Очищение организма в домашних условиях без клизм

Содержание

Как очистить кишечник в домашних условиях без клизмы

Очищение организма в домашних условиях без клизм

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы популярно по многим причинам. Кому-то клизмы противопоказаны по состоянию здоровья, у кого-то нет подходящих условий, а некоторые предпочитают естественное очищение.

Также следует учитывать, что при помощи клизмы освобождается только толстый кишечник, а тонкий отдел не задействован.

Методики без клизм основаны на слабительном и «прочищающем» действии самых разнообразных веществ. При выполнении любой из них следует учитывать биоритмы кишечника.

Принято считать, что наибольшую активность толстый кишечник проявляет с 5 до 7 утра, а тонкий отдел — с 13 до 15 часов дня.

Период покоя противоположен времени активности: для толстого отдела — с 17 до 19 часов, для тонкого — с 1 до 3 часов ночи.

Во время очищения кишечника туалет должен находиться в пределах досягаемости, иначе у вас будут неприятности.

В процессе очищения растворяются и выводятся каловые камни — конкременты, масса которых только в тонком кишечнике может достигать 15–18 килограмм! В результате уменьшается объём живота, улучшается пищеварение, оздоравливается кожа. Чистку кишечника выполняют как первый пункт поэтапного очищения организма в целом.

Очищение кишечника водой

Очищение водой, это простой и щадящий способ растворить многолетние «залежи» на всём протяжении кишечника и вывести их наружу. Существует несколько способов.

  1. Утром натощак выпивайте стакан приятно горячей воды.
  2. Другой способ — использовать солёную воду. Она не всасывается из кишечника в кровь, а, наоборот, вытягивает жидкость. Тем самым очищается стенка кишечника и отмокают многолетние напластования. Для приготовления раствора берут морскую соль (в принципе, можно и обычную поваренную) в разведении 1 чайная ложка на литр воды. Пьют утром натощак: сначала принимают 2 стакана, по мере прохождения воды из желудка в кишечник ещё по 1 стакану. В течение 1–1,5 часа нужно выпить около 10 стаканов, но не более 12. Через некоторое время возникнут позывы к опорожнению кишечника. Раствор продолжают пить до тех пор, пока при опорожнении не начнёт выходить чистая вода. После процедуры нужно поесть фруктов, овсяную кашу, утолить жажду обычной водой. Очищение проводят курсом: 3–5 раз с интервалом в 1–2 дня.
  3. Для очищения кишечника в домашних условиях без клизм ещё делают лимонно-солевую расшлаковку. Это облегчённый вариант ведической практики Шанк-Пракшаланы, которую придумали йоги. На 1,5 литра воды берут сок 1 лимона и 1 столовую ложку соли. Встаньте рано утром за три часа до выхода из дома. Выпейте один стакан, в течение 2–3 минут выполняйте упражнения: наклоны вправо и влево, вперёд; вращение тазом, повороты туловища. Можно походить, высоко поднимая колени. Лежать нельзя. Через 10 минут выпейте ещё стакан, повторите упражнения. После пятого раза должен появиться позыв в туалет. Если его нет, выпивают ещё один стакан.

Очищение соками

Очищение кишечника без клизм удобно проводить при помощи натуральных овощных и фруктовых соков. Лучше, если они будут свежевыжатыми, но при отсутствии таковых можно покупать и в магазине. Главное, чтобы напитки были без консервантов и красителей. Пьют один вид сока или смешивают несколько: яблочный, морковный, тыквенный, персиковый, цитрусовый и прочие.

2 литра сока выпивают в течение дня за 5–6 приёмов. Есть ничего нельзя, пить — простую воду по минимуму. Чистку проводят 1 раз в месяц.

Другой вариант — слабительные соки: слива, свёкла. Принимают по 1 стакану в день 3–4 раза перед едой.

Очищение слабительными средствами

Для очищения кишечника пользуются как химическими, так и натуральными слабительными средствами.

  1. Трава сенны (александрийский лист) имеет сильный слабительный эффект и применяется для очищения толстого кишечника без клизм. Её нельзя пить детям, а также возможны побочные явления при передозировке. Курс её приёма — не более недели. Готовят отвар так: 1 столовая ложка на стакан воды, кипятят в течение 5 минут, ещё 15 минут дают настояться. Пьют по 1/3 стакана за 2 часа до сна. При необходимости корректируют дозу.
  2. Сульфат магния (английская соль или магнезия) имеет горько-солёный вкус и слабит весь последующий день. Принимают 60 грамм на стакан воды (при весе 70 кг). Для очистки тонкого кишечника пьют в более слабой дозировке: утром в тёплой воде разводят 1 чайную ложку магнезии, принимают в течение 20 дней. Очистительные курсы проводят дважды в год. Слабительный эффект наступает в течение часа или может отсутствовать. Возможны метеоризм, спазмы, вызванные выведением токсинов. Очищение тонкого кишечника убирает живот в области солнечного сплетения, улучшает работу печени и поджелудочной железы.
  3. Касторовое масло принимают из расчёта 1 грамм на килограмм веса. Для тонкого кишечника пьют в течение 20 дней от 10 до 30 грамм в 1/3 стакана воды, подбирая дозу опытным путём.

Необходимо учитывать, что длительный приём слабительных препаратов вымывает полезную микрофлору из кишечника и нарушает всасывание питательных веществ.

После приёма слабительного не рекомендуется есть до очищения кишечника. Позывы возникают в среднем через 30–60 минут.

Другие слабительные препараты:

  • растительные — Регулакс, Калифиг;
  • химические — Гутталакс, Слабилен, Дульколакс.

Очищение с помощью сорбентов

Для очищения кишечника также пользуются сорбентами — препаратами, связывающими токсины в просвете кишки. Как правило, их применяют в дополнение к другим способам оздоровления.

  1. Полифепан принимают в течение 7–10 дней, с соблюдением вегетарианской диеты. Улучшает работу кишечника, выводит соли тяжёлых металлов, токсины, холестерин.
  2. Активированный уголь пьют в дозе 3–5 таблеток ежедневно в течение недели.

