СРТК: симптомы, лечение, диета

Содержание

Синдром раздраженного кишечника – симптомы и лечение, диета

СРТК: симптомы, лечение, диета

В последнее время пациенты, пришедшие с жалобами на боль в животе, все чаще видят в за­писи, оставленной врачом в медицинской карте, непонятную аббревиатуру — Синдром раздраженного кишечника (СРК). Терапевту за короткое время приема, разумеется, некогда подробно объяснять, что это за недуг.

Между тем при лечении синдрома раздражен­ного кишечника, так расшифровывается СРК, какие бы препараты ни назначил врач, главное, что должен знать пациент, выздоровление во многом зависит не от лекарств, а от его образа жизни.

Синдром раздраженного кишечника – причины возникновения

Синдром раздраженного кишечника это специфи­ческое состояние, которое проявляется функциональ­ными нарушениями в рабо­те кишечника, при котором возможно воспаление кишки.

Недуг встречается чаще у женщин, продолжается примерно три дня на протя­жении трех месяцев подряд в течение года.

Среди причин СРК стрессы, другие психо­травмирующие ситуации, нарушения биоритма ки­шечной перистальтики, изменения гормонального фона во время менстру­ации, погрешности в пи­тании (переедание, чрез­мерное употребление жирных блюд, кофе, креп­кого чая, алкоголя, грубой растительной клетчатки), наследственная предрас­положенность.

загрузка

Симптомы СРК

Проявления синдрома раздраженного кишечника разнообразны. Это спаз­мы, колющие, ноющие боли, чередующиеся рас­стройства стула, диарея и запоры, вздутие живота как результат повышенного газообразования. При де­фекации может выделять­ся белая или прозрачная слизь.

Наиболее распростра­ненным симптомом СРК яв­ляется нестерпимый двух-­трех-кратный позыв на стул во время еды, а также на­тощак и в первой половине дня.

Подобные симптомы бывают и при других за­болеваниях желудочно-ки­шечного тракта, поэтому важно дифференцировать СРК с язвенным колитом, онкологией прямой кишки, инфекционными процес­сами.

Основные диагностиче­ские критерии, которые по­зволяют отличать СРК от других заболеваний, это стул, сопровождающийся болью, боль в животе, сти­хающая после опорожне­ния кишки, вздутие живота, ложные позывы на стул.

Пациента направляют на копрограмму, колоноскопию с биопсией кишечной стенки, общий и биохими­ческий анализ крови, дру­гие обследования. К слову, чтобы колоноскопия была менее болезненной, за три дня до процедуры прини­майте дицетел 1 таблет­ку трижды в день во время еды.

Консервативное лечение раздраженного кишечника, диета

Лечение СРК комплекс­ное и для каждого больного всегда строго индивидуаль­ное, при полной убежденно­сти в правильном диагнозе, отсутствии органического заболевания толстой кишки.

Лечиться начинайте с из­менения образа жизни. В распорядке дня утренняя гимнастика, ежедневные длительные пешие про­гулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, за­каливание, массаж.

Нормализуйте режим и ритм питания. Ни в коем случае не переедайте, ешь­те понемногу, через равные промежутки времени.

Если СРК проявляется поносами, ограничьте по­требление овощей, особен­но свеклы, моркови, корня сельдерея, репчатого лука. Исключите яблоки и сливы.

При запорах уменьшите в меню жареные и печеные блюда, жирное мясо, не перекусывайте бутерброда­ми, не пейте крепкий чай.

В случае газообразования под запретом бобовые, кукуруза, белокочанная капуста, орехи, виноград, газированные напитки и вы­печка.

При склонности к запо­рам за час-полтора до еды 2-3 раза в день выпивайте стакан охлажденной мине­ральной воды типа «Смир­новская», «Славяновская», «Баталинская» или «Ессен­туки» № 17.

Если преобладает понос, пейте минеральную воду типа «Боржоми», «Нарзан» или «Ессентуки» № 4 по 1-1,5 стакана в теплом виде без газа за час до еды 2-3 раза в день.

Симпто­матическая медикаментоз­ная терапия

загрузка

При психотравмирующей ситуации после консульта­ции психоневролога при­нимайте стрезам или ами­триптилин.

