя, создавая впечатление объемной шевелюры.

2. Многоуровневые стрижки

Надежный способ придать локонам визуальную густоту, особенно если уровни начинаются у висков. Благодаря большому количеству разновидностей каскадную стрижку можно подобрать практически к любой внешности.

3. Боб-каре

Стрижка придает объем волосам, а лицо, наоборот, немного вытягивает, делая черты более изящными. Минус лишь один: чтобы боб-каре смотрелся эффектно, его надо укладывать.

4. Пикси

Не только придает объем, но и легко укладывается: достаточно взъерошить волосы, используя немного стайлинга.

Прически

Вы всегда можете разнообразить свою внешность с помощью различных укладок, которые, к слову, могут отлично замаскировать даже самые тонкие волосы!

1. Пучок с бубликом

Простой способ придать объем истонченным волосам средней длины и длинным.

2. Ракушка

Накрутите волосы перед созданием укладки, и ракушка приобретет дополнительный объем.

3. Коса «рыбий хвост»

Не затягивайте прическу слишком туго, чтобы придать волосам пышность.

Скидка 10% на официальном сайте Redken по промокоду SalonSecret.

Будьте первым, кто оценил эту статью

Кажется, произошла ошибка. Попробуйте еще раз позже…

Источник: https://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/chto-delat-s-istoncheniem-volos

Почему происходит истончение волос у женщин?

Истончение волос у женщин, причины, что делать

Истончение волос в наши дни является одной из главных проблем в косметологии. Несмотря на то, что моющих средств, различных шампуней, бальзамов кондиционеров и масок предостаточно, у женщин все же происходит истончение и выпадение волос.

Ныне с такой проблемой, как истончение волос довольно часто обращаются к трихологам. Во время этого пагубного процесса изменяется сама структура волосков, а после за этим следует их обильное выпадение.

Вполне нормально, если вы ежедневно теряете до сотни волосков, но когда их выпадает гораздо больше, то вам нужно принять меры по прекращению этого процесса, в противном случае, вы рискуете остаться с жиденьким хвостиком.

Если у женщины основательно понизилась густота волос, а также заметно ухудшился их внешний вид и это невозможно связать с генетической наследственностью, то можно заключить, что у нее возникли некие психологические проблемы либо физические болезни.

Наследственный фактор

Склонность к алопеции может передаваться по генам от родителей. В данном случае лечение никак не поможет, вы должны будете лишь принимать витамины и лучше ухаживать за кожей головы.

Недостаточно сбалансированное питание

Вполне объяснимая причина слишком тонких волос у женщин в какой-то период их жизни — это явный сигналом том, что организму недостает питательных веществ. Хрупкость и тусклость шевелюры может получиться из-за слишком ограниченных и строгих диет, когда женщина отказывает себе во многих продуктах, что содержат полезные для волос витамины и минералы.

Авитаминоз

Бывает, что в связи с некоторыми особенностями, организм женщин плохо усваивает витамины Е и А, без которых невозможен нормальный рост здоровых волос. В таком случае вам стоит вводить эти витамины локально. Можно добавить несколько ампул чистых витаминов А и Е прямо в бутылочку шампуни.

Интоксикация

Истончение и потеря волосков – это вполне обыденное явление у тех, кто регулярно употребляет спиртные напитки и курит. Нарушение общего обмена веществ однозначно тормозит питание волосяных луковиц, из-за чего последние становятся слабыми и переходят в стадию сна, для экономии.

Андрогенная алопеция

У женщин подобная причина потери волос встречается очень редко, в основном она касается спортсменок, а также у тех, кто страдает от дисфункции щитовидной железы.

Волосы могут значительно поблекнуть и стать тоньше из-за того, что тестостерон переходит в состояние дигидротестостерона.

Также этот процесс трансформации гормона может происходить у тех женщин, которые страдают от поликистоза яичников, что и влияет на превышение уровня мужского гормона.

Беременность и роды

Хотя женщины гораздо реже страдают от истончения и выпадения волос, чем представители сильного пола, но, все же такая причина этих неприятных явлений, как беременность и роды тоже дает о себе знать.

Во время вынашивания ребенка, когда эстрогены бушуют в организме вовсю, волосы становятся густыми и сильными, но уже после родов, когда количество женского гормона резко уменьшается, происходит некая спячка небольшой части волосяных луковиц.

Витамины и полезные элементы в основном идут на восстановление женского организма после родов и на поддержание лактации, а такие части тела, как волосяные луковицы организм снабжает витаминами в последнюю очередь.

