Классический массаж: показания и противопоказания

Содержание

Классический массаж

Классический массаж: показания и противопоказания

04 июня 2012 г.

Эффект массажа – естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни.
Гиппократ

Классический массаж – один из самых современных методов лечения и профилактики множества заболеваний.

Классический массаж не только снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и систем, но и ускоряет процессы регенерации травмированных тканей, восстанавливает тонус мышц, повышает работоспособность костно-мышечной системы, укрепляет суставно-связочный аппарат, оказывая общеукрепляющее действие на организм.

По сути классический массаж – это ручной массаж всей поверхности тела (общий массаж) или же отдельных его зон (локальный массаж). В зависимости от длительности воздействия и прикладываемой силы классический массаж может носить как расслабляющий, так и тонизирующий характер.

Классический массаж включает в себя выполнение четырех основных приемов – поглаживание, растирание, вибрация, разминание.

Классический массаж может проводиться как против тока лимфы, так и по ходу движения лимфы в сосудах, нюансы всегда определяет врач, исходя из показаний для конкретного пациента.

Вспомогательные приемы классического массажа – это валяние, сдвигание, подергивание и пр. Для лучшего скольжения рук массажиста обычно используются специальные массажные масла (иногда ароматические) или лосьоны.

Классический массаж – отличное средство для укрепления здоровья, расслабления тела, поднятия общего уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний.

При процедуре классического массажа выводятся продукты распада, шлаки и токсины, расщепляются жиры, кожа, разглаживается, становясь упругой и эластичной, уменьшаются проявления целлюлита.

Классический массаж уже давно используется специалистами в качестве удачного дополнения к другим физиотерапевтическим процедурам – бальнеотерапии, талассотерапии, пилингам, обертывания, маскам. Особенно заметный эффект классический массаж оказывает при прохождении курсов 2-3 раза в год.

Классический массаж в ГУТА КЛИНИК

Классический массаж сегодня предлагают многочисленные салоны красоты и различные лечебные учреждения.

Помните о том, что только профессиональный массажист, обладающий специальный подготовкой и большим опытом работы, может соответственно вашим показаниям назначить необходимое количество процедур, грамотно провести сеанс классического массажа и добиться положительного эффекта. При использовании неверных приемов, не учитывая индивидуальных показаний больного, в руках неопытного специалиста массаж может не помочь, а навредить.

Классический массаж, несмотря на широкий спектр его применения – все же не панацея от всех заболеваний, а всего лишь вспомогательное и дополняющее основное лечение, поэтому лучше всего обратиться к специалисту, а не просто к человеку, который прошел первоначальную подготовку. Не прельщайтесь заманчивыми рекламными предложениями – часто, сэкономив на стоимости услуг хорошего профессионала, вы можете потерять самое дорогое – свое здоровье!

В ГУТА КЛИНИК классический массаж проводят опытные специалисты, имеющие соответствующие сертификаты на проведение различных процедур, прошедшие необходимую подготовку и регулярно повышающие свой профессиональный уровень. Мы выполняем все виды массажа абсолютно любой сложности и направленности – общий или местный, классический массаж, антицеллюлитный массаж или точечный и т.д.

Показания к классическому массажу

Классический массаж – физиотерапевтическая процедура, необходимая абсолютно каждому здоровому человеку для профилактики. Разумеется, для пациентов классический массаж в зависимости от заболеваний, пола, возраста, состояния нервной системы, общего состояния здоровья просто необходим.

Необходимо помнить, что подход к каждому пациенту должен быть строго дифференцированным.

Так, пожилым и ослабленным людям специалисты-физиотерапевты уделяют особое внимание, помня о том, что для них сеансы классического массажа могут быть мене длительными и интенсивными, не все массажные приемы им могут быть показаны.

Общие показания к классическому массажу

  • заболевания сердечно-сосудистой системы
  • заболевания органов дыхания
  • травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата
  • заболевания и повреждения нервной системы
  • заболевания органов пищеварения вне фазы обострения
  • воспалительные заболевания мужских и женских половых органов в подострой и хронической стадии развития
  • болезни уха, горла, носа
  • нарушения обмена веществ

Противопоказания к классическому массажу

  • гнойные процессы любой локализации
  • заболевания кожи и подкожной клетчатки инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии
  • аллергии с геморрагическими и другими высыпаниями
  • отек Квинке
  • туберкулез
  • венерические заболевания
  • остеомиелит
  • острые лихорадочные состояния, воспалительные процессы, их сопровождающие
  • желче- и мочекаменная болезнь
  • заболевания крови
  • лимфаденит, лимфангиит
  • острое воспаление
  • тромбоз
  • менструация
  • беременность (особенно в последний месяц в положении лежа на животе)
  • значительное варикозное расширение вен
  • злокачественные и доброкачественные опухоли
  • ОРЗ и в течение 3-5 дней после перенесенного острого периода
  • воспаление сосудов (ангиитах и тромбоангиитах)
  • кровотечения и склонность к ним

*При некоторых из перечисленных заболеваний по определенным показаниям массаж может проводиться, но обязательно по согласованию с лечащим врачом.

