Психологическое кодирование от еды

Содержание

Лечение пищевой зависимости в клинике Бучацкого

Психологическое кодирование от еды

Зависимость от пищи – потребление чрезмерного количества еды, с целью подавить стресс, чувство тревоги и вызвать положительные эмоции. Пища доставляет удовольствие, приносит комфорт и желанное успокоение. Но через небольшой промежуток времени возникает необходимость вновь «заесть» проблемы.

В результате переедания развиваются депрессия, ожирение, и связанные с ними патологии.

Признаки пищевой зависимости

Пищевая зависимость – это не просто вредная привычка, а заболевание. Как любая патология, болезнь имеет свои характерные симптомы:

  • Мысли о еде, мучают постоянно и вытесняют другие переживания. Постепенно вся жизнь начинает подстраиваться под приемы пищи.
  • Невозможность самоконтроля. Больной начинает есть при каждом удобном случае. Не соблюдает меры.
  • Привычка заедать любой стресс, волнение, неприятность или просто плохое настроение.
  • Чувство вины из-за срывов, мысли о своей слабой воле, бесхарактерности.

При обнаружении одного или нескольких перечисленных симптомов следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью. Не нужно рисковать своим здоровьем! Кодирования от пищевой зависимости, позволяет навсегда избавиться от проблемы.

Последствия пищевой зависимости

Чем больше человек ест, особенно продукты с высоким содержанием углеводов, тем скорее перестает ощущать моральное удовлетворение и насыщение. Это приводит к постоянному увеличению порций. Переедание становится регулярной привычкой.

Осложнения пищевой зависимости:

  • Замедление метаболизма (нарушение общего обмена веществ в организме). Особенно опасно для детей.
  • Превышение веса и развитие ожирения.
  • Сбой в работе внутренних органов.
  • Развитие сердечно-сосудистых заболеваний и патологий эндокринной системы.
  • Бессонница, депрессия, повышенная психоэмоциональная возбудимость или, напротив, постоянная подавленность.

Внимание! Чем раньше происходит обращение к опытному специалисту, тем быстрее удается стабилизировать состояние больного.

Лечение ожирения в домашних условиях

С лишним весом борются жесткими диетами, голоданием и таблетками. Вместо консультации у диетолога больные принимают чаи с сомнительным составом или подавляют аппетит опасными для здоровья наркотическими веществами. Самолечение вызывает нарушение стула, обезвоживание, галлюцинации, депрессию и развитие психозов.

Избавиться от пищевой зависимости и лишних килограммов с помощью голодания и подавления аппетита медикаментами не удается, так как не устранены причины переедания. Исключение полезных продуктов из питания приводит к сбою в работе внутренних органов, гормональному дисбалансу, бесплодию и анорексии.

Побороть ожирение помогут консультация диетолога, индивидуальная диета и физические нагрузки. Но ни правильное питание, ни занятия в спортзале не помогут пациенту с психологической зависимостью от пищи без психологической поддержки врачей и близких.

Кодирование от пищевой зависимости

Зависимые от еды пациенты не могут самостоятельно избавиться от заболевания. Медикаменты и диеты не влияют на потребность к перееданию. Причины кроются в самом мышлении. Мозг находит наиболее простой для себя способ уйти от внешних проблем и вызывает приятные эмоции едой.

Метод кодирования от пищи основан на психологическом воздействии на пациента. Цель врачей, с помощью комплексных программ убедить пациента, что вкусная еда – не панацея и не лекарство. Любимые блюда не помогут выйти из стрессовой ситуации. Пациент должен научиться искать другие способы борьбы с тревогой и усталостью.

Клиника доктора Бучацкого. Почему пациенты выбирают нас?

Лечение зависимости от пищи следует доверить опытным врачам-психотерапевтам. Это пристрастие – следствие внутренних, психологических проблем. Только их полное разрешение может привести к выздоровлению.

Самостоятельные попытки ограничить себя в потреблении блюд заканчиваются провалом. Вы испытываете опустошение, моральную подавленность и болезнь еще больше усугубляется. Обратитесь в центр расстройств пищевого поведения.

Комплексное лечение

Врачи нашей клиники применяют уникальные методы лечения, успешно используют свой собственный опыт и многолетние наработки.

Алгоритм терапевтических действий, направленный на устранение зависимости определяется:

  • после первичной консультации у врача со сбором анамнеза и беседой с пациентом;
  • на основании внешнего осмотра и результатов лабораторно-диагностических обследований.

Мы гарантируем:

  • Контроль веса на протяжении всего курса лечения.
  • Разработку индивидуальной программы терапии и диеты.
  • Полную конфиденциальность (анонимность).
  • Высокий европейский сервис.

Внимание! В нашей клинике работают квалифицированные врачи – диетологи. Вы можете рассчитывать на подробную консультацию врача и коррекцию питания на любом этапе лечения.

Гарантированный результат:

Проблемное поведение – это уход пациента от проблем, с помощью вредных пристрастий.

Задача врачей-психотерапевтов обнаружить внутренние психологические препятствия, о которых сам пациент может и не догадываться.

Кодирование от пищевой зависимости в нашей клинике навсегда избавит от пагубного пристрастия, приведет к повышению уровня самооценки и позволит найти новые радости в жизни, кроме еды.

  • Избавление от страсти к неумеренному потреблению пищи. Вы найдете новые способы избавиться от негатива;
  • Устойчивая и убедительная мотивация на поддержание нормальных показателей веса. Красивое тело и гармония с собой.
  • Грамотные диеты после окончания курса лечения. Восстановление нарушенных процессов метаболизма без стресса для организма.

Источник: https://MCNL.ru/cat/eda/

Кодирование на похудение

Психологическое кодирование от еды

Если вы перепробовали все, но так и не смогли расстаться с лишними килограммами, остается, так называемое, кодирование на похудение. Под этим ярким термином скрывается методика погружения человека в состояние транса и внушения специальных установок, запускающих снижение веса.