Если недуг сопровожда­ется диареей, показаны смекта или лоперамид. Когда преобладают запоры гутталакс или слабилен.

Боли и спазмы снимут но-шпа или дюспаталин. При вздутии живота принимайте эспумизан или карболен, а при кишечном дисбактерио­зе хилак форте или лак­тулозу.

Ферментные препараты панкреатин или панкре-офлат избавят от метео­ризма, устранят нарушения в процессах пищеварения.

Замечу, при лечении синдрома раздраженного кишечника не столь важ­но, какие лекарственные препараты назначает врач. Здесь тот случай, когда вы­здоровление во многом за­висит от самого пациента, который должен нормали­зовать режим и ритм пита­ния, вести здоровый образ жизни, научиться контроли­ровать свои эмоции.

Народные рецепты лечения СРК

Медикаментозное лече­ние дополните рецептами из арсенала народной ме­дицины. Впрочем, сначала попробуйте вообще обой­тись без лекарств снять неприятные симптомы СРК в ряде случаев можно фито­терапией.

Масло переч­ной мяты

3-5 капель на кусочке сахара, высосан­ные перед сном, не только успокоят нервы, но и снимут спазмы кишки.

Подорожник большой

При диарее помогут из­мельченные семена подо­рожника 1 ст. ложку съе­дайте утром натощак или перед сном.

На­стой ягод черники

Залейте 2 ч. ложки сырья стаканом воды, держите на водяной бане 15 минут, ох­лаждайте в течение 1 часа. Пейте по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

Ромашка аптечная

Можно использовать и цветки ромашки. Возьмите 1 ч. ложку на стакан воды, кипятите 10 минут, остудите. Пейте по 1 /3 стакана до еды 3 раза в день, курс 3-5 дней.

Крушина

При запорах издавна применяется кора крушины. Возьмите 1 ст. ложку сы­рья на стакан воды. Дер­жите на водяной бане 30 минут, охладите. Пейте по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном.

Тысячелистник обыкновенный

Подойдет и трава тысяче­листника. Залейте 2 ст. ложки 300 мл воды, нагревайте на во­дяной бане 15 минут, охлаж­дайте 1 час. Пейте по 2 ст. ложки 4 раза в день.

Фенхель обыкновенный

Повышенное газо­образование умень­шит настой фенхеля. Залейте 2 ст. ложки измель­ченных плодов стаканом воды, нагревайте на водя­ной бане 15 минут. Пейте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Эффективно успокаивает кишечник лаванда лекарственная. Подробности на этой странице.

Обращаю внимание, ле­чение СРК диетой, народ­ными средствами необ­ходимо применять только после консультации и об­следования у специалиста.

Водные процедуры, лечебная физкультура

Теперь остановлюсь на водных процедурах и упражнениях — при синдро­ме раздраженной кишки это хорошее подспорье.

Принимайте теплые (37- 38 градусов) общие или си­дячие ванны. Они отлично снимают спазмы кишечника без всяких лекарств. Осо­бенно хороши ванны с мор­ской солью.

Залейте 1,5-2 кг соли го­рячей водой, затем напол­ните ванну доверху теплой водой. Время процедуры 15-20 минут.

Можно принимать ванну с хвойным концентратом или чередовать с морской солью. Такие процедуры замечательно успокаивают также нервную систему.

Если прием ванны по ка­ким-либо причинам про­блематичен, сделайте на ночь влажное обертыва­ние. Намочите полотенце теплой водой и приложите к животу.

Наряду с ваннами улуч­шают работу кишечника и нормализуют нервно-пси­хологическое состояние несложные упражнения для мышц живота и тазового дна.

При ленивом кишечнике делайте «велосипед», при гиперкинезии упражнения на расслабление. Выпол­няйте также брюшное ды­хание, наклоны и повороты туловища в стороны, сги­бание и разгибание тазобе­дренных суставов с враще­нием бедер.

Такую гимнастику вы­полняйте ритмично, без напряжения или с незна­чительным усилением, в среднем темпе, ежедневно в течение 10 минут, можно и дольше, но без чрезмерно­го усердия.