Источник: https://gutaclinic.ru/articles/klassicheskiy-massazh/

Показания и противопоказания к массажу – полезно знать каждому

Классический массаж: показания и противопоказания

Массаж издавна ценится своими лечебными, профилактическими, терапевтическими свойствами. Его можно проводить всем здоровым людям, а также при оздоровлении организма и лечении различных заболеваний.

Практикующие массажисты утверждают, что противопоказаний к массажу вообще не бывает, просто нужно уметь подбирать конкретно индивидуально вид массажа, воздействие на нервную систему, смазывающие материалы, массажные приёмы, время сеанса, и так далее. Но всё же следует учитывать, что непрофессионалу сделать это будет совсем не просто, а следовательно процедура массажа может принести не пользу, а вред организму.

Чтобы этого не случилось, рассмотрим показания и противопоказания к проведению массажа (самомассажа).

Показания к проведению массажа

Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, инфаркт миокарда (в том числе в постоперационный период), заболевание вен и артерий.

Заболевания органов дыхания: фарингит, ангина, бронхиальная астма (не в острой стадии), ларингит, плеврит, ринит, хроническая пневмония и бронхит.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз (всех отделов позвоночника), ревматоидный артрит, вывихи, растяжения связок, ушибы, переломы на всех стадиях заживления, искривление позвоночника, нарушение осанки , плоскостопие.

Заболевания и расстройства нервной системы: радикулиты, травмы нервной системы, нарушения мозгового кровообращения (последствия), невриты, детские церебральные параличи, невралгии.

Заболевания органов пищеварения (не в стадии обострения): гастриты, колиты, язвенная болезнь (если нет предрасположенности к кровотечению), заболевания печени и желчного пузыря.

Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов: простатит, хронический уретрит, неправильные положения и смещения матки и влагалища, анатомическая неполноценность матки, боли в области крестца, копчика, и области матки и яичников в межменструальный период.

Также массаж применяют при: заболеваниях кожи (угревая сыпь, выпадение волос), болезнях уха, горла, носа, глаз, различных болях в спине, головной боли, нарушении сна и повышенной раздражительности, половой слабости, при зубной боли, а также в случае нарушения обмена веществ (целюллит, излишняя полнота, подагра, диабет).

Противопоказания к проведению массажа

Противопоказания к проведению массажа (самомассажа) можно разделить на три группы: временные, локальные и абсолютные.

Временные противопоказания носят временной характер, и после того как воспалительные процессы угасают и исчезают патологические признаки, можно проводить сеансы массажа. К таким противопоказаниям относятся:

  • Заболевания кожи, ногтей и волосистой части имеющие инфекционную, грибковую или невыясненную этиологию (причины и условия возникновения болезней), различные кожные высыпания, поражения кожи в острой стадии воспаления;
  • Гнойные процессы, воспаления лимфатических узлов и сосудов;
  • Кровоизлияние, кровотечение (носовое, кишечное, маточное);
  • Острые лихорадочные состояния, высокая температура тела, острые воспалительные процессы;
  • Острый гипертонический или гипотонический криз;
  • Боли в области сердца;
  • Острые распираторные заболевания (в течении 2-5 дней после них);
  • Общие тяжёлые состояния при различных заболеваниях и травмах;
  • Алкогольное опьянение.

Локальные – это противопоказания имеющие отношение к отдельным участкам тела. К ним относятся:

  • Бородавки, повреждения или раздражения кожи, ссадины и трещины;
  • Псориаз, нейродермиты, экземы;
  • Локальное увеличение и болезненность лимфоузлов;
  • Значительное варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;
  • Заболевание молочных желез (мастопатия);
  • Поясничная зона и живот при диагностированной кисте яичника;
  • Болезненные ощущения при пальпации (ощупывание) живота, заболевание органов брюшной полости со склонностью к кровотечению, после кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой системы, менструация, беременность;
  • У женщин – 2 месяца в течении послеродового и послеабортного периода.

Абсолютные– это противопоказания, при которых массаж не назначают в связи с высокой вероятностью ухудшения здоровья человека:

  • Доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации;
  • Гангрена, остеоммелиты, трофическая язва;
  • Болезни крови, атеросклероз периферических сосудов, тромбозы;
  • Тромбофлебиты;
  • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением, значительно изменённой психикой;
  • Почечная и печёночная недостаточность;
  • Активные формы туберкулёза;
  • Венерические заболевания.