Поэтому через три или четыре месяца можно наблюдать обильное выпадение волос, но это явление носит временный характер и в особом медикаментозном лечении не нуждается.

Стресс

Начало преждевременного выпадения волос может быть вызвано регулярными стрессовыми ситуациями или пережитым сильным шоком. Поддаваясь нервной встряске, организм продуцирует больше тестостерона и норадреналина, которые уничтожают витамины группы B в организме, что идет далеко не на пользу корням волос.

Медикаменты

Истончение и выпадение волос может происходить из-за принятия некоторых сильнодействующих лекарственных препаратов.

Если вы стали замечать, что после начала приема того или иного лекарства у вас ухудшилось состояние волос, то вы можете обратиться к врачу с просьбой назначить другой, более щадящий препарат.

Конечно, это не касается химиотерапии при онкологических заболеваниях, от применения которой напрямую зависит ваша жизнь.

Радиация

Истончение и потеря волос под действием радиации – давно подтвержденный наукой факт. От радиации волосяные луковицы угнетаются и могут повредиться настолько, что никогда больше не смогут вырасти.

Инфекции

Преждевременное облысение может возникнуть по причине развития некоторых заболеваний. Из-за продолжительных кожных раздражений и высыпаний может начаться рубцовая алопеция, когда корни волос отмирают и заменяются фиброзной тканью.

Основной характеристикой этого типа облысения является гладенький и блестящий эпителий.

Довольно распространенной причиной потери волос в юном возрасте считают себорею, которая выглядит как болезненная кожа, что возникает из-за усердного выделения подкожного жира, так как сальные железа работают в полную силу.

Анализов на определение причин истончения волос

Чтобы определить причину, по которой у пациента происходит истончение и выпадение волос, трихолог или дерматолог может назначить проведение следующих анализов.

  1. Анализа на микроэлементы. Благодаря этому анализу доктор определяет, каких именно веществ не хватает вашим волосяным луковицам для продуктивного роста. Основываясь на полученных данных, формируется система питания, которая исключит все пробелы и принесет пользу не только вашим волосам, но и всему организму в целом. Вы станете чувствовать больше сил и энергии.
  2. Анализ на усвояемость продуктов питания. Очень часто встречается такое весьма досадное явление – когда женщина соблюдает все каноны правильного питания, но такой процесс, как истончение волос все же ей знаком. Это происходит из-за того, что ее организм не полностью усваивает питательные вещества. Такое отклонение лечится применением пробиотиков, для улучшения пищеварения и заселения кишечника полезными микроорганизмами.

Методы лечения истончения волос

Существуют следующие популярные методики лечения истончения волос:

  • Метод микроинъекций. Здесь применяется один из коньков мезотерапии, у которого есть четко направленное действие. Специально разработанный коктейли могут непросто восстановить структуру волосков, но и остановить алопецию. Лекарственные препараты вкалываются под кожу при употреблении тончайших иголочек. Один сеанс мезотерапии длится примерно сорок минут.
  • Применение электротерапии, во время которой с помощью небольших доз электрического тока раздражаются фолликулы волос, что позволяет увеличить продолжительность жизни волоса.
  • Применение ультразвука. Благодаря этому методу гораздо лучше усваиваются вводимые лекарственные препараты.
  • Метод гальванизации – очень популярный среди трихологов. Его применяют для усиления обменных процессов на клеточном уровне и для возрождения спящих волосяных луковиц.
  • Инъекционный метод имеет некоторые противопоказания, при наличии которых не стоит проводить лечение: беременность, аллергические заболевания и воспалительные процессы.

После проведения любой из вышеописанных процедур нельзя мыть голову несколько дней и купаться в бассейне.

Профилактика истончения волос

Чтобы проводить регулярную профилактику истончения выпадения волос, вам стоит следовать приведенным ниже правилам, что помогут вам избежать основных ошибок по уходу за шевелюрой, которые часто допускают женщины.