Освойте столь популяр­ную сейчас скандинавскую ходьбу. Или просто ста­райтесь больше ходить, по возможности занимайтесь плаванием. Неспешные прогулки на свежем воз­духе и разумные физиче­ские занятия тоже помогут держать эмоции под кон­тролем.

Напоследок несколько советов на каждый день

Вставайте утром на 10-15 минут раньше обычного это позволит без суеты и нервотрепки проводить детей в школу, мужа — на работу, спокойно собраться самой. Держите себя в руках, не испытывайте недовольства другими, проявляйте снисхождение. Чувствуя приближение стресса, старайтесь дышать медленно и глубоко.

Во время работы делайте небольшие перерывы, не находитесь долго в одной позе, по возможности выполняйте простые разминочные упражнения.В выходные дни занимайтесь не только накопившимися домашними делами,но и находите часы для активного разнообразного отдыха. Употребляйте барбарис обыкновенный.

Источник: https://dlja-pohudenija.ru/lechenie-zabolevanij/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-simptomy-i-lechenie-dieta

Синдром раздраженной толстой кишки: симптомы, лечение

СРТК: симптомы, лечение, диета

Синдром раздраженной толстой кишки (СРТК) – это функциональная патология, которая имеет хронический характер. Особенность нарушения в том, что его симптомы имеют рецидивный характер и появляются время от времени, в зависимости от внешних факторов.

Болезненные ощущения и дискомфорт в районе живота, необходимость часто посещать туалет, диарея и запоры – все эти признаки говорят о том, что у пациента развивается синдром раздраженной толстой кишки. Лечение недуга должно быть произведено обязательно. В противном случае такое состояние может привести к серьезным последствиям для организма.

Общие сведения

Синдром раздраженной толстой кишки, причины возникновения которого могут быть весьма разнообразны, диагностируется только в том случае, если присущая ему клиническая картина проявляется на протяжении не менее 12 месяцев.

Основные признаки патологии:

  • затруднения при опорожнении (необходимость в дефекации возникает реже, чем 3 раза за 7 дней);
  • жидкий и частый стул (пациент вынужден посещать туалет 3 и более раз за сутки);
  • напряжение мышц сфинктера и брюшной полости во время посещения туалета;
  • императивный позыв, требующий срочного опорожнения;
  • ощущение остатков кала в толстом кишечнике;
  • наличие слизи в кале.

Это лишь наиболее часто встречающиеся жалобы пациентов, у которых диагностирован синдром раздраженной толстой кишки. Симптомы нарушения проявляются острее, если человек испытывает стрессовое состояние.

Как упоминалось выше, заболевание имеет не биологический, а функциональный характер. В пользу такого утверждения говорят следующие факты, сопровождающие синдром раздраженной толстой кишки с запорами или диареей:

  • различный характер жалоб пациентов;
  • повторяющиеся обращения в лечебное учреждение;
  • непрогрессирующий патогенез;
  • сохранение массы тела.

Дополнительная информация

Диагностировать синдром раздраженной толстой кишки бывает затруднительно, так как его признаки похожи на некоторые другие патологии, возникающие в желудочно-кишечном тракте человека. Для разграничения описанных состояний, что крайне необходимо для выбора вариантов избавления от недуга, применяется множество диагностических процедур:

  • ультразвуковое (УЗ) исследование органов и систем брюшной полости;
  • гастродуоденоскопия;
  • исследование биопатов кишечной системы;
  • ирригоскопия.

Также во внимание принимаются результаты лабораторных исследований биологических образцов кала, крови и мочи и рекомендации, полученные после колоно- и сигмоскопии.

Весь этот комплекс позволяет с достаточной точностью установить признаки, сопровождающие синдром раздраженной толстой кишки. Как лечить описываемую патологию?

Выбор тех или иных физиологических и лекарственных процедур напрямую зависит от симптоматики нарушения. Широко применяются различного рода диеты и психотерапевтические методы. Необходимость назначения фармакологических средств определяется индивидуально, исходя из внешних проявлений недуга. В основном используются:

  • спазмолитические препараты;
  • противодиарейные средства;
  • слабительные таблетки;
  • антидепрессанты.

Виды нарушения

Синдром раздраженной толстой кишки у женщин и мужчин подразделяется на два основных вида.