Метод кодирования был впервые предложен советским врачом-новатором А. Р. Довженко для лечения алкогольной зависимости.

Суть заключалась в том, что в состоянии транса человеку внушали страх перед негативными последствиями употребления спиртного.

Процедуру сопровождали стимуляцией болевых точек на голове и орошением слизистой рта жидкостью для наркоза, которая, быстро испаряясь, вызывала неприятные ощущения у внушаемого.

Революционное изобретение показало блестящие результаты и получило патент Минздрава СССР за свою эффективность. Знаменитый режиссер Георгий Данелия в числе многих специально ездил в Крым, чтобы закодироваться, и после сеанса внушения бросил пить совсем.

Последователи Довженко адаптировали метод кодирования и для страдающих от ожирения. При этом, значительно усовершенствовали процедуру, сделав ее гораздо более гуманной.

На что похожа процедура?

Чтобы закодировать на похудение, человека с помощью гипноза вводят в состояние транса. На что похоже состояние транса? Практически все испытывали нечто подобное, когда зачитывались интересной книгой или полностью погружались в атмосферу захватывающего кинофильма.

Всё ваше внимание поглощено происходящим в книге или фильме. Большую часть времени вы просто не замечаете окружающего, не видите силуэты опоздавших зрителей, не слышите хруст попкорна от соседей.

Вы настолько загипнотизированы киношной картинкой, что вам она кажется абсолютно реальной. Во время сеанса гипноза вас погружают в подобное состояние, только более глубокое. Ваши глаза могут при этом быть открыты или закрыты, но вы слышите голос специалиста, можете выполнять его просьбы и принимать так называемые установки на похудение.

Какие установки кодируют на похудение

С медицинской точки зрения установки – это сценарии поведения в определенной ситуации. Применительно к похудению, это могут быть запреты на переедание, установки изменить малоподвижный образ жизни.

Некоторые отечественные специалисты под гипнозом забивают в подсознание некие списки полезных и вредных продуктов. Считаю, что это крайне порочная практика. Во-первых, практически не существует ни абсолютно полезных, ни абсолютно вредных продуктов.

Во-вторых, если человек привык питаться неким набором продуктов, из которого путем внушения резко забирают добрую его половину, то таки да, худеть он будет, но при этом с очень высокой вероятностью наступит дефицит витаминов и микроэлементов.

Поэтому, многие женщины после сеансов кодирования поначалу быстро худеют на заветные 10-20 кг, а потом, когда установки ослабевают, на бедняжек нападает жор, и они начинают есть всё подряд, как правило – продукты из запретительного списка. В итоге все сброшенные килограммы возвращаются.

Вот, что рассказывает наша читательница:

Незапретительная гипнотерапия

В последнее время кодирование от ожирения подразумевает более безопасную методику, так называемую «незапретительную» гипнотерапию, без внушения пациенту наказания за нарушение режима.

Вместо слов «перестаньте лежать на диване» используется формулировка «вам нравится заниматься в спортзале». С такими установками люди, как правило, не чувствуют чувства вины. Кроме того, они сфокусированы лишь на том, что реально нужно сделать, а не том, чего следует избегать.

Незапретительное кодирование может включать в себя советы по выбору более здоровой пищи. Или, например, установка на то, что занятия фитнесом очень полезны для похудения. Это действительно так, но после подобного внушения вы будете уверены в этом на все 100%. Соответственно, ваша мотивация посещать зал будет намного сильнее, и вы с большой вероятностью добьетесь желаемого.

Результаты кодирования

Кому-то после сеансов кодирования удается похудеть на 30 кг, другим везёт меньше, но по статистике, в среднем результаты после внушения составляют 8-9 кг веса. Кроме того, применение психологического воздействия в разы повышает саму вероятность того, что человеку вообще удастся похудеть. Около 40% худеющих из-за отсутствия мотивации даже не может начать, или бросают попытки на полпути.

Психологическая мотивация играет в снижении веса ключевую роль. В случае, когда у человека с мотивацией всё в порядке – например, актёру нужно скинуть 10 кг, чтобы его взяли на роль в фильме – худеет он с лёгкостью.

Однако, в отличие от собственной мотивации, внушенные установки сохраняют свою силу лишь некоторое время. Оно зависит от специалиста, степени внушаемости и т.д. Кому-то внушения хватает на полгода, в некоторых случаях оно может доходить до пяти лет и больше.

Вот, что рассказывает наша читательница:

Безопасность сеансов внушения

Как правило, кодирование от ожирения полностью безопасно. Приведу такой пример. В детстве у многих был опыт укачивания при движении в транспорте, после которого мы засыпали. В целом, для психики человека эти вещи в чём-то очень похожи. И после укачивания, и гипнотерапии мы «просыпаемся» и живём дальше, как ни в чем не бывало.

Однако, некоторые люди с тяжелыми психическими заболеваниями (шизофрения, психоз) после сеанса могут потерять контроль над реальностью, и их состояние может при этом сильно ухудшится.

Гипноз предполагает эпизоды психологической расслабленности, некую потерю фокуса внимания. Поэтому людям, чья профессия вязана с повышенным вниманием и контролем важных процессов (например, авиадиспетчеры, летчики, операторы атомных станций), гипнотерапия не рекомендуется.

Многих пугает тот факт, что под гипнозом их могут побудить к любым действиям. Однако опасаться этого не стоит. Человек не будет в состоянии транса совершать то, чего не стал бы делать в полном сознании, например, причинять кому-то увечья.

Кроме того, следует четко понимать, что врачебная этика и законы запрещают специалисту делать то, на что не было получено ваше согласие – например, копаться в психологических травмах прошлого и т.д. Кроме того, такие сеансы, как правило, проходят в присутствии родственников и/или под видеозапись.