Очищение с помощью продуктов питания

Очищение кишечника без клизмы также, возможно, при употреблении в пищу продуктов, богатых клетчаткой или обладающих слабительным эффектом.

  1. Фруктовая смесь. Смешивают курагу, инжир, изюм по 250 грамм. Листья сенны замачивают на 2–3 часа в кипятке, отжимают и добавляют к сухофруктам. Все перекручивают на мясорубке и принимают по 1 столовой ложке смеси во второй половине дня. Курс очищения — 7 дней.
  2. Отруби. 1–2 столовые ложки едят 3 раза в день перед приёмом пищи за 15 минут, запивая водой. Проводят 1 раз в год. В кишечнике отруби разбухают и прочищают слизистую оболочку от наложений. При неправильном применении возможны тяжесть в животе и повышенное газообразование. В профилактических целях отруби можно употреблять регулярно перед едой, не более 2 столовые ложки в день.
  3. Отвар овса. 200 грамм крупы варят в 2 литрах воды в течение 40 минут. Принимают половину стакана 4–5 раз в день в течение недели.
  4. Яблоки. 2 кг в течение дня на 5–6 приёмов. Можно пить воду и зелёный чай, а от кофе придётся воздержаться. Такое очищение рекомендуется проводить раз в месяц.
  5. Салат из овощей. Свёклу, морковь, капусту белокочанную, сельдерей мелко порезать или натереть на крупной тёрке. Есть по утрам без соли и масла. Если понижена кислотность желудка, то добавить сок квашеной капусты.
  6. Каши в течение недели на завтрак и ужин прекрасно воздействуют на перистальтику кишечника и помогают вывести каловые камни. Есть их нужно без соли, можно добавить немного растительного масла. Варят рисовую, гречневую, овсяную или пшённую каши.
  7. Кефир обладает слабительным свойством. Весь день необходимо пить только его. Полезно устраивать разгрузочные кефирные дни 1–2 раза в неделю.

Очищение травами

Действие растительных препаратов, применяемых для эффективного очищения кишечника без клизмы, основано на слабительном и дезинфицирующем эффекте. Пьют настои и отвары по общей схеме. Чаще всего используют:

  • ромашку;
  • зверобой;
  • календулу;
  • чистотел;
  • тысячелистник.

Все эксперименты с желудочно-кишечным трактом противопоказаны при раковых заболеваниях, язвенной болезни, поносах и воспалительных процессах в желудке и кишечнике.

Чтобы снова не засорять слизистую желудочно-кишечного тракта после чистки придерживаются принципов раздельного питания, ограничивают употребление вредных продуктов, мясных изделий и хлеба.

Источник: https://otravleniya.net/ochishhenie-organizma/ochishhenie-kishechnika-v-domashnikh-usloviyakh-bez-klizmy.html

Очищение кишечника без клизм

Очищение организма в домашних условиях без клизм

Проблема запоров волнует многих людей. Понимание того факта, что из-за несвоевременного очищения кишечника постепенно накапливается патогенная микрофлора, отравляющая организм, побуждает искать эффективные методики избавления от каловых завалов без использования вызывающей дискомфорт клизмы. Разберемся как очищение кишечника без клизм, можно провести в домашних условиях.

Прием микрокристаллической целлюлозы

Ориентированный для похудения препарат МКЦ одновременно великолепно чистит кишечник. Таблетка, попадая в желудок, под воздействием довольно большого количества воды разбухает.

Этим обусловлен тот факт, что человек начинает употреблять меньше пищи и, соответственно, постепенно становится стройнее. Двигаясь далее, микрокристаллическая целлюлоза впитывает вредные отложения со стенок кишечника, содействуя очищению.

Человек постепенно ощущает прилив сил, его кожа выглядит посвежевшей, отступают приступы хандры, повышается настроение. Чтобы достичь прогнозируемых положительных результатов, важно скрупулезно выполнять инструкционные указания и помнить о противопоказаниях.

Запрещен препарат МКЦ беременным и кормящим дамам, лицам, страдающим авитаминозом, анорексией или булимией. Нельзя давать его детям до 16 лет и опасно принимать в возрасте свыше 50 лет.

Пьют таблетки сообразно инструкции перед трапезой примерно за тридцать минут. Главным условием является употребление довольно большого объема воды, содействующего набуханию МКЦ.

Очищение организма народными методами

Очищение организма от шлаков — доступно без применения дорогих лекарств и медицинских препаратов. Воспользуйтесь народными рецептами в которых используются доступные и полезные для здоровья компоненты. Для очистки организм понадобятся средства, которые найдутся в каждом доме. Примените рецепты народной медицины и сделайте первый шаг к здоровью и красоте.

Очищение кишечника без клизм с помощью льняных семян

Семя льна издавна славится своими лечебными свойствами, поскольку являются природным антиоксидантом и источником клетчатки, наряду с полиненасыщенные жирные кислоты.

Кроме положительного воздействия на сердечно сосудистую систему, составы на базе льняного семени превосходно очищают кишечник.

Можно размолоть их до порошкообразного состояния и вводить в небольших количествах в различные блюда.

Если требуется ускоренный результат, то целесообразно за тридцать пять минут до завтрака выпить стакан воды, в которую засыпан льняной порошок (столовая ложка). Повторить прием необходимо второй раз перед сном.

Прием сульфата магния

Магнезия для борьбы с запорами является одним из традиционных испытанных средств. Принимается порошок (до четырех чайных ложек), растворенным в воде (200 мл) сразу после пробуждения.

Поскольку слабительный эффект у этого препарата достаточно выраженный, необходимо это учитывать и проводить процедуры, находясь дома. Обязательным является обильное питье, предупреждающее возможное обезвоживание.

Очищение водой

Есть несколько методик применения воды как катализатора для процессов очищения кишечника.