1. Патология, сопровождающаяся запорами. Ей присущи следующие признаки:

  • затруднения при испражнении;
  • кал, выходящий из анального отверстия, обладает твердой консистенцией;
  • задержка остатков продуктов жизнедеятельности в прямой кишке.

2. Нарушение, совмещенное с диареей. Оно характеризуется:

  • жидким стулом;
  • напряжением сфинктера при посещении туалета;
  • выделением слизи из анального отверстия.

Распространение заболевания

Описываемый в этом материале синдром раздраженной толстой кишки у детей и взрослых наблюдается примерно у 7-10% населения нашей планеты. Что касается стран Старого Света, то здесь патология встречается у каждого пятого жителя.

Кроме того, следует отметить, что представительницы слабого пола примерно в два раза чаще подвержены рассматриваемой патологии.

Средний возраст пациентов, обращающихся за лечением – 25-40 лет.

Факторы, влияющие на появление нарушения

В некоторых случаях синдром раздраженной толстой кишки, симптомы которого описаны выше, появляется чаще. На это влияют определенные субъективные и объективные причины, перечисленные ниже.

  1. Генетическая предрасположенность. В группу риска входят лица, у близких родственников которых ранее была диагностирована эта патология. Кроме того, появление нарушения часто диагностируется у близнецов, развивающихся из одного плодного яйца. Все это позволяет сделать вывод о генетическом характере болезни.
  2. Психологические расстройства. Депрессивное состояние человека, постоянно преследующее его чувство тревоги, нарушения режима сна, истерические и психические отклонения могут спровоцировать синдром раздраженной толстой кишки. Исследования в этой области показывают, что болезнь часто развивается у людей, ранее пострадавших от физического или психического насилия, сексуальных домогательств и тому подобного.
  3. Нарушения мышечных функций прямой кишки. Такое состояние, приводящее к появлению описываемых симптомов, возникает после еды на фоне стрессового состояния ввиду подавления миоэлектрической деятельности волокон толстого кишечника.
  4. Висцеральная гипералгезия. Под этим термином понимается снижение болевого порога ниже требуемого организмом уровня либо уменьшение интенсивности восприятия боли. Как следствие – синдром раздраженной толстой кишки. Лечение в этом случае несколько отличается, оно требует устранения вызвавших патологию факторов.
  5. Травматическое воздействие на желудочно-кишечный тракт или его поражение различными инфекциями. В результате подобных внешних воздействий может возникнуть ситуация, когда появляется дискомфорт и боли в толстой кишке. Они являются признаком рассматриваемой выше патологии. Синдром раздраженной толстой кишки и дисфункция сфинктера Одди диагностируются примерно у 30% людей, которые ранее перенесли кишечную инфекцию.
  6. Влияние гормонов. Симптомы нарушения часто возникают у дам в период менструального кровотечения, когда в организме изменяется природный баланс обычного гормонального фона.

Диагностика

Как уже упоминалось выше, признаки, сопровождающие синдром раздраженной толстой кишки, очень схожи со многими болезнями желудка и тонкого кишечника. Потому основная сложность диагностики – в том, чтобы разграничить эти два состояния.

При диагностике необходимо учитывать весь комплекс внешних симптомов, составляющих клиническую картину СРТК: болезненные ощущения в животе, частоту и консистенцию испражнений и так далее. Кстати, о наличии именно этого вида патологии свидетельствуют другие признаки, на первый взгляд не связанные с системой пищеварения:

  • головные боли;
  • комок в горле;
  • отсутствие или нарушение сна;
  • нехватка кислорода;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • ощущение шума в ушах;
  • общая слабость организма;
  • сухость в ротовой полости.

Методы установления признаков болезни

Диагностика СРТК состоит из двух основных этапов:

  1. Установление анамнеза заболевания (симптомов, предшествующих появлению болей в кишечнике).
  2. Непосредственное исследование (включает множество различных медицинских методик).

Сведения, предусмотренные первым этапом, собираются в процессе беседы с пациентом. Нужно выяснить остроту и частоту появления боли в районе толстой кишки, наименование и количество потребляемых продуктов, психическое состояние, а также принимаемые ранее лекарственные препараты.