Реальные случаи кодирования

Расскажу о тех случаях реального похудения, о которых знаю лично сам. Некоторое время назад к нам в город приезжала ученица Довженко, назовем ее Н.Б.

Перед её приездом люди записывались в очередь. Для всех желающих доктор проводила групповые сеансы кодирования от ожирения, а те, кто мог себе это позволить, договаривались об индивидуальных встречах. В обоих случаях сеансы были разовыми. Групповые длились от сорока минут до часа, а индивидуальные час-полтора.

Групповые сеансы проводились без присутствия родственников. Сами испытуемые не помнили, о чем им говорили во время сеанса. Но эффект у большинства проявлялся как долговременное снижение аппетита. Тяга к перекусам исчезала.

После кодирования люди худели в разной степени, в среднем – на 5-10 кг. Эффект внушения держался около года, после чего с вероятностью 50% лишний вес возвращался.

Также мне известны два случая индивидуальной терапии. Их проводили по общей схеме, но с важными отличиями в деталях.

  • И в том, и в другом случае сеанс начинался с обычного разговора, в ходе которого врач выяснял пищевые пристрастия – что человек любит кушать больше всего. Также обсуждалось пищевое поведение – как часто он ест, происходит ли это в компании, в кругу семьи или на работе и так далее.
  • После выяснения деталей начиналась так называемая рациональная психотерапия, в ходе которой врач доступно объяснял человеку, в чём причины лишнего веса в данном конкретном случае, как можно изменить привычки питания, чтобы похудеть. Данный этап нужен был для того, чтобы во время собственно гипноза у человека не было внутренних запретов, несогласия с установками.
  • На следующем и последнем этапе человека погружали в транс, но в отличие от групповой терапии – в присутствии родственника или друга. Затем внушали соответствующие установки.

Мужчина – похудел после кодирования на 30 кг

В случае с мужчиной причиной переедания была банальная тяга к удовольствиям. Вредных привычек у пациента не было, получать удовольствие от секса ему не позволял темперамент. Поэтому, пища была, по сути, единственным источником позитивных эмоций.

А раз так, то основной установкой было примерно следующее:

«Еда – лишь источник питательных веществ, она – для поддержания сил. Когда ты видишь пищу, ты понимаешь, какую пользу ты получишь, если съешь её».

Кроме того, звучала рекомендация кушать маленькими порциями, и предпочитать овощи как более полезные, чем мясо, которое «вообще-то можно, но для вас оно тяжеловато». Про вредные продукты не упоминалось вообще.

После – выход из транса. В результате мужчина перестал зацикливаться на еде. В течение года он сильно похудел – со 120 кг до 90 кг, и больше вес не набирал. По крайней мере, за те последующие 10 лет, которые его наблюдали.

Женщина – похудела на 25 кг

С женщиной было несколько иначе. Причина её переедания – острая нехватка одобрения и любви окружающих, а также желание заесть стресс.

Поэтому в ходе рациональной психотерапии женщине объяснили, почему она страдает от лишнего веса. А дальше во время транса давали следующие установки:

«Ты красавица, все тебя обожают. Вот ещё парочку килограммов скинешь и вообще станешь неотразимой, супержеланной для мужа. И в коллективе все будут лучше настроены к тебе, и дети будут гордиться, какая у них мама классная».

Также звучали фразы: «ешь овощи, они сделают ногти, волосы красивыми, кожу – сияющую» и т.д. Всё – в позитивном ключе.

В итоге женщина быстро похудела, буквально за полгода c 90 кг до 65 кг. Эффект длился как минимум 5 лет.

Плюсы кодирования

  1. Повышая общую мотивацию, кодирование помогает людям оставаться на здоровой диете, заниматься фитнесом и т.д. Это именно тот случай, когда общий эффект больше суммы слагаемых.
  2. Гипнотерапия в целом расслабляет и настраивает на позитив, тем самым она активно борется со стрессом и негативными мыслями о неудаче, которые всегда преследуют желающих похудеть.

    Регулярные сеансы гипноза способны преобразить вашу беспомощность в уверенный и долгосрочный оптимизм.

  3. Внушения во время сеанса помогают четче ориентироваться в выборе полезных/вредных продуктов. На подсознательном уровне вы станете чаще предпочитать менее калорийную пищу.

    Понятно, что в этом вопросе не может быть жёстких ограничений, но после правильных установок вас будет намного слабее тянуть к запретному плоду – ко всяким вкусняшкам, без которых и жизнь не мила.

  4. Научные исследования показали, что гипнотерапия напрямую влияет на уровни кортизола, лептина, грелина, тестостерона – гормонов, которые регулируют ваш обмен веществ.

    После сеансов кодирования надолго уменьшается аппетит, вам легче насытиться обычными или даже меньшими порциями и т.д.

Аргументы против

  1. Гипноз хорошо работает только в связке с другими методами похудения. Вес уходит не от внушения, а от изменения образа жизни в результате внушения.
  2. Некоторые люди слабо поддаются внушению. Таких людей не более 10%, но возможно, именно вы окажетесь совершенно не гипнабельны.
  3. Отсроченный эффект.

    Как правило, эффект от кодирования проявляется не сразу, не за день, не за неделю или даже не за несколько недель. Если вы рассчитывали увидеть после сеанса внушения немедленные изменения на весах, вы будете разочарованы.

  4. Вследствие сеансов гипноза слегка меняется настроение. Люди становятся более расслабленными и расфокусированными.

    Для большинства это приятный бонус, для некоторых профессий это существенный недостаток.

Кодирование – это мощное средство для борьбы с зависимостями, в том числе и пищевой.

Установка на похудение реально помогает, но следует помнить, что сеансы максимально эффективны в руках лишь опытного специалиста и только в том случае, если используется индивидуальный подход.