1. В утреннее время на голодный желудок выпивается 0,5 литра воды, в которой растворена соль (половина столовой ложки). Если чувствуется тошнота, можно ввести в раствор ложку свежего лимонного сока. Через пятнадцать минут выпить еще 0,5 литра идентичного раствора. Очень быстро начинаются позывы, требующие опорожнения кишечника.

2. Специалисты советуют за день употреблять обычную воду в суммарном объеме, достигающем двух литров. Такой рацион естественным образом регулирует весь пищеварительный процесс, не допуская запоров.

3. После утреннего пробуждения также можно выпить раствор соды пищевой (чайная ложка на четверть стакана воды). Такой метод противопоказан, если имеются нарушения в функционировании печени, сердечнососудистой системы, почек, а также диагностированы заболевания ЖКТ.

Активированный уголь

Известный как абсорбент активированный уголь при грамотном употреблении позволит нивелировать скопившиеся токсины и вывести их вместе с каловыми массами.

Дозировка определяется так же, как обычно при отравлениях, то есть одна таблетка соответствует десяти килограммам массы тела. Курсовая продолжительность не должна быть больше недели.

Очищение отрубями

Отруби, известные своей способностью разбухать во влажной среде, имеют практически идентичный с МКЦ механизм воздействия.

Клетчатка, находящаяся в структурной формуле отрубей, не переваривается и при прохождении забирает с собой ненужные шлаки.

Удобно принимать их минут за двадцать пять до еды трижды в день. На один прием требуется две столовые ложки отрубей, которые необходимо сразу же запить водой (400 мл). Месячный курс повторяется только через год.

Использование фруктов и овощей для очистки организма

Многие сырые овощи благотворно воздействуют на функционирование кишечника, содействуя его очищению. Можно отметить такие разновидности как огурцы, свекла, кабачки.

Неплохо справляется с запорами:

  • сладкий перец;
  • редис;
  • капуста белокочанная;
  • сельдерей.

Разгрузочные дни на яблоках

Из фруктов наиболее эффективными признаются кисло-сладкие яблоки. Удобно устраивать специальные разгрузочные дни с периодичностью в две недели.

Два килограмма яблок съедается через два часа равными порциями. В течение дня обязательно употребляется необходимое количество чистой воды.

Разгрузка на соках

Можно через каждые четырнадцать дней устраивать разгрузочные дни на соках. Берутся фрукты с выраженным кисловатым вкусом, поскольку они наиболее качественно выводят шлаки. Весь день употребляется только свежий сок.

Салат для очистки кишечника

Многим знаком овощной салат из самых доступных свежих овощей. Для него свекла и морковь (по сто грамм) натираются на мелкой терке, а капуста белокочанная (триста грамм) шинкуется и слегка мнется до сока. Употребляется на завтрак.

Чернослив в качестве слабительного

Щадящее слабительное готовится из чернослива. Для того сто грамм хорошо вымытых ягод без косточек заливаются водой (400 мл), добавляется ложка сахара и смесь доводится до кипения. Сняв кастрюлю с огня, надо дать отвару остыть под крышкой. Выпить после пробуждения.

Очищение кишечника без клизм кисломолочными продуктами

Поддержит здоровье кишечника регулярное введение в рацион кефира, способного не только щадящим образом регулировать все пищеварительные процессы, но и восстанавливать микрофлору.

Приносит пользу организму и наличие в кисломолочных напитках кальция. Усиливает эффективность добавление в кефир измельченных яблок или яблок.

Быстрый результат в борьбе с запорами наблюдается при соединении кисломолочного продукта с молотыми льняными семенами.

При этом первые семь дней в полстакана кефира всыпается одна чайная ложка семян. В следующий недельный цикл количество льна удваивается. И еще семь дней требуются на такое же количество напитка три чайных ложки семени. Принимается смесь натощак с утра.

Источник: https://recipesforhealth.ru/narodnoe-lechenie/ochishhenie-kishechnika-bez-klizm.html

Как очистить кишечник без клизмы в домашних условиях?

Очищение организма в домашних условиях без клизм

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы – процедура, которая время от времени требуется любому здоровому человеку. Если же у вас имеется склонность к задержке стула, организм нужно чистить намного чаще. Это позволит избежать интоксикации, чувствовать бодрость, меньше уставать, а заодно укрепить иммунную систему и меньше болеть.

Зачем необходимо чистить кишечник?

Длина кишечника может достигать 8 метров. Его внутренняя поверхность выстлана ворсинками, благодаря которым осуществляется передвижение пищи и всасывание питательных компонентов.

Но при большом количестве непереработанной пищи часть ее может «прилипать» к ворсинкам. На эти частички «приклеиваются» другие. В результате образуются каловые камни, которые, постепенно разлагаясь, отравляют организм.

Кишечник уложен в брюшной полости «компактно», в местах сгиба образуются петли. При недостаточной моторике (одной из причин может быть нерациональное питание) часть непереваренной пищи и каловых масс откладывается. Чем чревато такое состояние:

  • нарушается всасывание питательных компонентов;
  • развивается интоксикация;
  • снижается иммунитет;
  • развивается воспаление кишечника, дисбаланс микрофлоры;
  • человек беспокоят неприятных симптомы – ощущение тяжести и распирания в животе, урчание, вздутие.

Если не убрать шлаки из организма, это приведет к развитию хронического воспалительного процесса, появлению серьезных заболеваний.

Когда очистка кишечника в домашних условиях противопоказана?

Даже щадящая чистка противопоказана, если у человека имеются:

  1. Язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки, тонкого или толстого кишечника.
  2. Острый воспалительный процесс в пищеварительной системе.
  3. Опухолевые образования в желудочно-кишечном тракте.
  4. Гипертония.
  5. Серьезные заболевания сердца и легких.
  6. Различные виды аллергий.
  7. Склонность к диарее.

Если в работе ЖКТ имеются незначительные проблемы, лучше заранее проконсультироваться с врачом. А также выбирать наиболее щадящие методы очищения.

Как промыть кишечник в домашних условиях?

Чтобы почистить от шлаков организм, недостаточно просто выбрать понравившийся способ и выполнить основные рекомендации. Неправильное очищение может навредить кишечнику.