Когда у пациента обнаруживается включения крови в фекалиях, повышена температура тела, наблюдается снижение массы тела – скорее всего, речь будет идти о том или ином заболевании желудочно-кишечного тракта, а не СРТК.

Во время прямого обследования при пальпации брюшной полости пациента обнаруживается повышенный тонус мышц передней стенки.

Способы разграничения видов патологий

Синдром раздраженной толстой кишки и нарушения, связанные с желудочно-кишечным трактом, можно разделить по некоторым так называемым опасным признакам. При их наличии о СРТК говорить не приходится.

Остановимся на главных:

  • появление первых случаев дискомфорта и болей у пациентов, чей возраст превышает 50 лет;
  • постоянная повышенная температура тела;
  • наличие злокачественных (раковых) опухолей у близких родственников пациента;
  • появление крови в каловых массах;
  • расстройство функций желудочно-кишечного тракта ночью;
  • снижение веса пациента без видимых на то причин;
  • изменения, обнаруживаемые в процессе исследования анализа крови человека;
  • полифекалия (аномально большое выведение каловых масс из организма).

Для более точной постановки диагноза проводится множество дополнительных медицинских процедур: анализы крови, исследование фекальных масс, колоноскопия. Последняя особенно актуальна в пожилом возрасте, так как позволяет выявить и удалить образования различного характера в толстой кишке.

При проведении обследования женщин рекомендуется дополнительная консультация у гинеколога.

Сртк и патологии, не связанные с желудочно-кишечным трактом

Помимо всего прочего, во время диагностики следует отличать рассматриваемое нарушение от других болезней, не связанных с дисфункциями ЖКТ. К ним относятся:

1. Хронические болезни воспалительного и инфекционного характера. В качестве примера можно привести болезнь Крона, лямблиоз, язвенный колит, опухоли, ишемический колит и панкреатит хронического характера.

2. Патологии, связанные с нормальным функционированием эндокринной системы организма. Нарушения работы желез внутренней секреции вызывают сахарный диабет различной степени тяжести, некоторые формы которого обладают такими же внешними признаками, как и СРТК.

3. Хронические нарушения, вызванные постоянным воздействием внешних диетических факторов: постоянное употребление жирной пищи, злоупотребление алкогольными напитками и кофе, газированными напитками, резкое изменение привычного режима питания.

4. Воздействие фармакологических средств. Симптомы СРТК нередко схожи с побочными эффектами, возникающими при длительном приеме антибактериальных препаратов, слабительного, минеральных комплексов, содержащих калий, железо, кальций и другие элементы.

Лечение

Существует несколько различных направлений терапии, применяемых для того, чтобы устранить синдром раздраженной толстой кишки. Лечение народными средствами, диетология, лекарственная терапия – конкретный способ воздействия определяется индивидуально, с учетом патогенеза нарушения.

Независимо от применяемой методики, лечение должно быть направлено на достижение следующих целей:

  • нормализовать режим приема пищи;
  • восстановить перманентный состав микроорганизмов, средой обитания которых является толстая кишка человека;
  • нормализовать процессы переваривания пищи и всасывания полезных элементов через стенки кишечника;
  • стабилизировать психоэмоциональное состояние человека;
  • обеспечить прием достаточного количества витаминов и микроэлементов, необходимых организму;
  • привести в норму процесс опорожнения кишечника.

Воздействие без лекарств

Рассмотрим конкретные виды терапии, позволяющие устранить синдром раздраженной толстой кишки. Диета в этом случае представляется одним из наиболее предпочтительных способов.

При диагностировании СРТК следует отказаться от употребления различных копченостей, алкогольных напитков, шоколада, кофе и продуктов, которые вызывают образование большого количества газов. Благоприятно на кишечник в этом случае влияют фрукты, овощи и кисломолочные продукты. Также рекомендуется есть мясо и рыбу, приготовленную в пароварке.

Конкретные рекомендации по потребляемым продуктам питания разнятся в зависимости от видов СРТК: с диареей или запором.

При жидком стуле необходимо дополнить рацион киселем, кашами из различных видов круп, макаронами, картофелем. Абсолютно противопоказаны овощи, состоящие из грубых растительных волокон, фрукты, горох и фасоль, острые специи, свежая выпечка, сырое молоко, вино, квас, пиво и газированные сладкие напитки.