  1. Внимательно следите за своим питанием, постарайтесь исключить вредную пищу, фаст-фуд, так как шлаки закупоривают сосуды, что тормозит попадание полезных веществ к корням волос.
  2. Старайтесь как можно меньше нервничать и раздражаться по пустякам. Стресс разрушительно действует не только на нервную систему, но и на организм в целом.
  3. Дополнительно к правильному питанию принимайте витаминные комплексы для поддержки роста и красоты ваших волос. Конечно, их нельзя пить бездумно, через каждых шесть недель приема нужно делать месячные перерывы, чтобы не вызвать гипервитаминоз и аллергические реакции.
  4. Как можно реже пользуйтесь феном для волос, так как он пересушивает волосы, делает их более тонкими.
  5. Будьте предельно нежными со своими волосами. Никогда не спешите их расчесывать после мытья, так как при этом можно их здорово повредить. Дайте волосам слегка подсохнуть при комнатной температуре, затем расчешите их густым гребнем.
  6. Периодически подстригайте кончики для обновления волоса, ведь посеченные волоски плохо растут.

Помните о том, что по волосам многие судят о здоровье человека, поэтому вам нужно внимательно следить за их здоровьем и благосостоянием. Если вы заметили ухудшение их толщины и выпадение, то обратитесь к трихологу для установления причин этих процессов.

Источник: https://volos-lechenie.ru/uhod/suxie-i-lomkie/pochemu-u-zhenshhin-istonchayutsya-volosy.html

Причины, по которым ваши волосы истончаются

Истончение волос у женщин, причины, что делать

Красота

Анна Лисицина специально для Glamusha.Ru

instagram / Anne-Sofie Damsbo Jensen

Сигналы истончения волос довольно красноречивы: больше волос в стоке и на расческе, резинка для волос оборачивается вокруг них больше раз, чем обычно. Но вопрос остается все тем же: почему? Вот основные причины.

Вы недополучаете необходимые питательные вещества

Если вы придерживаетесь диеты, которая не включает важнейшие для сильных волос питательные вещества, такие как протеин, жирные кислоты омега-3, витамин B, железо и биотин, ваши волосы, само собой, будут менее прочными.

Плохое питание способствует очень многим неприятностям в организме. Если вы считаете, что ваша диета может быть вашей проблемой, попробуйте простой способ кушать более здоровую пищу.

Принимайте мультивитамины, разработанные для укрепления волос.

instagram/@zoesuggandnalathepug

питание при стрессе

У вас аллергическая реакция

Аллергия может проявляться множеством разных странных способов, и истончение волос — один из них. Аллергическая реакция приведет к сужению капилляров и ухудшению притока крови к основанию фолликулы.

Это мешает росту здоровых волос. Шаг первый: посетите терапевта, возможно, пришло время для теста на аллергены, чтобы определить, какие факторы могут быть причастны.

Шаг второй: устраните аллерген и проверьте наличие признаков улучшения состояния волос.

Вы используете слишком много инструментов для горячей укладки

Высокие температуры плохо воздействуют на волосы, это общеизвестная информация.

Но пристрастие к горячей укладке не только иссушивает ваши кончики, но и может нарушать целостность волос, приводя к тому, что они выглядят более тонкими и ломкими.

Вам следует использовать инструменты горячей укладки на более слабом режиме (даже если укладка займет больше времени). И всегда предохраняйте волосы с помощью термозащитных средств.

Ваши фолликулы закупорены

Как поры могут закупориться от загрязнения жиром или косметическими средствами, так же и волосы. И все это загрязнение от уходовых средств, естественного жира, омертвевших клеток может создать нездоровые условия, в которых волосы растут слабыми и тонкими.

Забитая и покрытая грязью фолликула просто не вырастит сильный здоровый волос. Если почва плоха, растения не будут хорошо расти.

Попробуйте очищающий шампунь раз в две-три недели для глубокого очищения ваших волос, например Hair Cleansing Cream Shampoo от Redken (примерная цена $ 25).

Вы пользуетесь не теми средствами

Средства, наносимые вами на волосы, оказывают большое влияние на их здоровье и долговечность.

Важнейшей вещью, о которой стоит задуматься, является выбор правильного шампуня, который помогает поддерживать кожу голову в идеальном состоянии.

Он советует откровенно поговорить со своим парикмахером о потребностях ваших волос. Он или она смогут оценить, какие средства лучше всего помогут вашим волосам вернуть их в привычное состояние.

Ваши гормоны не в порядке

Крепкие здоровые волосы это равновесие, и ваши гормоны могут быть решающим фактором. Истончение волос может быть признаком гипотиреоза или начала менопаузы. Это еще одна причина для похода к врачу, можно сделать анализ на гормоны, чтобы понять, это ли стало причиной потери волос.