Перед началом очищения в домашних условиях – не важно, выбрали вы одноразовую процедуру или недельный курс, необходимо пересмотреть свой рацион питания, сделать его таким, чтобы пищеварение проходило легко. Необходимо отказаться от выпечки, сладостей, жирного и жареного, алкоголя.

Включить в рацион больше богатых клетчаткой овощей (очищение кишечника на фоне такой диеты пройдет легче), нежирного мяса и рыбы, молочных продуктов. Также стоит ежедневно пить 2-2,5 л чистой воды, чтобы облегчить выход каловых масс и вымыть токсины.

В идеале правильного питания надо придерживаться постоянно, чтобы сохранять эффект от очищения кишечника в домашних условиях. Но программа-минимум – 3-4 дня до и после очистки.

Статья по теме:  Как очистить организм в домашних условиях для похудения?

Произвести очищение в домашних условиях можно с помощью:

  • продуктов питания, лечебной диеты или частичного голодания;
  • народных средств;
  • аптечных препаратов, но злоупотреблять ими не стоит, чтобы не нарушить естественную работу пищеварительной системы.

 Загрузка …

Почему клизмы нежелательны?

Многие считают, что промыть кишечник клизмой – быстрый и наиболее подходящий способ. Обычно для этого используют воду – кипяченую, с небольшим количеством воды или отваром ромашки. Реже применяют более «экзотичные» варианты – масляная и кефирная клизма.

Кроме сопутствующих неприятных ощущений в кишечнике, есть еще несколько недостатков клизм:

  1. Этот метод позволяет опорожнить быстро от каловых масс в лучшем случае толстую и прямую кишку. Такое очищение не затрагивает тонкий кишечник – самый протяженный отдел пищеварительной системы.
  2. Вода не способна полностью растворить многолетние отложения, особенно учитывая ее время пребывания в организме (в лучшем случае – 10-15 минут).
  3. Часть растворенных шлаков и камней вместе с водой успевает всосаться в кровь.
  4. Поток воды вымывает кишечную флору, удаляя как вредные, так и полезные, необходимые для переваривания пищи микроорганизмы.
  5. Попадание воздуха во время некачественного выполнения процедуры приводит к дополнительному раздражению слизистой, газообразованию и вздутию.

Применять очищение посредством клизмы можно только при острой кишечной инфекции или сильном затвердевании каловых масс. Но лучше делать это не дома, а в условиях стационара.

Чем можно заменить клизму

Свечи для очищения вместо клизм можно применять только в случае длительной задержки стула. Свечи в попу оказывают раздражающее действие на слизистую прямой кишки, что вызывает позыв к дефекации. Чистка прямой кишки – экстренная мера, она не имеет отношения к полному очищению кишечника.

Чтобы освободить организм от токсинов и шлаков, используют две основные группы медпрепаратов:

  1. Сорбенты, которые впитывают токсичные вещества. Они поглощают только яды в доступной форме, но не растворяют каловые камни (Полисорб, Энтеросгель, Полифепан, активированный уголь).
  2. Слабительные – препараты, заменяющие клизму, которые усиливают моторику и стимулируют механическое очищение. Они выводят массивные образования, что нередко доставляет дискомфорт при передвижении их по кишечнику (экстракт сенны, английская соль, порошок магнезии и пр.) Применять их дольше нескольких дней нельзя: они могут слишком расслабить кишечник, снизить моторику из-за чего возникнут проблемы с самостоятельным опорожнением.

Полисорб Энтеросгель Полифепан Активированный уголь Экстракт сенны Магния сульфат

Самый простой и недорогой метод – прием активированного угля. Его пьют по несколько таблеток (от 3 до 5, чем больше вес человека, тем больше дозировка), на протяжении недели. Он позволяет вывести основные токсины.

Полифепан очищает от холестерина и солей тяжелых металлов. Но принимать его нужно курсом от 7 до 10 дней, при этом все дни соблюдать исключительно вегетарианскую диету.

Слабительные препараты пьют раз в день, не более недели. Важно учитывать срок действия, чтобы в момент опорожнения кишечника находиться вблизи уборной.

Чистка кишечника продуктами питания

Изменение рациона питания, добавление в него некоторых продуктов, которые имеют очищающие свойства, способно сделать этот процесс максимально комфортным и незаметным для человека.

Что использовать для очищения кишечника в домашних условиях без клизмы:

  • Соки. Они содержат фруктовые кислоты, способные растворить и удалить каловые камни полностью. Такой эффект оказывают только свежевыжатые, в количестве не более 100 мл, натощак. Такой метод нельзя применять людям с хроническими гастритами и колитами: фруктовые кислоты раздражают желудок, стимулируя выработку желудочного сока.
  • Яблоки. Они содержат достаточное количество клетчатки и пектина. Если есть их с кожурой, они дают «эффект метлы», тщательно вычищая все залежи тонкого и толстого кишечника. Процесс очищения займет всего один день, за который нужно съесть около 2 кг яблок. Употреблять какие-либо другие продукты нельзя, пить можно чистую воду и травяной чай – 2-3 литра в сутки.
  • Овощной салат из сельдерея, капусты и моркови, заправленный ложкой растительного масла (лучше оливкового или льняного). Есть его натощак каждое утро, на протяжении 10-14 дней. Если нет повышенной кислотности желудочного сока, можно заменить салат квашеной капустой.
  • Еще один метод можно использовать не только дома, но и в течение всего рабочего дня, используя вместо перекусов фруктовую смесь из изюма, кураги и инжира. Такой способ можно дополнительно усилить, если добавить предварительно замоченные в воде листья сены. Смесь употреблять по столовой ложке раз в день ближе к вечеру, чтобы до утра кишечник успел очиститься. Но учитывайте, что смесь имеет сильный слабительный эффект. Это полноценная и более безопасная замена аптечным слабительным.

Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях?

Избавить толстый кишечник от камней, токсинов помогут народные рецепты.