Во время проблем с опорожнением рекомендуется потреблять гречневую кашу, сушеные абрикосы, чернослив, печеные яблоки. Лучше заменить сахар на какие-либо аналоги. Хорошо помогает морская капуста, отруби, растительное масло.

Естественно, не рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые применяются для борьбы с диареей.

Помимо питания, нормализовать работу толстой кишки помогают умеренные занятия физкультурой, прогулки и иная двигательная активность.

Фармацевтические средства

В особо сложных случаях, либо когда нарушение приобретает запущенный характер, справиться с симптомами СРТК можно только с использованием тех или иных лекарств. В этом случае лечение разделяется на несколько фаз.

1. Избавление от боли в кишечнике. Для этого применяются различного рода спазмолитические препараты (“Но-Шпа”, “Меверин” и пр.).

2. Борьба с диареей. Лучше всего помогают лекарства, содержащие лоперамид (“Имодиум”, “Лопедиум” и пр.). Он снижает проявления жидкого стула за счет воздействия активного вещества на перистальтику кишечника.

Это позволяет увеличить время прохождения пищи через кишечник, улучшает всасывание жидкости и электролитов. Кроме того, повышается активность сфинктера, что помогает удержать в кишечнике каловые массы.

Доза препаратов, содержащих лоперамид, подбирается индивидуально врачом.

3. Устранение запора. В этом случае целесообразно остановить свой выбор на лекарственных препаратах, имеющих растительное происхождение. Хорошо помогают препараты, содержащие в той или иной форме семена подорожника. Есть и множество народных советов.

4. Отдельно производится лечение нарушения у пациентов, которые страдают от СРТК, вызванного психологическими нарушениями. Лечение производится исключительно под контролем специалиста, применяются антидепрессанты или различного рода ингибиторы.

Заключение

Выше были описаны симптомы, сопровождающие синдром раздраженной толстой кишки, лечение, диета, рекомендуемая при нем, и другие способы избавления от недуга.

Следует, однако, отметить, что, как и любое другое нарушение, СРТК требует обязательного обращения за консультацией к соответствующему специалисту, который проведет диагностику и назначит конкретные методы лечения. Лишь в этом случае борьба с недугом будет успешной и не нанесет вреда организму.

Источник: https://FB.ru/article/162733/sindrom-razdrajennoy-tolstoy-kishki-simptomyi-lechenie

Синдром раздраженной толстой кишки: виды и лечение

СРТК: симптомы, лечение, диета

Синдром раздраженной толстой кишки является хронической функциональной патологией кишечника, продолжительность которой составляет не менее 12 недель и сопровождается болью и дискомфортом в животе, расстройствами стула, присутствием слизи в кале и метеоризмом. Все симптомы патологии имеют рецидивирующий характер. Лечение заболевания нужно проводить обязательно. Иначе это состояние может привести к серьезным последствиям.

Что такое синдром раздраженной толстой кишки?

Когда речь идет о синдроме раздраженной толстой кишки, то имеется ввиду сложная полиморфная патология, которая состоит из различных функциональных расстройств кишечника. В официальной медицине это заболевание известно как СРТК, или синдром раздраженного кишечника, спастический колит, невроз толстой кишки.

Многие люди полагают, что СРТК является безобидным заболеванием, а проблемы с актом дефекации часто списываются на возраст или несоблюдение диеты, и только единицы решаются проконсультироваться с гастроэнтерологом.

И, действительно, легче пойти в аптеку и купить слабительный препарат при отсутствии стула или, напротив, средство от диареи, если преследует понос, чем обращаться в лечебное учреждение и заниматься решением проблемы.

При этом мало кто знает, что раздраженная толстая кишка — далеко не шуточная патология, и последствия этого состояния могут быть весьма опасны.

Во-первых, бесконтрольное применение лекарственных препаратов может вызвать привыкание кишечника, на фоне чего он перестанет работать самостоятельно.

 Во-вторых, хронические запоры могут привести к геморрою. В-третьих, продолжительные запоры могут стать причиной острой кишечной непроходимости — неотложного состояния, которое требует срочного хирургического вмешательства.