Нравится

Источник: https://www.dietplan.ru/hudet/kodirovanie-na-poxudenie/

Как самостоятельно закодироваться от еды

Психологическое кодирование от еды

Хотите знать, в чем заключается принцип кодирования от пищи? Все даже проще, чем вы думаете! Само кодирование построено на гипнотическом методе. Ваш мозг настраивается на то, чтобы пища оказывала на вас негативное влияние (захотели покушать, посмотрели на еду – пропал весь прежний аппетит).

Стоит ли отдавать огромные деньги? Стоит, если вы из тех людей, которые любят и не боятся рисковать! Стоит, если вы уверены в том, что попадете в хорошие руки (в руки специалистов). Стоит, если на этот «шаг» вас наталкивает интуиция!

Что делать, если кодирование не спасло от лишних килограммов?

  1. Не расстраиваетесь! Не каждому в жизни везет, к сожалению. Но и на вашей улице будут праздники!
  2. Ищите другой метод! Тот, который вам действительно сможет помочь. Не теряйте лучики надежды!
  3. Настраивайтесь на результат с позитивом! Если не будет «светлого» настроения – результата никакого не будет.

  4. Не курите! Курение «подбросит» вам очень много килограммов. Надумаете бросать курение – делайте это постепенно.
  5. Не сомневайтесь! Нет удачи в тех местах, где присутствуют сомнения или хотя бы их незначительная тень!
  6. Гоните воспоминания о «прошлой» еде! То, что было раньше – прошло.

    Вместе с кодированием вы должны начать новую жизнь.

Что такое кодирование от ожирения

Горькая правда такова, что сегодня все больше и больше людей страдают ожирением. Причины этому разные — наследственность, малоподвижный образ жизни, плохая экология, «искусственная» еда, отсутствие культуры питания.

Для лечения ожирения и лишнего веса используют самые разные средства — диеты, голодание, массаж, медикаментозное лечение, хирургические методы лечения.

Одним из методов, предлагаемых для избавления от избыточного веса,является кодирование от ожирения.

Кодирование от ожирения — воздействие средствами гипноза на психику и подсознание человека. В результате кодировки от ожирения в мозгу человека создаются очаги торможения и возбуждения, которые разрушают прежние пищевые привычки человека и формируют новые.

Кодирование от ожирения реализуется средствами психолингвистического программирования — психотерапевт транслирует определенные установки человеку, говоря в определенном темпе и используя определенные слова; психотерапевт работает с подсознанием человека.

Часто человека погружают в транс и проводят внушение, причем в ходе кодировки от ожирения используются все методы — убеждение, утверждения, удивление, шок, страх.

Эти фразы повторяются многократно, чтобы отложиться в подсознании и потом воздействовать на поведение человека, решившего закодироваться от ожирения.

Работает кодировка от ожирения следующим образом. Врач-психотерапевт эмоционально и в красках рассказывает о вреде переедания, о заболеваниях, которые оно влечет, о психологических проблемах полных людей и пр. Он описывает все негативные последствия избыточного веса, какие только могут быть.

Врач намеренно создает напряженную обстановку для того, чтобы быть с пациентом «на одной волне» — в одинаковой степени напряжения. Как только пациент оказывается достаточно подготовлен — начинается внушение.

Пациент вводится в транс, врач внушает ему в это время отвращение к перееданию, к употреблению вредной пищи, страх перед потерей здоровья, красоты.

После внушения врач рассказывает об основных принципах здорового питания и составляет для пациента специальную программу питания.

Эффективность кодировки от ожирения, наложенной опытным врачом, бывает такова, что некоторые люди физически не могут после кодирования от ожирения употреблять некоторую нездоровую еду — их буквально тошнит от вредной пищи.

Именно поэтому в течение суток после кодирования от ожирения пациентам рекомендуется воздержаться от приема пищи.

Пользу или вред приносит кодирование от ожирения

До сих пор нет единого мнения о том, пользу приносит такой метод борьбы с избыточным весом или вред. С одной стороны — кодирование от ожирения довольно эффективно. С другой — не все готовы доверять свое подсознание незнакомому человеку.

Если врач, проводящий кодировку от ожирения, недостаточно опытен, совершает ошибки,то кодировка может не принести никакой пользы или даже принести вред, вызвав психические и физиологические проблемы у пациента (булимия, анорексия, интенсивное накопление лишнего жира, нервные припадки, страхи, фобии, мигрени, депрессии, физиологические реакции на пищу и др.).

Нередко человек, который решил закодироваться от ожирения, лишает таким образом себя определенного способа решения проблем — «заедания», меняя свои пищевые привычки, но проблемы-то никуда не делись, и человек находит новые способы — это могут быть конструктивные варианты борьбы со стрессом, такие как рисование, спорт, пение, а могут быть деструктивные — агрессия, алкоголизм, игромания, неоправданный риск.

Очень большую роль играет желание самого человека перестать переедать и избавиться от зависимости от еды. Если же оно отсутствует,кодировка не поможет. У многих людей (около 50%), решивших закодироваться от ожирения, ничего не вышло — многие даже набрали вес, обрадовавшись, что теперь они закодированы и могут есть много,не поправляясь.

Срок кодирования от ожирения ограничен — установки действуют от 1 месяца до 2-3 лет, поэтому врачи, проводящие кодировку от ожирения, советуют повторять процедуру по прошествии определенного времени.

Многие пациенты отмечали, что при успехе первого кодирования от ожирения второе и последующее результата не приносили. Результат же от первого кодирования — временный, после того, как срок кодировки проходит, вес возвращается. Пациенты, сбросив сразу после кодирования до 20 кг, в течение 2-3 лет зачастую не только возвращают этот вес, но и превышают его.