Один из них основан на использовании солевого раствора. Соленая вода не всасывается в кишечнике, даже наоборот – вытягивает воду из организма. Это позволяет разбавить содержимое кишечника, растворить каловые камни, эффективно промыть все отделы кишечника.

Статья по теме:  Как очистить организм в домашних условиях для похудения?

Столовую ложку обычной поваренной соли растворяют в литре теплой кипяченой воды. Два стакана нужно выпить натощак.

Еще 2-3 литра – в течение дня. Вскоре после первого приема кишечник опорожнится. Принимать солевой раствор нужно до тех пор, пока не начнет выходить чистая вода.

Но если у вас есть заболевания почек, этот метод лучше не использовать.

Более длительный метод – использование отрубей. 2 столовые ложки запаривают горячей водой, употребляют по утрам натощак за полчаса-час до еды. Длительность такого очищения – не менее 30 дней.

В домашних условиях такое очищение кишечника можно проводить не чаще раза в год. Лучше на этот месяц отказаться от мяса, но молочные продукты употреблять можно. Можно совместить очищение с периодом поста. Во время отрубной чистки нужно пить как можно больше воды, поскольку отруби всасывают большое количество жидкости.

Очищение кишечника в домашних условиях медом помогает промыть кишечник, восстановить баланс питательных веществ, витаминов и органических компонентов.

Нужно приготовить медовый раствор, растворив в стакане теплой воды столовую ложку меда Медовую воду пьют трижды в день за полчаса до еды. Очистительный курс должен длиться 2 месяца.

Применять этот метод можно, если уверены, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.

Семена льна – отличный способ очищения кишечника без клизмы и восстановления баланса микроэлементов и других важных компонентов. Кроме очистки органов пищеварения, лен снимает воспаление, помогает нормализовать состав кишечной микрофлоры. Длительность процесса – около двух недель.

Смесь для приема готовят заранее: 100 льняных семян перемалывают в блендере или кофемолке, заливают стаканом нерафинированного растительного масла. Лучше брать оливковое: в сравнении с подсолнечным оно содержит больше жирных кислот и витамина Е, и обладает менее выраженным слабительным эффектом.

Смесь льна и масла нужно настоять 7 дней в стеклянной банке, ежедневно встряхивая и перемешивая содержимое. Затем трижды в день на пустой желудок примерно за час до еды, разовая дозировка – 1 ст. л. Минимальный курс приема – 7, максимальный – 14 дней. Важно придерживаться диеты, отказаться от мяса и алкоголя, чтобы не перегружать печень и желчный пузырь.

Вкусный и приятный способ очищения кишечника от засоров в домашних условиях – кисель из чернослива.

На 2 литра воды берут полкило чернослива, 50 граммов коры крушины (слабительное) и 140 мл сиропа Холосаса (желчегонное). Семь довести до кипения, проварить на медленном огне полчаса, затем остудить.

Хранить в холодильнике, пить на ночь по полстакана, через 2 часа после последнего приема пищи.

Источник: https://otrav.net/ochishhenie-organizma/promyt-kishechnik-bez-klizmy/

Очищение кишечника без клизмы в домашних условиях

Очищение организма в домашних условиях без клизм

Сегодня ни у кого уже не возникает сомнений, что правильный уход за своим организмом, его очищение, внимательное отношение к нему является залогом долгой, а самое главное здоровой жизни.

Токсины и вредные вещества могут скапливаться внутри годами, а многие даже не придают этому значения. В домашних условиях есть эффективные способы борьбы с этой проблемой.

Регулярное очищение от токсинов без клизмы идет только на пользу, оздоравливая, омолаживая все системы внутри.

Орган выделения и пищеварения человека

Вред токсинов и преимущества чистки

Мало кто вообще догадывается о том, что шлаки в кишечнике могут скапливаться в буквальном смысле в килограммах. Когда они начинают распадаться, то возникшие в результате этого продукты попадают непосредственно в кровоток человека, имея доступ ко всем органам.

Можно наблюдать частые головные боли, резкое ухудшение самочувствия без ярко выраженного заболевания. Некоторые начинают замечать, что становится тяжело много двигаться, сил буквально не хватает на то, что раньше выполнялось легко, с удовольствием.

Состояние апатии, раздражения и недовольства могут стать постоянными спутниками.

Преимущества, которые дает чистка от шлаков и токсинов:

  1. Постепенно улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Пропадают жалобы на ломкость и сухость.
  2. В норму приходят показатели артериального давления, а вместе с этим исчезают регулярные головные боли ноющего характера.

Такое очищение в домашних условиях вполне возможно. При этом необязательно использовать клизмы, стоит воспользоваться другими, но не менее действенными советами и рекомендациями.

Чистка водой

Очищение толстого кишечника возможно самым простым и доступным для всех способом – водой. В домашних условиях такая процедура проводится довольно легко, не вызывая проблем и не требуя специальной подготовки.

Стакан воды

Первый способ простой, необходимо каждое утро выпивать стакан теплой воды. Второй способ включает в себя использование соленой воды. Он полезен тем, что вода не будет выходить из кишечника в кровь, а, наоборот, высосет всю жидкость.

Это поможет очистить стенки кишечника, от них буквально отпадут залежи шлаков, которые собирались долгие годы. Использовать лучше морскую соль, но поваренная также подойдет. Необходимо развести чайную ложку соли в одном литре воды. Никакие дополнительные клизмы не нужны, чистка произойдет естественным путем.

Способ применения в домашних условиях довольно прост. Утром нужно выпивать два стакана соленой воды, после чего, на протяжении двух часов необходимо выпить еще примерно десять стаканов. Не стоит переусердствовать, принимая большее количество. Спустя некоторое время, появятся позывы сходить в туалет.

Очищение должно происходить мягко, без болезненных ощущений. Принимать такой раствор нужно до тех пор, пока при опорожнении не начнет выходить чистая вода. Когда кишечник будет очищен, необходимо выпить обычной воды, съесть овсяную кашу и фруктов. Такую процедуру необходимо проводить максимум пять раз с промежутками в 2 дня.

