Как получить удовольствие от секса современной девушке?

5 новых способов получить удовольствие в постели

Как получить удовольствие от секса современной девушке?

Время от времени любым отношениям требуется хотя бы небольшая встряска. Это особенно актуально, если секс превратился в (не)обязательный супружеский долг. Как доставить удовольствие себе и партнеру?

Посекститься

Секстинг (от слов sex — «заниматься сексом» и texting — «отправлять сообщения») — это обмен сексуальными сообщениями и фотографиями. Пикантное кибер-развлечение появилось около десяти лет назад и захватило в основном подростков, но сегодня стало настоящим массовым трендом, который привлекает даже людей солидного возраста.

Согласно опросу, представленному на недавней конвенции Американской психологической ассоциации, секстингом занимаются 88% взрослых американцев, причем две трети из них состоят в отношениях.

Вопрос о безопасности секстинга с незнакомцами и влиянии увлечения на подростков закономерно остается открытым, но польза секс-чатов для зрелых пар очевидна. То же исследование показало, что у партнеров, имевших подобный опыт, повышается уровень доверия и удовлетворенности сексуальной жизнью.

Комфортный игровой режим, к тому же не предполагающий визуального контакта, позволяет откровеннее рассказывать о своих желаниях

Современные технологии позволяют практиковать секстинг в самых разных форматах, от обмена откровенными селфи до видеочатов. Впрочем, не стоит забывать и о классической секс-переписке — она особенно полезна тем парам, которым неловко говорить на интимные темы.

Комфортный игровой режим, к тому же не предполагающий визуального контакта, позволяет откровеннее рассказывать о своих желаниях и больше узнавать о фантазиях друг друга.

Заняться дистанционным сексом

Благодаря достижениям секс-индустрии виртуальный секс сегодня можно наполнять и реальными ощущениями. К примеру, модель вибромассажера «для двоих» позволяет управлять удовольствием партнера, находясь даже за тысячи километров.

Функция работает через специальное приложение для смартфона (доступно для iOS и Android), в нем также доступны различные режимы вибрации, пульсации и эскалации, создание собственных плейлистов и другие опции.

Использование игрушек во время прелюдии способно решить и распространенную проблему «рассинхрона»

Идеи «дистанционной игры» полезно воплощать и в офлайне, используя игрушки на радиоуправлении: вибромассажеры для пар, виброяйца, вибрирующие анальные пробки и другие девайсы.

Кроме новых впечатлений, использование игрушек во время прелюдии способно решить и распространенную проблему «рассинхрона», когда один из партнеров (чаще всего женщина) не успевает прийти в достаточно возбужденное состояние перед классическим сексом.

К тому же большинство устройств можно при необходимости использовать «сольно», и они имеют забавную неанатомическую форму, что избавляет от неловких объяснений с нашедшими их случайно детьми или родственниками.

Поиграть в исследователей

Удивительно, но в XXI веке люди знают ничтожно мало о сексуальности друг друга. Благодаря масс-медиа и порноиндустрии мужчины осведомлены о существовании точки G и о таком явлении, как сквирт. А познания женщин о мужской физиологии оказываются и того скуднее.

Между тем у сильного пола только в области пениса и зоне ануса располагается более 30 эрогенных зон, в том числе легендарная «мужская точка G» или, как ее еще называют, «точка на миллион долларов».

Поиск «точек удовольствия» может стать неиссякаемым источником новых интимных сценариев

Правильная стимуляция этих зон способна приближать или, наоборот, отдалять эякуляцию, придавать новые оттенки оргазму и даже положительно влиять на мужское здоровье и психологическое состояние.

К тому же сам поиск «точек удовольствия» может стать неиссякаемым источником новых интимных сценариев, начиная с эротического массажа и заканчивая более изысканными играми — например, в «художника» (партнеры наносят съедобную краску на эрогенные зоны друг друга, а затем слизывают ее).

Несмотря на то что «карта чувственности» у каждого человека индивидуальна, перед началом увлекательных исследований все-таки стоит вооружиться общими знаниями об известных точках и техниках их стимуляции.