О чем важно помнить тем, кто хочет закодироваться от ожирения

Кодировка только помогает вам, осуществляет поддержку, а худеете вы сами. Поэтому для того чтобы кодирование от ожирения дало долгий стойкий результат, вы должны осознанно подойти к нему и быть совершенно точно уверены в своем желании изменить свои пищевые привычки и образ жизни.

Кодирование не заставляет вас худеть. Оно помогает вам изменить режим питания, чтобы похудеть. Если же изменение режима питания не подкрепляется изменением образа жизни — кодирование от ожирения не поможет.

Вы должны не только сбросить вес, но и так изменить свою жизнь, чтобы в ней не было места лишним килограммам — займитесь спортом, смените круг общения, найдите себе хобби.

Ведите активный образ жизни — тогда вы сможете закрепить результат от кодировки.

При первом кодировании может уйти до 20 кг лишнего веса — нередко это расслабляет, человек перестает соблюдать установки правильного питания, поэтому килограммы вскоре возвращаются. Будьте всегда сконцентрированы на том, чтобы сохранить стройность и здоровье. Если вы наберете лишний вес снова — повторное кодирование, скорее всего, не принесет вам никаких результатов.

Как изменить свой образ жизни после кодирования от ожирения

Кодировка от ожирения создает на месте переедания, удовлетворения от поглощения пищи в огромных количествах, пустоту. Для того чтобы эффект кодирования от ожирения продержался долго, вам нужно эту пустоту заполнить — иначе она сама заполнится привычным содержимым. То есть едой.

1. Измените график и ритуал поглощения пищи. Откажитесь от ужинов за телевизором. Перестаньте есть на бегу. Создайте для себя правило: кушать только за обеденным столом. На случай внезапных приступов голода имейте под рукой яблоко или леденец.

2. Подумайте, чем займете время, которое раньше тратили на еду. Найдите хобби.

3. Старайтесь проводить больше времени вне дома — там, где вы не сможете есть. Заведите собаку — так вы создадите для себя обязанность ежедневных прогулок с ней. Ходите пешком как можно больше. Проводите вечера вне дома — ходите в боулинг, на выставки, в гости, в театры.

4. Запишитесь в спортзал, на танцы или в бассейн. Займитесь йогой. Общение с людьми, следящими за своей фигурой и своим здоровьем, будет для вас дополнительным мотивирующим фактором.

5. Не держите дома слишком много «быстрой» еды — печенье, колбаса, сыр, хлеб, конфеты. Бороться с искушением будет гораздо проще, если в холодильнике будет поменьше соблазнов.

6. Почаще повторяйте себе: я смогу. Вы должны верить в себя и быть готовы работать над собой для того, чтобы изменить себя и свою внешность. Тогда у вас все получится.

Источник: http://zombibox.ru/alkogolizm-2/kak-samostojatelno-zakodirovatsja-ot-edy/

Можно ли закодироваться от еды и о чём нужно знать при этом

Психологическое кодирование от еды

Лишний вес, складки на боках, отсутствие даже подобия фигуры вгоняет в тоску, как представительниц слабого пола, так и мужчин. Избыточная масса тела – проблема миллионов людей во всем мире. Стройная фигура — это не только красиво.

Ожирение небезопасно для всех органов и систем человеческого организма. Полные люди менее выносливые, больше болеют. А ведь похудеть – возможно! Все знают, что красивая фигура – это каждодневный труд, пищевые ограничения, многочасовые занятия в спортивном зале.

Не всем это по плечу. У кого-то не хватает силы воли, здоровья, кто-то ограничен во времени, а ведь стать стройным и красивым очень хочется. Именно поэтому метод кодировки становится все более популярным.

Закодироваться от еды – это реальность, доступный и эффективный психотерапевтический метод.

Суть кодировки от ожирения

Закодирование от еды

Запланировав сбросить лишний вес, многие испытывают глубочайшее разочарование: отказ от вредных продуктов и увеличение физической активности нередко показывает полную неэффективность. Вес уходит слишком медленно или вовсе стоит на месте.

Желание иметь идеальные формы и при этом не слишком «мучиться», заставляет человека искать другие варианты. В число таких методик входит кодирование от еды. С помощью гипноза удается получить планируемый результат за небольшой промежуток времени, практически не ограничивая себя и не принуждая к активным действиям.

Несколько сеансов гипнотического воздействия дают стойкий продолжительный результат.

Совет от главного паразитолога…

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…

Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты – основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить… 

Читать далее »

Методика основана на подсознательном воздействии на сознание и психику человека. Пациент воспринимает все установки психотерапевта. Разрушаются гастрономические привычки, создаются новые, более полезные.

Гипноз является прекрасной альтернативой похудения тем, кто не может сбросить вес с помощью диет и упражнений или не может ними воспользоваться в силу объективных причин. С помощью программирования специалисту удается внушить человеку необходимые установки.

Благодаря повторению определенных словесных установок удается достичь гипнотического кодирования от еды, а значит — от лишнего веса.

Мозг человека держит семь информационных единиц.

Когда поступает новая, первая исчезает. Последняя вложенная формулировка определяет поведение человека. Этим пользуются психотерапевты, давая человеку новые установки и настраивая на другое пищевое поведение.

Особенности очищения организма овсом

Что важно учитывать пациенту перед кодировкой

Кодировка, по сути, поддерживает, а похудение осуществляется лично пациентом. Чтобы кодирование от ожирения принесло ожидаемый эффект, необходимо осознанно подойти к процедуре и быть настроенным на изменение гастрономических пристрастий и ситуации в целом.

Кодировка не толкает вас к похудению. С ее помощью решается вопрос изменения режима питания. Наравне с этим меняется образ жизни, иначе кодирование не принесет ожидаемого результата. Важно не только избавиться от лишних килограммов, но и внести такие изменения в жизнь, чтобы вес не имел никакого шанса появиться снова. Важно больше двигаться, найти увлечение по душе, перестроить образ жизни.