Следует помнить, что основное свойство массажа заключается в стимуляции кровотока, а следовательно если организм поражен инфекционным или вирусным заболеванием (пусть даже таким как ОРЗ) мы рискуем, путём проведения массажных манипуляций и «разгона крови», поспособствовать ускоренному распространению вирусов по всему организму, а также усиленному их размножению.

Возможно это видео будет Вам полезно

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a79bb0f00b3dd09ac4056c2/5a8fe98100b3ddc9680ef541

Показания и противопоказания к классическому массажу

Классический массаж: показания и противопоказания

Нелекарственные методы лечения и профилактики некоторых заболеваний приветствовались всегда. Не является исключением и сегодняшний день, когда очень популярными стали массажные процедуры.

Лечебный массаж является одним из эффективных видов терапии. Его можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с другими методами и схемами лечения.

Чтобы получить от процедуры положительный результат и не навредить организму, необходимо четко знать показания и противопоказания к массажу.

Что считается общим классическим массажем

Классическим называется массаж, в котором используются основные массажные приемы. К ним относятся поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрация, которые можно чередовать. Существует около трех тысяч разных вариаций использования подобных комбинаций.

Во время проведения процедуры клиент должен быть максимально расслаблен и получать приятные ощущения. Русский классический вид отличается от других классических техник. В нем преимущественно проделывают разминание. Это позволяет лучше промассировать мышцы, суставы, что, в свою очередь, стимулирует работу внутренних органов.

Длится такая процедура около часа. Изначально разминают спину, затем переходят на руки. После массажист приступает к ногам. Манипуляции проделывают в направлении снизу вверх. Самыми последними разминаются область груди, живота.

Показания для классического массажа

Классический метод массажа стал самым распространенным благодаря хорошему эффекту от применения сразу нескольких несложных техник. Разминание сочетается с растиранием, а к ним добавляются вибрация и поглаживание. Клиенты положительно воспринимают такую технику, получают от нее удовольствие.

Существуют показания и противопоказания к проведению массажа. К проведению данной процедуры они следующие:

  • стрессовые состояния, хроническая усталость, психические и эмоциональные расстройства;
  • ослабление защитных сил организма, снижение иммунитета;
  • отеки и спаечный процесс;
  • желание сбросить лишние килограммы, скорректировать фигуру;
  • изменение эластических свойств кожи, появление морщин;
  • целлюлит;
  • ушибы, переломы, вывихи на стадии заживления.

Даже при наличии явных показаний к проведению массажа специалист должен оценивать каждую ситуацию индивидуально. Необходимо учитывать возраст пациента, состояние его здоровья, возможную сопутствующую патологию. Такой подход многое решает в достижении положительного результата от терапии.

Противопоказания к процедуре

Любая лечебная и профилактическая методика не должна приносить вред организму человека. Касается это и массажа. Процедура не должна усугубить состояние пациента, и для того, чтобы уменьшить вероятность отрицательного результата, были созданы общие противопоказания к массажу. К ним относятся:

  1. Варикозное расширение вен, флебит.
  2. Воспалительные процессы в организме.
  3. Повреждение кожных покровов, болезни кожи.
  4. Лихорадка.
  5. Состояния перевозбуждения, сильной усталости.
  6. Частые кровотечения в анамнезе.

 Нельзя назначать процедуру при наличии онкологической патологии, женщинам при менструациях, людям с грыжами. Запрещена манипуляция при желчнокаменной и мочекаменной болезнях. Строго запрещается массировать родинки

Помимо общих, рассматривают абсолютные и относительные противопоказания к массажу. Абсолютными считаются все ситуации, при которых о массаже речь идти не может. Относительные противопоказания менее строгие. Они предполагают возможность манипуляции по истечении определенного времени, когда минует опасность развития побочных явлений от процедуры.

Абсолютные противопоказания

Список абсолютных противопоказаний довольно широкий. В него входят патологии, которые сложно поддаются лечению, угрожают жизни пациента:

  • образование тромбов в сосудах;
  • аневризма дистальных сосудов, аорты, сердца;
  • воспаление костной ткани в остром и хроническом периоде;
  • активный туберкулез;
  • психические расстройства, нарушение сознания;
  • гангрена;
  • онкологические заболевания крови;
  • недостаточность кровообращения;
  • синдром приобретенного иммунодефицита;
  • злокачественные образования;
  • цинга;
  • инфекции, передающиеся половым путем в период возможного заражения;
  • поражение нервов, которые проявляются каузальгическим синдромом.