«Раскачать» фантазии

Предаваться сексуальным фантазиям не только нормально, но и полезно. Более того, отсутствие желания помечтать о чем-нибудь пикантном может указывать на проблемы с либидо, стресс и другие негативные состояния.

Ритм сегодняшней жизни совершенно не располагает к фантазиям, но этот навык позволит привнести в интимную жизнь много положительных моментов: быстрее настраиваться на секс и приходить в состояние возбуждения, развить чувственность и даже преодолеть зажимы и комплексы.

Важно не только освоить саму реконструкцию эротической сцены, но и научиться получать удовольствие от процесса

«Раскачка» фантазии начинается с банальной осведомленности. Многие современные женщины даже не знают, о чем фантазировать, и на помощь здесь может прийти эротическое кино. Найдите сцену, которая вас больше всего возбуждает, и мысленно прокручивайте ее в голове, представляя себя в главной роли.

Повторяйте «упражнение» 5–7 раз в день, обязательно фокусируясь на визуальных и звуковых подробностях фантазии. При этом важно не только освоить саму реконструкцию эротической сцены, но и научиться получать удовольствие от процесса — это позволит закрепить ощущения на всех уровнях и будет полезно для общего эмоционального состояния.

Тренироваться с удовольствием

О пользе тренировок мышц тазового дна известно с незапамятных времен. Интимный фитнес помогает подготовиться к родам и восстановиться после рождения ребенка, предупреждает неприятные возрастные изменения и продлевает сексуальную молодость.

И конечно, состояние интимной мускулатуры и «разбуженность» эрогенных зон влагалища во многом формируют качество сексуальной жизни, позволяя получать более яркие ощущения от близости.

По-настоящему новый опыт интимного фитнеса способны дать современные миостимуляторы

В отличие от своих древних предшественников и механических устройств, современные тренажеры обеспечивают более эффективную тренировку и быстрый результат, к тому же практически все модели оснащены функцией обратной связи, предоставляя оперативную информацию о прогрессе.

По-настоящему новый опыт интимного фитнеса способны дать современные миостимуляторы, которые также называют тренажерами «для ленивых». Всю работу по сокращению мышц влагалища эти девайсы возьмут на себя, воздействуя на необходимые зоны импульсным током, — их владелице останется лишь получать удовольствие и… оргазм!

Екатерина Любимова

Источник

Источник: https://1001.ru/articles/post/5-novyh-sposobov-poluchit-udovolstvie-v-posteli-36466

Интимные проблемы: как научиться получать удовольствие?

Как получить удовольствие от секса современной девушке?

С проблемами в постели так или иначе сталкивается любая любящая пара. Хорошо, когда есть понимание, что за результат от процесса ответственны оба партнера, и есть готовность и желание «работать над ошибками».

Но, к сожалению, чаще происходит другое. Женщина, боясь обидеть любимого, начинает врать, изображая оргазм и страдая от чувства неполноценности.

Но рано или поздно скопившиеся обиды и претензии найдут выход наружу… Или мужчине найдется более подходящая замена, приводящая к новому витку проблем в паре.

Что же делать? Почему у вас не получается? Что мешает вам получать удовольствие от интимной близости с любимым человеком? Женский журнал WomanClub.in.ua разбирает основные причины интимных проблем.

Пережитый негативный опыт

У женщин, переживших в прошлом какой-либо негативный опыт в сфере интимных отношений, могут быть проблемы с близостью. Насилие, грубость, побои, постоянные издевательства или насмешки могут «сломать» даже сильную личность.

Такая женщина внешне может никак не проявлять свои страхи, но пережитый опыт крепко держит ее за руку, не позволяя расслабиться и насладиться новыми отношениями.

Если чувствуете, что сами не можете вырваться из этого порочного круга, не стесняйтесь обращаться за психологической помощью.

Физиологические проблемы

Мешать получению удовольствия могут и различные медицинские проблемы. Терпеть боль или испытывать сильный дискомфорт всякий раз, когда вы остаетесь с любимым наедине, — не выход. Займитесь устранением проблемы.