Нередко случается так, что простой и беспроблемный уход лишних килограммов расслабляет человека. Все произошло просто и быстро, пациенту кажется, что это навсегда.

  Нередко вес возвращается, если, будучи закодированным, человек перестает соблюдаться правильные установки. Важно оставаться нацеленным на сохранение стройности и здоровья.

При наборе веса и повторном кодировании результат достигается крайне редко.

За и против кодирования

Кодирование от лишних килограммов

Так как кодирование от лишних килограммов – это внедрение в подсознание, доверять процедуру можно только настоящему профессионалу. Иначе даже малейшие погрешности в кодировании могут привести к печальному результату. Это, как минимум, нулевой результат от процедуры. В худшем случае – провалы памяти, изменение характера, депрессивное состояние и частые головные боли.

Кодировка не устраняет причину появления избыточной массы тела, а только тормозит появление вредных привычек. Для большого количества людей пища – это не просто еда, а возможность смягчить неприятности внешнего мира и проблемы.

Если после кодировки пациент контролирует себя в еде, но психологическое неудовлетворение остается, не исключены нервные срывы и появление психосоматических заболеваний. По статистике, кодировка эффективна в среднем для пятидесяти процентов пациентов.

Процедура помогает изменить приоритеты в питании, правильно расставив их.

Из пятидесяти процентов только половина и в дальнейшем продолжает питаться правильно. Остальные возвращают потерянный вес и даже наращивают его. У кодировки есть «срок годности», как правило, это определенное время: месяц, полгода, один год или два-три года. Каждый специалист устанавливает свой термин.

Через установленное время процедуру кодировки рекомендуется повторять, так как срывы происходят довольно часто. Кодирование имеет ряд ограничений. К ним относятся: психические проблемы, неврологические заболевания, черепно-мозговые травмы в анамнезе, период вынашивания ребенка, патологии печени и почек.

Противопоказания и показания к иглоукалыванию

Способы изменения образа жизни после кодирования от ожирения

Кодировка помогает снять удовлетворение от поедания пищи в большом количестве.  Вместо этого ниша должна заполниться чем-то другим, чтобы человек повторно не стал получать «пищевой восторг» от еды.

Плавание

Специалисты рекомендуют следующее:

  1. Изменить режим питания и сам ритуал употребления пищи. Необходимо отказаться от просмотра сериалов, чтения журналов во время еды. Необходимо принимать пищу только за кухонным столом, исключив сторонние раздражители. Если между употреблением еды возникнет чувство голода, нельзя делать бутерброды, а лучше перекусить фруктами.
  2. Необходимо найти какое-то дело, которое не оставит времени и сил на мысли о еде.
  3. Нужно занять себя так, чтобы снизить количество времени, проводимое на кухне. Заведите питомца, с которым можно гулять, ходите по вечерам на выставки, совершайте пешие переходы.
  4. Запишитесь на какую-либо секцию. Выберете занятие по силам: плавание, танцы, йога. Познакомьтесь с людьми, которые контролируют свой вес, и приобщитесь к этой полезной привычке.
  5. Постарайтесь уменьшить запасы неполезной еды, которая является вариантом перекуса. Конфеты, колбаса, печенье – вредное искушение, которое не дает чувства сытости, но наполняет лишними калориями.
  6. Уверяйте себя, что все сможете. Мотивируйте себя всеми возможными способами.

Преимущества кодирования

Гипнотическая коррекция безопасна и эффективна только тогда, когда ее делает специалист. Солидные компании осуществляют видеозапись процесса, разрешают присутствовать близкому человеку.

Борьба с лишним весом

Преимущества в таком случае очевидны:

  1. Появляется мотивация к прощанию с лишним весом.
  2. Отмечается позитивный настрой, повышение веры в свои силы.
  3. Установки, данные врачом, позволяют правильно ориентироваться в продуктовом изобилии и выбирать только полезное. Человек без сомнений исключает вредную пищу. Происходит подсознательная замена высококалорийных блюд на более полезные.
  4. С помощью кодировки человек насыщается меньшей порцией еды.

Но, как и в любом медицинском вмешательстве, существуют недостатки метода.

Очищение организма с помощью методики “Худеем за неделю”

Недостатки кодирования

Гипноз – не такое безобидное воздействие, как многие думают. Существуют противопоказания и ограничения к проведению процедуры.

Запрещено кодироваться следующим категориям пациентов:

  1. Больным с психическими расстройствами. Гипноз может стать причиной потери связи больного с реальностью.
  2. Людям, профессия которых требует высокой концентрации внимания.

Есть еще ряд недостатков кодировки от еды:

  1. Высокая эффективность достигается только в том случае, если гипноз сочетается с другими способами коррекции веса. Для получения высокого результата важно не только изменить сознание, но и образ жизни.
  2. Около десяти процентов пациентов попросту не поддаются гипнозу, следовательно, вариант им совершенно не подходит.
  3. Результат не будет моментальным. Эффект проявится только спустя некоторое время.
  4. Изменение настроения, появление расслабленности и спокойствия. В силу обстоятельств этот вариант приемлем не для всех.
  5. Если причина лишних килограммов в эндокринных заболеваниях, методика не даст результата.

Кодирование от еды в домашних условиях

Кодирование от еды в домашних условиях

Можно, чтобы человек закодировал себя от еды самостоятельно. Результативность способа будет ниже чем, если это сделает специалист,  но при задействовании самовнушения и аутотренинга можно добиться неплохого результата. Можно воспользоваться специальными аудиозаписями в течение дня или же для прослушивания в ночное время.