Относительные противопоказания

К списку относительных противопоказаний относятся патологические явления, после исчезновения которых процедура проводится. Способствовать их быстрейшему исчезновению может правильно назначенное лечение, уточненный диагноз. Перечень подобных явлений следующий:

  • аллергические реакции;
  • диспепсические расстройства в виде тошноты, рвоты;
  • острые респираторные вирусные инфекции, простуда, ангина;
  • лихорадочные состояния;
  • психические расстройства в легкой форме;
  • гипертонический криз;
  • гипотонический криз;
  • церебральный криз;
  • лимфаденит;
  • состояние алкогольного и наркотического опьянения;
  • менструации (каждый случай рассматривать индивидуально).

Противопоказания для массажа отдельных зон

Отдельно рассматривают показания и противопоказания к классическому массажу отдельных зон.

Нельзя проводить процедуру, если на коже имеются какие-либо повреждения, а также возможна патология грибкового, инфекционного или неуточненного происхождения: герпес, моллюск, бородавки, ссадины, кожная сыпь. В случае псориаза не массируют только очаг повреждения, область вокруг поддается процедуре. 

Если у пациента имеется трофическая язва на нижних конечностях, массаж строго противопоказан

Имеет свои особенности и онкологическая патология. Локально область опухоли массировать нельзя, но можно использовать щадящую методику для отдаленных областей, когда есть показания.

Если проводилась химиотерапия, то к массажу можно приступать через пять лет, но только при отсутствии метастазов. Фиброма, миома матка, киста яичников, простатит – диагнозы, при которых нельзя проводить массаж живота и поясничной области.

Грыжи являются противопоказаниями к массажу живота у всех, кроме детей. Мочекаменная и желчнокаменная болезнь также предусматривают запрет процедуры на животе и пояснице. Беременным также следует ограничить массирование данных зон. Кормящим матерям запрещается массаж грудных желез. Массажные движения не должны затрагивать соски, пупок, подмышечную и паховую области.

Общие показания и противопоказания для детского массажа

Детский массаж рекомендуют начинать, когда ребенку исполняется полтора месяца. Процедуру можно проделывать дома на пеленальном столе. Температура воздуха в помещении должна составлять не меньше 22 градусов, чтоб ребенок не замерз. Выполняют массаж приблизительно через час после еды.

Общие показания к проведению процедуры следующие:

  1. Для лучшего физического развития малыша.
  2. Родовые травмы.
  3. Врожденные патологии развития (кривошея, вывих бедра, косолапость, ДЦП, дефекты позвоночника, сколиоз).
  4. Рахит.
  5. Бронхиальная астма.
  6. Гипотрофия.
  7. Заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта.

Необходимо обратить внимание на противопоказания к проведению процедуры. Категорически запрещено делать ее детям при заболеваниях кожи, лихорадке, остеомиелите, врожденных пороках сердца, туберкулезе костей, склонности к кровотечениям, гемофилии, при нефрите и гепатите. Противопоказаниями также являются состояния недостаточного питания, воспаление лимфатических узлов, ущемленные грыжи.

Заключение

Классический массаж – один из нелекарственных методов лечения при различных заболеваниях. Перед его применением нужно проконсультироваться с лечащим врачом и узнать возможные противопоказания.

Показания и противопоказания к массажу:

Показания и противопоказания к массажуПротивопоказания к массажу. Классификация противопоказаний | Урок 13, часть 1 | Уроки массажаФизиологичекое воздействие массажа на организм человека. Показания и противопоказания…Кому нельзя делать массаж | Противопоказания

Источник: https://reabilitilog.ru/metody/massazh/pokazaniia-i-protivopokazaniia-k-massazhu.html

Правила и техника классического массажа

Классический массаж: показания и противопоказания

Таисия

03.04.2016

Приветствую вас, дорогие читатели! Наверное, нет ни одного человека, который бы не испытал целительное действие массажа. Человеческий организм всегда положительно  реагирует на тактильные ощущения. Даже легкое поглаживание способно успокоить и снять стресс, снизить давление и оказать расслабляющее действие.

А если вам делают классический массаж, то в руках профессионала мы можете справиться со многими проблемами со здоровьем. Даже если вы не специалист в этой области, зная правила и технику проведения, можно сделать массаж себе или своему партнеру.

Как правильно освоить технику проведения вы можете узнать, если дочитаете статью до конца.

Виды массажа

Существует довольно много разновидностей массажа, но основными  считаются четыре основных вида: лечебный, спортивный, гигиенический, косметический. Каких-то особых различий между ними нет, приемы проведения массажа практически везде одинаковы. Разница заключается в методике и локализации проведения.

При проведении, не зависимо от его вида, массаж оказывает благотворное действие на организм:

  • улучшается кровообращение;
  • обеспечивается беспрепятственное поступление кислорода во все клетки;
  • облегчается процесс выведения шлаков и токсинов;
  • успокаивает центральную нервную систему;
  • действуют непосредственно на проблемные участки, исцеляя их.