Если правильно все сделать, то процедура пройдет достаточно быстро, совершенно безболезненно, а пользы от нее организм получит очень много.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам “Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?” На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу.

Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса.

Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

Эффективное очищение соком

Овощные и фруктовые соки

Чтобы избежать использования клизмы для очищения толстого кишечника стоит заменить ее вкусным и натуральным соком из овощей или фруктов. Очистить все можно мягким и естественным путем. Никакого дискомфорта не будет.

Если в домашних условиях нет возможности сделать витаминный сок, то его можно купить в магазине. Обязательно обращая внимание на состав, сроки годности, условия хранения.

Только свежий продукт без посторонних добавок может принести быстрое, правильное избавление от шлаков и токсинов.

Консерванты и другие добавки полностью исключены, такой напиток не принесет пользы, все должно быть максимально натуральным.

Сок можно употреблять однотипный или смешать несколько продуктов. Очищение кишечника таким методом, допускается лишь раз в месяц. На протяжении дня необходимо выпить 2 литра сока за 5 приемов. Есть в этот день нельзя, разрешается лишь пить воду в минимальных количествах.

Если продукт приобретается в магазине, то предпочтение следует отдавать тем, которые сделаны из цитрусовых или кислых фруктов. Кислоты, которыми наполнены такие продукты, помогают мягко очистить от тех шлаковых образований, что есть на внутренних стенках. Без использования дополнительной клизмы чистка пройдет довольно быстро, а результат и хорошее самочувствие сохранится надолго.

Чистка слабительным

Проводить очищение от шлаков в домашних условиях можно при помощи натуральных и химических средств. Одним из натуральных средств является александрийский лист, он обладает невероятно сильным слабительным эффектом, применяется для чистки кишечника без использования клизмы.

Врачи не советуют употреблять его детям, ведь существуют различные побочные эффекты и противопоказания. Курс лечения составляет одну неделю.

Приготовить отвар очень просто, нужно смешать 1 столовую ложку травы с 1 стаканом воды, после чего вскипятить на протяжении пяти мину, оставить настаиваться еще примерно 15 минут.

Принимать отвар следует не больше третьей части стакана перед сном. Если необходимо, то следует изменить дозировку.

Слабительные препараты

Довольно сильным слабительным окажется сульфат магния, английская соль или магнезия. На вкус она горько-соленая, а после приема весь следующий день нужно будет провести только дома. Расчет правильной дозы можно провести самостоятельно по инструкции или обратиться к специалисту. Все рассчитывается, исходя из веса человека.

Пользоваться таким средством необходимо дважды за год и никакие клизмы будут больше не нужны. Обычно слабительный эффект проявляется через час, у некоторых чистка занимает намного больше времени. Индивидуальные особенности организма также имеют довольно сильное влияние.

Касторовое масло является еще одним мягким способом того, как очистить кишечник без клизмы. Принимать необходимо из расчета 1 грамм на килограмм веса. Пить состав нужно на протяжении 20 дней, дозировка составляет 10-30 грамм на треть стакана воды и подбирается только квалифицированным врачом.

После приема слабительных средств, не рекомендуется принимать пищу пока процесс не закончится полностью. Позывы должны проявляться на протяжении часа после приема средства.

Также стоит отметить, что нельзя проводить очистку кишечника с помощью слабительных на протяжении длительного срока.

Эти препараты способны убрать из организма полезную микрофлору и нарушат всасывание питательных веществ. В домашних условиях и без назначения врача не стоит заниматься этими процедурами.

Только после осмотра специалиста и подробных рекомендаций следует приступать их исполнению.

Продукты питания

Очистить организм можно употребляя в пищу продукты питания, которые богаты клетчаткой и при этом могут оказать слабительный эффект на организм.

Сбалансированное и правильное питание – залог здоровья

Смесь из фруктов. Необходимо смешать инжир, курагу и изюм, взяв всех сухофруктов по 250 г. После следует вымочить листья сенны в кипятке не менее трех часов, выжать из них всю воду и добавить листья к сухофруктам. Теперь необходимо смешать все продукты вместе, пропустить через мясорубку. На протяжении недели следует употреблять такую смесь по 1 столовой ложке во второй половине дня.

Очищение, как правило, происходит уже поздно вечером. У некоторых рано утром. Все индивидуально.

Продукт мукомольного производства

Чтобы очистить слизистую оболочку от залежей, необходимо один раз в год принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день перед приемом пищи отруби. Если неправильно употреблять такой продукт, то возможны побочные эффекты в виде тяжести в желудке и газообразований.

Отруби можно принимать в профилактических целях каждый день не больше 2 столовых ложек. Свеклу, капусту и сельдерей необходимо порезать на мелкие кусочки и есть каждое утро без соли и масла.

В случае пониженной кислотности желудка, следует добавить к такому салату сок из квашеной капусты.

При помощи каши, можно вывести каловые камни из кишечника и очистить его без клизмы. На протяжении недели есть ее на завтрак и ужин. Каша обязательно должна быть несоленой, но с небольшим количеством растительного масла.

Такой продукт как кефир обладает сильным слабительным свойством, то можно на протяжении всего дня употреблять только его. Человеку полезно устраивать разгрузочные дни 2 раза в неделю.

В домашних условиях – это, наверное, самый легкий и доступный метод как можно очистить организм.

Как правильно оздоровить организм?

Как очистить организм с помощью овса или яблок?

200 грамм овса необходимо выварить в 2 литрах воды на протяжении 40 минут. Принимать такой продукт можно на протяжении 1 недели полстакана 4 раза в день. С помощью яблок, можно проводить очищение только раз в месяц. В течение дня следует съедать 2 кг фрукта за 6 приемов, запивая водой или зеленым чаем. Кофе следует исключить из рациона.

Очистить организм от токсинов сегодня вполне возможно без клизмы или других неприятных процедур. Чтобы не прибегать к таким экстремальным методам просто нужно поддерживать свое здоровье, беречь его и понимать, что от чистоты организма зависит не только настроение, но и качество всей жизни.