Еще одним вариантом является медитация. Человек лежит в удобной позе и мысленно произносит фразы-мотиваторы. Все мысли должны быть позитивными, то есть запрещено использовать частицу «не». Например, человек говорит себе не о том, что не нужно есть определенные продукты.

Он настраивает себя, что соблюдать диету легко и полезно. Сеансы самовнушения нужно проводить ежедневно, перед ночным отдыхом. Закодируй себя, и эффект от этого поразит.

Если вы настроились распрощаться с лишними килограммами с помощью профессиональной кодировки, учтите все рекомендации специалистов, и у вас все получится!

по теме:

Источник: https://shlakov.net/organizm/mozhno-li-zakodirovatsya-ot-edy-i-o-chyom-nuzhno-znat-pri-etom.html

Гипноз от обжорства и переедания

Психологическое кодирование от еды

Миллионы людей в настоящее время страдают от ожирения. Это не только косметическая, но и медицинская проблема. Ожирение нарушает нормальную деятельность практически всех органов и систем.

Избыточный вес признан одним из корректируемых факторов развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой системы.

Однако для большинства пациентов необходимость привести себя в форму становится непосильной задачей.

Почему диеты не всегда помогают

Проблема здесь не столько в отсутствии силы воли и культуры здорового питания — все мы в достаточной степени проинформированы, как питаться правильно. Психологи утверждают: причина потери контроля над пищевым поведением — получение вторичной выгоды от наличия лишнего веса.

Вторичная выгода — это скрытый, неосознанный мотив, удерживающий человека в нежелательном состоянии с его сознательной точки зрения. Лишние килограммы не только приносят очевидные проблемы их владельцу, но и дают свои преимущества.

Задайте себе вопрос: что плохого с вами произойдет, если вы избавитесь от пищевой зависимости, похудеете и станете выглядеть привлекательно? Что означает для вас избавиться от лишнего веса? Как ваш новый облик повлияет на ваше поведение и отношение окружающих к вам? Погрузившись в самоанализ, вы вдруг можете с удивлением обнаружить массу негативных ожиданий, связанных со стройностью.

Например, может оказаться, что полнота для вас — это способ избежать сексуального интереса со стороны мужчин.

На сознательном уровне вы можете стремиться к созданию отношений, хотеть слышать комплименты по поводу собственной внешности, но на деле бояться привлекать к себе внимание.

Нередко те, кто страдает хроническим ожирением, перенес в девстве психологическую травму, связанную с сексуальным домогательством или даже насилием.

Когда обнаруживаются истинные причины заболевания, становится понятно, почему некоторым людям так сложно контролировать свое пищевое поведение, а у других лишние килограммы не уходят, несмотря на все диеты, спорт и таблетки для похудения. Вес не уменьшится, пока не решится проблема, компенсируемая за его счет.

Естественно, воспоминания о травмирующих ситуациях скрыты глубоко в подсознании. И самостоятельно осознать причины, толкающие на переедание, довольно трудно. Здесь на помощь приходит психотерапия и гипноз.

Эти методы терапии помогают обойти защитные механизмы психики, выявить факторы, побуждающие переедать, и скорректировать пищевое поведение с учетом всех потребностей организма.

 Гипноз — один из самых быстрых и наименее энергозатратных способов коррекции веса.

Лечение переедания гипнозом

Грамотный специалист во время сеанса гипноза работает не только над коррекцией пищевого поведения, но и занимается устранением психологических проблем клиента. После такого гипноза у пациента отпадает необходимость в насилии над собой, подавлении потребностей, приложении усилий для контроля над качеством и количеством потребляемой пищи.

Гипноз от обжорства включает в себя следующие варианты программирования:

  1. Установка на поиск других способов удовлетворения психологических потребностей помимо пищи. С помощью гипноза внушается, что еда лишь источник энергии для тела. А необходимые позитивные переживания (чувственное удовольствие, ощущение безопасности) человек станет получать из других, более полезных ему источников и занятий.
  2. Гипноз для быстрого обмена веществ. Гипнотерапевт помогает пациенту смоделировать новый мыслеобраз своего тела: стройного, гибкого, легко усваивающего любую пищу. После завершения сеанса гипноза у человека действительно ускоряется метаболизм, появляется энергия и желание больше двигаться, заниматься спортом. Нередко пропадает тяга к вредным калорийным продуктам.
  3. Гипноз на коррекцию поведения. Пациента программируют на получение удовольствия от занятий спортом, простой полезной пищи и равнодушие к вредным продуктам. Также гипнотерапевт внушает пациенту, что у него маленький объем желудка, и он быстро наедается. Или что он отдает предпочтение завтракам и обедам, и не любит поздно ужинать. В результате такого внушения пациент с легкостью придерживается диеты и быстро достигает желаемого веса.

Прежде чем приступать непосредственно к сеансу гипноза от переедания, терапевт проводит предварительную консультацию.

Изучает историю болезни клиента, выясняет конечную цель, которую пациент надеется достичь с помощью гипноза, составляет программу лечения.

Для достижения устойчивого результата может потребоваться несколько сеансов гипноза. Все зависит от сложности проблемы, вызывающей нарушение пищевого поведения.

Если на первой консультации выявляется, что причины переедания не столь серьезны и заключаются в физиологическом пристрастии к вредным продуктам, то гипнотерапевт для решения проблемы может выбрать метод кодирования.

Что такое кодирование гипнозом от ожирения

Изначально метод кодирования был предложен советским психотерапевтом и наркологом А. Р. Довженко для лечения алкогольной зависимости. Терапия кодированием заключается в формировании в мозгу больного так называемой доминанты трезвости, которая подавляет влечение к спиртному. Метод Довженко был адаптирован и для лечения пациентов, страдающих от ожирения.

При кодировании используются два подхода. Первый основывается за запугивании пациента. В подсознание закладывается установка: употребление определенных продуктов (зачитывается список), в чрезмерных количествах или, к примеру, в ночное время — опасно для жизни.