Лечебный  массаж является эффективным дополнением к комплексному лечению различных травм и заболеваний на всех этапах, как в процессе лечения, так и в реабилитационный период. Он может быть как общим, так и локальным. При проведении лечебного массажа используются все приемы. Применяется при заболеваниях практически всех систем.

Классический является самым распространенным вариантом лечебного массажа. Все движения при его проведении  идут от периферии к центру, в отличие от шведского или восточного, где движения направлены от центра к периферии. И хотя шведский  массаж очень похож на классический, у него есть свои особенности.

Спортивный массаж  необходим для спортсменов перед тренировками и соревнованиями, чтобы подготовить организм к большим нагрузкам и расслабить и восстановить после них.

Косметический массаж проводится только локально, например, при уходе за кожей лица с целью предупреждения старения, при косметических дефектах или заболеваниях кожи. Он бывает гигиенический (профилактический), лечебный и пластический.

Гигиенический массаж обычно проводится в виде самомассажа и применяется в бане, сауне или в сочетании с утренней гимнастикой. Предназначен для профилактики заболеваний, жизнестойкости организма, укрепления здоровья и повышения иммунитета.

Кроме этого существуют другие разновидности массажа, о которых мы поговорим в следующих статьях:

  • рефлекторный (точечный),
  • мануальный,
  • антицеллюлитный,
  • нейроседативный (антистрессовый),
  • перкуссионный,
  • моделирующий,
  • медовый,
  • криомассаж,
  • баночный,
  • вибрационный,
  • тайский, индонезийский, турецкий и т.д.

Показания для проведения

Чем полезен  и когда применяется массаж? Наверное, все знают, что это эффективное средство для профилактики заболеваний и поддержания тонуса. Он прекрасно снимает боли при миалгиях, миозитах, болях в спине и суставах, при растяжении связок и мышц, ушибах и переломах на всех стадиях заживления.

Благодаря ему можно восстановить тугоподвижность суставов и движения после рубцовых сращений тканей и мышечных изменений, а также снять головные боли.

Эффективен он будет также в реабилитационном периоде после перенесенного инфаркта миокарда, стенокардии, хронической сердечно-сосудистой  недостаточности, гипертонической и гипотонической болезни.

Прекрасно поможет массаж при бронхолегочных заболеваниях и болезнях ЖКТ, только вне периода обострения (во время ремиссии) и будет крайне необходим при различных параличах и парезах.

Противопоказания

Массаж не принесет никакой пользы и может быть даже вреден, если имеются:

  • инфекционные и соматические заболевания в острой стадии болезни;
  • наличие высокой температуры;
  • кожные заболевания;
  • злокачественные новообразования любой локализации;
  • туберкулез,
  • при наличии отеков и ран на теле.

Особо следует заметить, что при проведении массажа при переломах, ранах и кровоподтеках нельзя массировать область непосредственного повреждения, массажные движения проводятся рядом.

При  варикозном расширении вен, тромбофлебитах и диабете нельзя массировать нижние конечности, а при язвенной  болезни желудка, 12-перстной кишки – область живота.

Общие правила проведения массажа

Во время сеанса обстановка должна располагать к расслаблению, процедуру лучше проводить в полной тишине или включить негромкую расслабляющую музыку.

Для облегчения скольжения используют любое массажное средство: вазелиновое масло, крем «Балет», специальные массажные масла или крем «Тенториум» и т.д., которые должны наноситься на чистое тело. Сеанс должен проводиться в такой обстановке, которая способствует лучшему расслаблению мышц, пациент должен принять такое положение тела, которое позволяет максимально расслабиться.

Перед сеансом классического массажа человек, как правило, раздевается полностью, и ложится на стол, прикрываясь полотенцем или простыней.

Массажист открывает только ту часть тела, с которой работает в данный момент.

Если вы не хотите быть во время сеанса полностью раздетой, можете не снимать нижнее белье — так делают многие люди, у которых посещение массажных салонов еще не вошло в привычку.

Массажист перед проведением процедуры должен вымыть руки. Начальные массирующие движения должны быть медленными и плавными, постепенно интенсивность воздействия усиливается, но должна сохраняться ритмичность движений. Подобные  движения разогревают мышечные ткани, расслабляют зажатые мышцы и снимают напряжение.

Заканчивается сеанс легкими успокаивающими  движениями. Основные  массажные движения должны быть направлены от периферии к центру по ходу кровеносных и лимфатических сосудов.

Первая процедура не должна длиться более 15 минут, продолжительность последующих процедур – 30 -40 минут в зависимости от площади проведения массажа. Количество процедур – не более 10 – 15, которые проводят ежедневно или через день.

Какие приемы используются для проведения массажа

Поглаживанием начинают и заканчивают сеанс массажа. Движения проводятся ладонями с сомкнутыми пальцами и отведенным в сторону большим пальцем. Скользящие движения могут быть прямолинейными или спиралевидными.