Ощущали ли Вы постоянное “разбитое состояние”? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на “недосыпание”? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала “Доктором”.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: https://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/ochishhenie-kishechnika-bez-klizmy-v-domashnix-usloviyax.html

Как почистить кишечник без клизмы в домашних условиях

Очищение организма в домашних условиях без клизм

Очищение кишечника без клизмы используется по многим причинам. Во все времена было популярно быть здоровым. А для этого необходимо время от времени прибегать к очищению организма от накопившихся шлаков и токсинов. Ведь их количество у большинства людей настолько велико, что организм не в состоянии избавиться от них самостоятельно.

В современном мире существует множество способов, которые помогают быстро очистить внутренние органы, при этом не нанеся им никакого вреда. Следует лишь правильно выбрать метод, который можно использовать в домашних условиях. При этом совсем не обязательно пользоваться клизмой.

Зачем нужно очищать организм человека?

Многие люди ни разу не прибегали к такому мероприятию, как очистка кишечника. Они даже не подозревают, зачем это нужно делать. Известно, что большинство продуктов сейчас содержит вредные вещества, которые негативно влияют на работу всего организма.

Если у человека есть желание быть более здоровым и продлить свою жизнь, то необходимо проделывать подобные манипуляции регулярно.

https://www.youtube.com/watch?v=ZN58Il59NyY

Причина засорения кроется не только в пище, но и в воздухе, в который попадает множество выхлопных газов, различные испарения из вредных и токсических источников.

Еще одним фактором, приводящим к загрязнению организма, является вода, которая содержит химические примеси. Лечение различных болезней с помощью медикаментов способствует еще большему засорению кишечника и организма в целом.

Вследствие этого часто наблюдаются заболевания кишечника, печени, почек и других органов.

Когда толстая кишка сильно зашлакована, лекарственные препараты не оказывают необходимого благотворного воздействия на организм больного.

Те люди, которые регулярно проводят очистку своего желудочно-кишечного тракта, быстрее выздоравливают, в отличие от тех, у кого он полон токсинов и шлаков.

Из этого можно сделать вывод, что если человек хочет быстрее избавиться от патологии и больше не болеть, то подобные манипуляции он должен делать систематически.

Причины, по которым возникает необходимость в очистке кишечника:

  • подобное мероприятие осуществлялось очень давно или вообще не проводилось;
  • человек не практикует оздоровительных диет;
  • в рационе имеется пища животного происхождения, фастфуд, жирные, жареные блюда, алкоголь и газированные напитки;
  • проживание в мегаполисе или в городе, где вопрос экологии стоит остро;
  • малоподвижный образ жизни;
  • проведение манипуляции необходимо перед операцией на внутренних органах.

Из всего перечисленного можно сделать вывод, что почти каждому человеку нужно проводить очистку организма регулярно.

Кому необходима очищение кишечника?

Симптомы, которые могут говорить о том, что следует срочно прибегнуть к очистке кишечного тракта:

  • человек страдает газообразованием в кишечнике;
  • тело имеет неприятный запах;
  • наличие дерматологических проблем;
  • отмечаются регулярные запоры;
  • внезапно появились симптомы радикулита;
  • когда человек часто болеет;
  • затруднение дыхания;
  • быстрая утомляемость.

Есть люди, которые ведут здоровый образ жизни и не употребляют в пищу вредных продуктов, но и в этом случае рекомендуется проводить чистку кишечника и всего организма. Ведь та еда, которая не успела перевариться, засоряет организм и может находиться в теле на протяжении длительного времени.

Последствия, которые могут возникнуть, если не проводить очистку пищеварительного тракта от вредных веществ:

  • работа кишечника будет нарушена из-за засорения;
  • произойдет интоксикация организма в целом;
  • в кишечнике начнется образование камней, которые будут препятствовать проходимости каловых масс и нарушать ткани стенок органа;
  • нарушение в работе сердца и сосудов, органов таза, почек и печени;
  • в кишечнике начнет размножается множество паразитов;
  • частые головные боли;
  • появление сбоев со стороны дыхания;
  • увеличение вероятности раковых заболеваний как в кишечнике, так и в других органах;
  • организм начинает быстрее стареть.

На этом список последствий не заканчивается, ведь здоровье человека начинается именно с кишечника, как утверждают многие врачи. Что нужно сделать перед тем, как приступить к очищению организма? Перед процедурой рекомендуется один день посидеть на овощной или фруктовой диете, желательно попариться в бане или сауне.

Способы очистки кишечника

Прежде чем начать очистку кишечника, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы удостовериться в том, что нет заболеваний, при которых мероприятие должно проводиться только под его контролем.

Известный метод с использованием клизмы не всегда позволяет быстро и эффективно очистить толстый кишечник. Существует много растворов, которые можно приготовить для этого метода. Они могут быть с активированным углем, различными травами, солью, маслом. Вода для клизмы, как правило, должна быть кипяченой и теплой.

Очистка кишечника соленой водой

Очистить кишечник без клизмы можно с помощью промывания водой. Эта манипуляция не из приятных, но очень эффективная.

Уже после первой процедуры могут уйти ненужные килограммы, которые беспокоят многих людей, заметно улучшится здоровье и наладится обмен веществ.

Чтобы очищение провести дома, необходимо взять 1 л кипяченой теплой воды и добавить туда 1 д. л. соли (лучше использовать морскую).

Соль не допускает впитывание воды в стенки кишечника. В некоторых случаях рекомендуют увеличить дозу вещества до 1 ст. л. Однако этот раствор совсем не легко пить. Но слишком маленькое количество соли замедляет процесс очистки кишечника.

Сам процесс заключается в том, что за полтора часа нужно выпить 10 стаканов такого раствора. Рекомендуется сначала употребить 2 стакана и проследить за своим организмом, позже выпить еще 2. Спустя небольшое количество времени человек почувствует позывы к опорожнению кишечника. Такие манипуляции стоит делать до тех пор, пока вода из органа не будет выходить чистой.