Горячая вода

Горячий душ обезвоживает волосы (также как и кожу), что приводит к сухости и ломкости волос (волосы становятся больше подвержены ломке и выпадению). Вы не только смываете с волос в водосток защитный жир, но высокие температуры заставляют поры кожи головы работать в усиленном режиме, чтобы справиться с производством жира, что может повредить корни и привести к дополнительному выпадению.

Сохраните волосы: снизьте температуру на пару градусов. Остановите свой выбор на теплом душе и постарайтесь промывать волосы максимально прохладной водой.

Неправильное обращение с влажными волосами

Волосы наиболее хрупки и подвержены ломке, когда они насыщены водой, так как защитная кутикула немного поднимается. Расчесывание волос во время принятия душа, сопровождающееся затем агрессивным вытиранием полотенцем, создает уникальное стечение неблагоприятных обстоятельств для ломки.

Сведите к минимуму расчесывание после мытья волос — расчесывайте волосы до того, как намочить их. А после душа промокните (не вытирайте!) волосы мягким полотенцем.

Тугие прически

Если тугой конский хвост или коса ваши любимые прически, будьте осторожны: ношение этих причесок приводит волосяные фолликулы в избыточное напряжение, повреждая их и создавая рубцы, разрушающие их постоянно. Это может привести к тракционной алопеции, состоянию, непрерывно ослабляющему фолликулу, не позволяя волосам расти.

Ослабьте! Постарайтесь распускать волосы когда только возможно (особенно во время сна, катание по подушке может создать даже больше трения). Когда вы все-таки скрепляете волосы на затылке, закалывайте посвободнее — когда они натягивают кожу, значит, это слишком туго.

Применение средств для укладки сильной фиксации

Если на вашем лаке для волос или геле заявлена суперфиксация на 24 часа, они на деле делают ваши волосы менее стойкими к воздействию окружающей среды. Обычно в них много спирта, который сушит волосы и делает хрупкими. При расчесывании волос, этот налет вызывает ломку и выпадение.

Перестаньте пользоваться средствами, делающими волосы липкими и негнущимися. Вместо этого, остановите свой выбор на более мягких средствах для укладки, например, на кремах, сохраняющих естественную влагу невредимой и не создающих трение во время расчесывания.

Прием оральных контрацептивов

Если вы одна из тех многочисленных женщин, подверженных выпадению или истончению волос из-за изменения гормонального фона, неправильно подобранные оральные контрацептивы могут ослабить ваши волосы. Для женщин, «чувствительных к андрогенам» и не знающих об этом, таблетки, их содержащие, могут оказаться причиной выпадения волос.

Перейдите на оральные контрацептивы с низким индексом андрогенов. Если же вы хотите выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам, врач-трихолог, специалист по восстановлению волос, может провести быстрый генетический анализ мазка из ротовой полости.

Почесывание головы

Зуд кожи головы (например, вызванный себорейным дерматитом) может привести к выпадению волос в связи с повреждением волос, вызванным почесыванием. Если кутикула повреждена, волокно волоса подвержено ломке.

Облегчите зуд с помощью шампуня, содержащего селен, цинк-пиритион или масло чайного дерева, например, Head & Shoulders Extra Strength Dandruff Shampoo (примерная цена $ 7). Если средства, продающиеся без рецепта, не помогают, ваш врач может выписать вам рецепт на противогрибковый шампунь или моющее средство с содержанием кортизона.

Солнечные ванны

Даже если вы (мудро) перестали загорать, вероятнее всего, ваши волосы до сих пор подвержены ультрафиолетовым лучам, разрушающим прочность и эластичность ваших волос. Длительное пребывание под лучами солнца приводит к ослаблению и поломке слоев кутикулы, что выливается в хрупкость волос, которая в свою очередь приводит к выпадению.

Надевайте головной убор и пользуйтесь защитой от УФ излучения, когда только возможно. Беспокоитесь о волосах под шляпой? Попробуйте использовать несмываемый кондиционер с солнцезащитным эффектом, например Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur (примерная цена $ 50).

Прием некоторых лекарств

Некоторые лекарства (например: статины, антидепрессанты, антитиреоидные вещества, лекарства от гипертензии) или гормоны (например, лекарства для восстановления щитовидной железы) могут спровоцировать выпадение волос. Они могут прерывать и вторгаться в нормальный процесс роста волос, приводя к переходу волос в стадию покоя и преждевременному выпадению.

Попросите вашего врача прописать вам альтернативные препараты, не имеющие такого побочного эффекта, как выпадение волос.

4.9 из 0/5 (: 54)

Источник: https://glamusha.ru/beauty/152.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.