При поглаживании улучшается кожное дыхание,  убираются отмершие клетки эпидермиса, повышается мышечный тонус, устраняются застойные явления, снимается нервное напряжение, усиливается отток крови и лимфы и снижаются болевые ощущения.

Выжимание проводится ребром ладони с расслабленными  и слегка согнутыми пальцами. Благодаря этому приему идет воздействие на кожу и подкожную клетчатку, усиливается отток лимфы от массируемого участка, улучшается тканевый обмен веществ, тонизируется организм, хорошо разогреваются мышцы, возбуждается ЦНС.

Разминание. Это основной прием, на который отводится половина всего времени. При  разминании идет воздействие на подкожную клетчатку и нижележащие мышцы, при этом улучшается кровоснабжение не только массируемого участка, но и близлежащих тканей. При любом способе разминания возбуждается нервная система и тонизируется весь организм.

Разминание проводится двумя способами.

  1. Основанием ладони мышца придавливается к костному ложе и одновременно смещается в сторону.
  2. Мышца оттягивается и разминается между большим пальцем и остальными пальцами.

Потряхивание позволяет снять напряжение в мышцах и способствует их расслаблению, снимает мышечную усталость, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает отток лимфы и крови, устраняет отеки, помогает восстановить силы. Выполняется  на расслабленных мышцах между приемами разминания или после них.

Растирание применяется при всех видах, но при массаже суставов  он является основным. При растирании достигается глубокое воздействие на сухожилия, связки, суставы и фасции.

Это прием помогает справиться с застойными явлениями и отложением солей, способствует восстановлению подвижности суставов, снимает болезненные ощущения, увеличивает амплитуду движений. Прямолинейные или кругообразные движения  выполняются подушечками пальцев одной или обеих рук.

Можно для усиления давления массажные движения проводить фалангами пальцев, согнутых в кулак или основанием ладони.

После завершения сеанса, массажисту следует вымыть руки. И не только для смывания с рук остатков массажного крема или масла, а еще для того, чтобы смыть отрицательную энергию, которая всегда присутствует при любом заболевании. А как правильно проводить массаж спины лучше увидеть в этом видео.

Источник: https://taiafilippova.ru/klassicheskij-massazh-pokazaniya-i-protivopokazaniya

Используя общий классический массаж лица и спины Вы избавитесь от усталости и восполните жизненную энергию

Классический массаж: показания и противопоказания

Классический массаж – замечательный метод оздоровления всего тела, и профилактический метод от многих заболеваний.

Правильно выполняя массаж можно избавиться от болезненности в теле, улучшить кровообращение путем его стимуляции, улучшить регенеративные способности организма и многое другое и все это без использования медикаментов.

Общий классический массаж: описание

Главные принципы общего классического массажа разработали еще в 19 столетии российские доктора. Для правильного массажа необходимо плавное выполнение всех движение. Одно движение должно плавно переходить в другое, без резких рывков.

Захватывать необходимо множественные зоны поверхности тела с мягкими и безболезненными нажатиями на определенные точки, стимулирующие организм.

Стоит отметить, что лучшего лечебного и релаксирующего действия от проведенной терапии можно добиться при выполнении его в бане. При этом достигается наиболее ощутимый терапевтический эффект.

В ходе массажа воздействие на точки должно понемногу увеличиваться, но так же оно не должно быть болезненным, а к концу манипуляций должен быть переход к мягким поглаживающим движениям.

Для человеческого тела именно такой тип воздействия наиболее приемлем, так как только таким образом можно стимулировать и улучшить кровообращение, т.е. стимулировать трофику тканей и выведение негативных метаболитов.

Главное правило, которым нужно руководствоваться в классическом массаже это его проведение по линиям лимфатических сосудов к лимфоузлам для лучшего выведения шлаков и других отрицательных продуктов метаболизма с периферических тканей.

Сейчас являются популярными многие разновидности массажа. Самые известные среди выполняемых практик — классический и лечебный массаж.

Особенности

Какая же между ними разница?

Наиболее оптимальным способом профилактики самых разнообразных заболеваний представляет собой классический массаж. Его используют как общеоздоровительный комплекс упражнений, для улучшения общего состояния и самочувствия пациента. К его разновидностям относят:

  • оздоровительно-профилактический;
  • гигиенический;
  • релаксирующий (расслабляющий) типы.

По свойствам воздействия на организм как классический, так и лечебный особых отличий не имеют. Они оба улучшают трофику тканей, работу внутренних органов, омолаживают кожные покровы, стимулируют лимфоотток, мышечный массив, и, в общем, благоприятно воздействуют на весь организм.