Некоторые специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют выпивать до 12 стаканов. Однако новичкам лучше воздержаться от такого количества. После того как очистка завершилась, можно немного перекусить. Это могут быть как овощи, так и фрукты или даже сваренная на воде каша.

Чистку лучше всего выполнять после того, как человек проснулся утром и еще ничего не ел. А для более сильного эффекта процедуру необходимо проводить до 5 раз раз через 1–2 дня. Такой курс рекомендуется осуществлять 1 раз в год.

Лечебное голодание

Эффективным средством борьбы со многими болезнями является лечебное голодание. Однако врачи не спешат прописывать пациенту такую процедуру, так как голод может и навредить больному организму.

Прежде чем применять целебный метод на себе, необходимо всесторонне разобраться во всех сложностях этого процесса, понять, что физическое здоровье неотделимо от умственного и духовного.

Только тогда голод может освободить человека от недуга, вернуть ему цветущее состояние.

Если человек страдает от избыточного веса и несварения желудка, первые 3 дня назначается диета, состоящая из фруктовых и овощных соков. В этот период происходит очищение кишечника. Хорошо утром принять слабительное.

После этого надо выпить сок: апельсиновый, томатный, виноградный, ананасовый — любой, который без труда можно приготовить в домашних условиях. Но если кишечник воспаляется, необходимо перейти только на овощную диету.

Всего 3 дня отводится на употребление соков, затем можно переходить к голоданию и пить только чистую артезианскую воду. Городской водопровод уже не годится.

До 8 стаканов жидкости можно использовать в течение суток, но только по мере жажды у пациента, а не для приглушения чувства голода.

В зависимости от окружающей обстановки и состояния здоровья такой пост может продолжаться от 3 до 50 дней.

Стоит заметить, что длительное голодание ведется под контролем профильного врача, знакомого с этим процессом и его последствиями. Поэтому, начиная с 11 дня лечения, пациент должен поменять домашний уют на лечебное учреждение.

Противопоказана деятельность, приводящая к утомлению, обязателен отдых после активных действий, ноги надо держать в тепле. При сильных головных болях рекомендуется воспользоваться клизмой.

При заболеваниях сердца и почек наблюдается прилив воды к ногам, вокруг суставов образуются опухоли. В этом случае рекомендуется принимать внутрь нагретый мед и запивать водой, что улучшает работу почек и сердечно-сосудистой системы. При таких обстоятельствах мед в сочетании с водой — единственная пища, позволенная пациенту. Разрешенная доза — не более 10 ст. л. в день.

Обычно скопление воды в суставах ног образуется у тех, кто подвергался лечению, например, адреналином.

Организм надо обязательно освободить от пристрастия к медикаментам, иначе лечебное голодание не принесет желаемого результата. На это иногда требуется не один месяц.

Значительная роль должна уделяться и массажу суставов. Действие лечебного голодания способствует очистке не только кишечника, но и всего организма в целом.

Популярные методы очистки кишечника

Рекомендуется обратить внимание и на следующие рецепты:

  1. Еще один способ, которым можно очистить кишечник, — это использование слабительного. Травы тоже имеют способность прекрасно выводить яды и шлаки. Очищающий чай из бессмертника, березовых почек, зверобоя, ромашки поможет избавиться от лишних килограммов и токсинов.
  2. Кишечник можно очистить без вреда с помощью микрокристаллической целлюлозы. Этот способ избавляет от вредных веществ и холестерина не только кишечник, но и кровь. Но очень важно при такой очистке соблюдать питьевой режим и придерживаться инструкции по применению. Средство можно купить в любой аптеке.
  3. Неплохой способ почистить кишечник в домашних условиях — использовать отруби. Это средство недорогое и безопасное, что очень важно. Оно оказывает такой же эффект, как и микрокристаллическая целлюлоза. Принимать отруби нужно за полчаса до еды по 2 ст. л., запивая двумя стаканами воды. Продолжительность такой очистки займет около месяца, но она безопасна и натуральна. Повторно такой курс можно пройти через год.
  4. Очищение кишечника с помощью свежих овощей и фруктов. В таких продуктах содержится огромное количество клетчатки, которая благотворно влияет на работу кишечника. Для лучшего очищения в рацион требуется ввести больше капусты, свеклы, огурцов, редьки и редиса, болгарского перца, сельдерея. Важно эти продукты употреблять в сыром виде. Свежевыжатый свекольный или капустный сок, выпитый утром натощак или перед сном, способствует очищению кишечника и всего организма.
  5. Еще одно средство, которое знает почти каждый, — это семена льна. Они очень полезны и способствуют естественному очищению кишечника. Когда семена попадают в кишечник, они разбухают и впитывают в себя воду. Они выводят токсины и ненужную слизь, которая скопилась в органе. Семена льна предотвращают развитие таких заболеваний, как рак кишечника и сахарный диабет. Их можно добавлять в различные молочные продукты, каши и йогурты.

Эффект после очистки кишечника

После очистки кишечника восстанавливается нормальный обмен веществ во всем организме. Тело человека начинает обновляться. Значительно снижается вес. Результат уменьшения массы может даже превысить 10 кг. После очищения кишечник сужается в размере и тот огромный живот, который мучил человека длительное время, исчезает.

Работа желудочно-кишечного тракта полностью восстанавливается. Некоторые считают, что опорожнение 1 раз в день — это норма, но это не так. Если человек посещает туалет всего лишь 1 раз в день, то в пищеварительных путях остаются экскременты на срок более 12 часов. Такие массы начинают гнить, и токсины попадают в кровь.

После того процедуры по очищению толстой кишки необходимо восстановить ее микрофлору, употребляя продукты, содержащие полезные штаммы бактерий, называемые пребиотиками и пробиотиками.

Очищение кишечника — это только первый шаг к здоровью. После его осуществления нужно приступать к избавлению других органов от ядов и шлаков.

Источник: https://kiwka.ru/kishechnik/kak-pochistit-v-domashnih-usloviyah-bez-klizmy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.