В результате человек сам не понимая почему, избегает запретных продуктов и испытывает страх при мысли съесть лишний кусочек.

И хоть этот метод действительно рабочий и дает поразительный эффект уже после одного сеанса кодирования, многие психотерапевты предпочитают его не использовать в своей практике, называя неэкологичным и опасным.

Проблема в том, что такой способ кодирования, избавляя клиента от одной проблемы, создает ему множество других. Например, человек попадает в ситуацию, когда он не может отказаться от употребления запретного продукта, например, угощает любимая бабушка, скудное меню в ресторане.

Или человек случайно съедает его в составе какого-то блюда. Мозг получает команду: «В организм попал яд!», возникает психосоматическая реакция, и закодированный стройняшка попадает в больницу с отравлением.

В результате вчерашний обжора может превратиться в анорексика из-за страха пережить подобное вновь.

Куда более безопасным является метод кодирования, когда отсутствуют запреты на продукты и программирование на негатив при нарушении режима.

Человеку внушают здоровые предпочтения в еде, что на некоторое время (у каждого индивидуально) облегчает процесс перехода на здоровый рацион.

Пациенты, прошедшие лечение кодированием ощущают снижение аппетита и отсутствие тяги к ранее любимым продуктам, сбрасывают до 8–10 кг в месяц, не испытывая при этом никаких неприятных эмоций или упадка сил.

Мифы о гипнозе и кодировании

Когда люди обращаются за помощью в лечении ожирения к непрофессионалам, они сталкиваются со многими проблемами в результате безграмотного и грубого вмешательства в свою психику. Так гипноз против переедания обрастает множеством мифов и страшилок.

  1. «После гипноза кодируемый становится зависимым от врача». Избегать кодирования из-за этого не стоит: на то, что не вписывается в систему ценностей (сферу желаний) клиента, гипнотизер не может его запрограммировать. Более того, врачебная этика запрещает делать то, на что клиент не давал своего согласия. Если вы все-таки боитесь, обращайтесь к гипнотерапевтам, использующим в своей практике методы эриксоновского гипноза. Это недирективный метод внушения. В процессе сеанса эриксоновского гипноза вы не будете погружены в глубокий транс и сможете контролировать происходящее.
  2. «Кодирование гипнозом от ожирения — это чудо, после которого можно навсегда забыть о самоконтроле». Увы, срок действия кодирования 1–3 года. Если в период влияния кодирования не будет сформирован новый подход в питании, есть большой риск сорваться и опять набрать вес.
  3. «Кодирование для похудения приводит к расстройствам психики». Увы, если человек «заедал» свои психологические проблемы, а кодирование лишило его возможности снимать таким способом стресс, то изменения к худшему в характере неизбежны. Закодированный может испытывать приступы беспричинной тревоги, депрессии, раздражения, злости. Чтобы этого не произошло, нужно обращаться только к опытным психотерапевтам-гипнологам, устраняющих при помощи гипноза не только симптом проблемы — переедание, но помогающим решить внутренние конфликты. Также не стоит забывать, что гипноз некоторым людям действительно может принести вред, так как имеет ряд противопоказаний: эпилепсия, прием психотропных препаратов, расстройства интеллекта, острые психозы, острые соматические состояния. Не скрываете историю заболеваний от лечащего гипнотерапевта.
  4. «Гипноз от переедания и ожирения не помогает — это просто очередной способ выманить деньги у отчаявшихся людей». Гипнотерапия работает при условии доверия к методу и принятия личности гипнотерапевта. Факт остается фактом: многим гипноз действительно помогает.

Сколько стоит кодировка гипнозом на похудение

Главное преимущество кодирования заключается в том, что опытный гипнотерапевт убирает симптом всего за один-два сеанса гипноза. Понятное дело, услуги хорошего специалиста по кодированию стоят недешево. Стоимость лечения кодированием в Москве может достигать 8 000 рублей за сеанс.

Рекомендуем вам специалиста по избавлению от различных психосоматических расстройств Никиту Валерьевича Батурина.

Самогипноз

Уединитесь, сядьте поудобнее или лягте и постарайтесь максимально расслабиться. Можете использовать для этого любой нравящийся вам способ:

  • прослушивание приятной медитативной музыки (хороший эффект дает аудио-файлы, воспроизводящие звуки природы — пение птиц, журчание воды, шум прибоя, звуки дождя);
  • нервно-мышечная релаксация по Джекобсону;
  • дыхательные упражнения для расслабления (самое простое упражнение — сделать выдох длиннее вдоха).

Вспомните все положительные примеры из жизни других людей о похудении. Снижение веса — это реально, достижимо, это то, что доступно каждому. Затем создайте в воображении образ вашего обновленного стройного тела.

Это должен быть ваш идеал — не соглашайтесь на меньшее! Мысленно войдите в созданный образ и прочувствуйте, как приятно находиться в таком красивом здоровом теле, сколько в вас легкости, насколько вы гибки и пластичны. Посмотрите на себя нового со стороны. Наблюдайте, как вы с удовольствием выбираете и едите низкокалорийные продукты.

Пофантазируйте, как меняются ваши привычки. И при этом вы счастливы, и ваши близкие и друзья искренне радуются за вас.

Оставайтесь в гипнозе столько, сколько получаете от него удовольствие. Но 10–15 минут будет достаточно. Лучше всего действует самогипноз перед отходом ко сну и при пробуждении.

Данный метод гипноза не такой быстрый, как кодирование, но со временем обязательно даст результаты. Дайте своему подсознанию время для перестройки.

Не прекращайте сеансы гипноза после того, как заметите первые изменения.

Источник: https://ProPanika.ru/gipnoz/gipnoz-ot-obzhorstva-i-pereedaniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.