В отличие от классического массажа, которым может заниматься человек прошедший курсы по этой специальности, лечебным массажем может заниматься только специалист с медицинским образованием, знающий анатомические и физиологические особенности строения нашего организма.

Специфика этих разновидностей массажа очень напоминают друг друга, но лечебный массаж направлен только воздействием на проблемные зоны, только где есть пораженный участок, где нужна уже специализированная медицинская помощь.

Когда при классическом виде воздействие направлено на общеукрепляющий и профилактический эффект. При этом проводить классический массаж на дому не возбраняется, а лечебный  проводится в салоне или больнице.

Также, в лечебном варианте используют назначенные врачом лекарственные средства для поверхностного воздействия.

Когда необходимо и когда противопоказано проведение данной процедуры?

Как и любая оздоровительная манипуляция, классический массаж имеет свои показания и противопоказания относительно здоровья человека.

К показаниям относят:

  1. сухость кожных покровов;
  2. плохой рост волос на голове, секущиеся кончики;
  3. дряблость кожи;
  4. проявления целлюлита;
  5. остеохондроз позвоночника в любом из отделов;
  6. заболевания нервной системы, такие как полинейропатия, рассеянный склероз;
  7. постинсультные состояния;
  8. артериальная гипертензия;
  9. нарушение функций костно-мышечного аппарата без нарушения его целостности;
  10. синдром хронической усталости;
  11. астенический синдром;
  12. язва желудка;
  13. головные боли;
  14. лишний вес;
  15. ослабление иммунитета.

Обратите внимание, что для снижения веса больше подойдет антицллюлитный массаж.

Внимание! Перед проведением комплекса массажа рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и подобрать правильный тип и метод проведения процедуры.

Основные противопоказания:

  1. обострение со стороны заболеваний кожных покровов (воспалительные и инфекционные заболевания);
  2. острые проявления сердечно — сосудистой патологии;
  3. дисфункция щитовидной железы;
  4. дистрофия подкожно-жировой клетчатки;
  5. алопеция;
  6. грибковая патология кожных покровов;
  7. менструация;
  8. онкопатология;
  9. увеличение лимфатических узлов;
  10. венерические заболевания;
  11. желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
  12. варикозная болезнь;
  13. беременность;
  14. гипертермический синдром;
  15. туберкулез.

Методика проведения

Как и ко всем лечебно-профилактическим мероприятиям к классическому массажу нужна подготовка:

  • провести прием пищи не позже чем за 2 часа до проведения процедуры, т.к. возможны диспептические расстройства (расстройства со стороны пищеварительного тракта), ощущения дискомфорта;
  • принятие теплого душа для расслабления мышц;
  • снять украшения и продумать в чем пациент будет одет для комфортного проведения манипуляции;
  • предупредить специалиста об аллергических реакциях на определенные компоненты; о заболеваниях, чтобы обговорить противопоказания и возможность выполнения процедуры;
  • если во время процедуры появляется ощущение дискомфорта необходимо об этом сказать специалисту;
  • после проведенной процедуры необходимо полежать не менее 10 минут.

Как профилактический можно делать этот массаж в бане.

Приемы

Приемы классического массажа выполняются в четыре этапа

  • Первый этап – это поглаживание, необходимое для расслабления всего тела;
  • Второй – растирание, для согревания всего организма, ускорения кровоснабжения в зоне проведения процедуры;
  • Третий этап – это разминание, массирование всех участков;
  • Четвертый этап – вибрация (пальцевая стимуляция, пальцевой дождь), для точечного стимулирования поверхностных рецепторов с последующим расслаблением тела.

При классическом типе проводятся манипуляции, воздействующие на тело, как по динамическому типу(улучшая кровоток и реакции обмена в тканях), так и стимулирующие рефлекторные дуги (путь, представленный нервными трактами, по которому проходят нервные импульсы естественных рефлексов) нашего организма.

Данная процедура необходима как профилактическое мероприятие при разнообразных заболеваниях, для увеличения трудоспособности, как оздоровительный элемент для нашего тела. В таком массаже воздействуют на позвоночный столб, участки рук, ног, живота, груди, шеи, ягодично — крестцовую область.

После проведения процедуры, клиент чувствует прилив сил, свежесть и в то же время расслабление. Так как данная манипуляция ведет к улучшению функционирования органов, расслаблению мышечного каркаса, стимуляции кровоснабжения тканей.

Классический массаж тела направлен на стимуляцию природных обменов в организме человека, улучшая его общее состояние. Благодаря данному виду есть возможность профилактировать патологии нервной, дыхательной, пищеварительной, опорно-двигательной, а главное сердечно — сосудистой систем.

Он дает возможность клиенту быстро восстанавливаться после травматизации, в послеоперационный период, во время переутомления физическими и умственными факторами, нормализует обменные процессы.