Если дело в каких-то анатомических особенностях, подберите наиболее подходящие позы. Любящий человек поймет и постарается подстроиться под ваши потребности.

Комплексы

Женские комплексы — причина номер один большинства интимных проблем. И главная, по мнению мужчин, ошибка женщин в сексе. То грудь недостаточно велика или упруга, то целлюлит предательски появляется на попе, то ноги не той длины… Как же тут расслабиться и насладиться процессом, если постоянно нужно думать о том, в каком ракурсе не так бросаются в глаза полные бедра?

Разумеется, ничего не делать с собой — это крайность. Если вас что-то не устраивает в своей внешности, меняйтесь! Отращивайте или состригите волосы, похудейте, наберите вес, займитесь фитнесом и пройдите курс антицеллюлитного массажа.

Но помните, если ваш мужчина выбрал вас, вы ему нравитесь такая, какая есть. Да, с грудью первого размера и толстыми лодыжками. Его это заводит. Так зачем же вы наказываете его и себя, лишая вас радости полноценного интимного общения?

Несоответствие ожиданий

Герои фильмов для взрослых демонстрируют не только идеальные фигуры и постоянную готовность заниматься «этим», но и завидный темп получения результата. героиня, только познакомившись с новым возлюбленным, уже через две минуты горячих ласк начинает биться в сладостных судорогах…

Увы, реальная жизнь далека от экранных постельных баталий.

Если вы когда-то испытывали оргазм в первую же близость с новым партнером, поздравляем, вам невероятно повезло! Среднестатистическая женщина начинает получать удовлетворение после минимальной «притирки», когда удается понять и настроиться на волну друг друга. К тому же далеко не всякая даже «качественная» близость может заканчиваться женским оргазмом.

Поэтому оставьте все эти фантазии сценаристам, и просто отдавайтесь процессу без всяких оглядок на «идеальную» картинку.

Рутина и однообразие

Если ваш интим сводится к миссионерской позе при выключенном свете, дела плохи. Несколько месяцев такого марафона, и вы возненавидите все, что с этим связано.

Если ваш любимый не очень настроен на эксперименты, возьмите ведущую роль на себя. Хотя бы изредка привносите что-то новое — меняйте время, место, антураж, становитесь то покорной девочкой, то властной леди, готовой на все, чтобы получить желаемое…

Затаенные обиды на партнера

Никогда не ложитесь в постель в состоянии «недоговоренности». Если вы чем-то обижены или просто не может найти общий язык по какому-либо важному вопросу, либо поставьте жирную «точку» в разговоре, либо выясните для себя все для конца.

Близость, во время которой вы смотрите в потолок и придумываете новые аргументы, чтобы убедить или «поставить на место» своего партнера, — занятие для мазохистов.

Отсутствие условий

Такое тоже бывает. Сначала вы должны сдерживать страстные порывы, потому что за стенкой спят ваши или его родители. Затем вам нужно стараться, чтобы не разбудить ребенка. Потом у вас в квартире делается ремонт, и вы полгода спите на разложенном скрипучем диване, потому что на новую мебель пока денег нет.

Знакомо? Увы, и наверное, очень многим. А между тем все это входит в привычку. И когда вы уже можете себе позволить дать волю чувствам, то уже вроде как и неудобно… Какие там стоны и крики? Да и муж может неизвестно что подумать… Нет уж, лучше по старинке, молча, тихонько, прикусив язычок.

Быт «съел» немало браков, имеющих все шансы стать счастливыми. Не совершайте таких ошибок. Даже если вам приходится делить квартиру с вездесущими родственниками, находите возможности оставаться только вдвоем наедине. Недорогой хостел на окраине города пару раз в неделю лучше, чем постоянно подавляемое желание, правда же?

Ищите возможности и не позволяйте никаким обстоятельствам украсть у вас радость от интимного общения с любимым человеком.

Источник: женский журнал WomanClub.in.ua

Источник: http://womanclub.in.ua/otnosheniya-i-seks/intimnye-problemy-kak-nauchitsya-poluchat-udovolstvie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.