При этом улучшает работу потовых и сальных желез, улучшает сон, уменьшает интенсивность отеков, происходит очищение кожи от отмерших клеток, понижает артериальное давление, улучшая общее состояние, приводя к общему оздоровлению.

Для достижения лучшего эффекта от данного типа процедур необходимо проводить его в порядке предоставленного стандарта:

  1. позвоночный столб;
  2. задняя поверхность левой ноги;
  3. задняя поверхность правой ноги;

Затем пациент должен перевернуться на спину для проведения процедуры на:

  1. передней поверхности правой ноги;
  2. передней поверхности левой ноги;
  3. левая рука;
  4. правая рука;
  5. живот;
  6. шейно-воротниковая область;
  7. лицо и голова;

Так же можно провести отдельно классический массаж спины и классический массаж для лица.

Рассматривают несколько темпов проведения данной процедуры:

  • быстрый темп, при котором происходит повышение возбудимости нервной системы.
  • средний и медленный темп, при котором снижается возбудимость нервной системы.

По длительности массажа рассматривают то, что чем длительнее сам процесс, тем выше он воздействует на уменьшение возбудимости нервной системы.

урок: основные приемы классического массажа

Посмотрите видео о том, как правильно делать классический массаж:

4 метода массажа

Выделяют четыре метода массажа:

  1. Ручной проводиться вручную.
  2. Аппаратный вид проводиться с помощью специальных технических приборов воздействующих на кожу.
  3. Комбинированный метод соединяет в себе ручной способ и аппаратный (зачастую рассматривают такое соотношение, и такую комбинацию: ручной — 75%, аппаратный — 25%).
  4. Ножной — выполняется стопой.

Основные формы

Формы классического массажа:

  • локальная форма (изолированно производиться массирование в каком — либо из отделов человеческого тела);
  • при общей форме выполняется массирование всего тела.

Что такое массажные линии

Данную процедуру желательно проводить по физиологически обусловленным массажным линиям.

Массажные линии представляют собой области наименьшего растяжения кожи, векторы направлены в сторону физиологических действий человека, таких как: умывание, уход за кожей, ее очищение, массаж.

Используя вектора массажных линий можно более качественно применить массаж, провести профилактику появления морщин, более правильно и интенсивно улучшить кровоснабжение тканей и, в общем, оздоровить свое тело.

Ошибки во время проведения

Выделяют ряд ошибок в тактике проведения массажа в разных методиках:

Методика поглаживания:

  • слишком сильное давление;
  • создание кожной складки вызывающей чувство дискомфорта;
  • смещение кожного покрова вместо скользящего эффекта;
  • не полный контакт ладоней и пальцев с массируемой зоной;
  • широкое разведение пальцев (увеличение пальцевых промежутков) при плоскостном поглаживании;
  • резкость выполнения манипуляции и высокий темп массажа.

Осторожно! Неправильное выполнение техники массажа или приложение большей силы, нежели рекомендовано может привести к развитию различных заболеваний и осложнений.

Методика растирания:

  • вместо сдвига и смещения кожного покрова происходит скольжение.

Методика массирования:

  • боль при слишком сильном давлении;
  • скольжение или ущемление пальцев вместо необходимого разминания кожного и мышечного массива.

Цена удовольствия

Классический массаж — цена процедуры отличается в зависимости от уровня специалиста.

Массаж оценивается работниками массажного агентства, либо медицинского учреждения в единицах. 1 единица равна 10 минутам работы в медицинском учреждении, либо 10-20 минут в частном. 1 единица работы оценивается от 50 до 200 рублей в зависимости от уровня специализации массажного салона. Приведем несколько примеров оценки зон массажа:

  • Голова — 1 ед.
  • Рука или верхняя конечность 1,5 ед.
  • Позвоночный столб — 2,5 ед.
  • Нога, нижняя конечность — 1,5 ед.
  • Общий детский массаж — 3 ед.
  • Общий взрослый массаж — 6 ед.

Количество сеансов

При проведении курса классического массажа, зачастую он составляет 10-15 сеансов, можно наблюдать заметный результат. Это и повышение тонуса и эластичности кожных покровов, мышечных тканей, положительный эффект на костно-суставной аппарат, нормализация функций нервной, пищеварительной, сердечно — сосудистой систем.

Внимание! Число сеансов определяет лечащий врач или специалист в зависимости от различных факторов и показаний.

Итог

Классический массаж стал основой для самых разнообразных техник выполнения массажа, таких как спортивный, антицеллюлитный и др.

Лишь одна процедура массажа, выполненная профессионалом, может привести организм человека к оздоровлению, поднять настроение, придать сил и энергии.

Если Вам нужно решить более конкретные задачи со здоровьем или эстетическим видом тела, то можете выбрать один из более подходящих видов массажа.

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/spa-procedury/massazh/klassicheskij.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.