Также существует информация, что СРТК может стать причиной онкологического заболевания, а именно — рака толстой кишки, который, к сожалению, слабительными препаратами вылечить невозможно.

Поэтому при любых расстройствах акта дефекации и появлении дискомфорта в животе не стоит медлить с обращением к специалисту. Стесняясь обсудить с врачом свои интимные проблемы, человек ставит под угрозу собственное здоровье и жизнь.

Классификация

Современные специалисты придерживаются следующей классификации СРТК, в основе которой ведущие симптомы патологии:

  • синдром раздраженного кишечника с диареей;
  • с запорами;
  • с метеоризмом и болью во время дефекации.

Признаки

К основным признакам СРТК относятся:

  • изменчивый характер жалоб;
  • рецидивы жалоб;
  • отсутствие прогрессирования патологического процесса;
  • отсутствие потери массы тела;
  • ухудшение самочувствия и клинических проявлений под влиянием стрессовых факторов;
  • сочетание с другими функциональными нарушениями, например, неврозами, синдромом раздраженного желудка и мочевого пузыря и пр.

Симптомы

Главные клинические симптомы еще называются кишечными, к ним относятся:

  • Боль в животе, которая появляется на фоне спазмов и перерастяжения раздраженного кишечника газами. Болевые ощущения диагностируются около пупка и над лобком, проходят самостоятельно после опорожнения кишечника.
  • Диарея, возникающая в утреннее время или сразу после приема пищи.
  • Запоры.
  • Метеоризм.
  • Отрыжка, изжога.
  • Чувство тяжести в желудке.

В зависимости от того, какие именно симптомы преобладают у больного, уточняется вариант СРТК: заболевание с преобладанием запоров, диареи или болью в животе и метеоризмом.

Внекишечныесимптомы:

  • Частые головные боли.
  • Повышенная утомляемость.
  • Подавленное настроение.
  • Зябкие руки.
  • Ощущение «комка» в горле.
  • Расстройство сна по типу бессонницы.
  • Депрессия, тревожность.
  • Боли в спине.
  • Расстройства мочеиспускания.

Возможные осложнения

Если лечение и наблюдение врача отсутствует, СРТК переходит в стадию хронизации, которая доставляет еще больше физического и психического дискомфорта.

Заболевание опасно такими осложнениями, как геморрой, воспалительные процессы, кишечная непроходимость и опухоли. Чтобы избежать этого, нужно своевременно обратиться к врачу.

Синдром раздраженной кишки легко поддается лечению, прогноз на выздоровление в большинстве случаев благоприятный.

Синдром раздраженного кишечника у детей

СРТК в детском возрасте является функциональным заболеванием ЖКТ, которое сопровождается моторно-эвакуаторными расстройствами.

Наиболее частыми симптомами у детей являются:

  • боли в животе;
  • метеоризм;
  • частые позывы в туалет и ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • чередование запоров и поносов.

Диагностика СРТК у детей основана на исключении органической патологии с помощью УЗИ органов брюшной полости, колоноскопии, ирригоскопии, исследования кала на яйца глистов и др. Лечение предполагает коррекцию питания, назначение спазмолитических, седативных, ветрогонных, слабительных и противодиарейных препаратов в зависимости от картины заболевания.

К какому врачу обратиться при синдроме раздраженной толстой кишки?

Лечить СРТК могут два специалиста — гастроэнтеролог и психиатр. Так как изначально заболевание основано на кишечной симптоматике, лечением занимается врач-гастроэнтеролог.

Специалист выявляет возможные причины патологии — это может быть дисбактериоз кишечника и гормональные расстройства, а также стрессы и неуравновешенное психическое состояние больного.

Так как речь идет не о симптоматическом лечении, необходимо устранить причину заболевания, поэтому в случае необходимости пациент направляется к психиатру.

Дифференциальная диагностика

Симптомы синдрома раздраженной толстой кишки необходимо отличать от других патологических состояний, которые имеют похожую симптоматику, но требуют другого лечения.

Перечислим их:

  • кишечные инфекции;
  • побочные эффекты лекарственных средств, например, препаратов железа, антибиотиков, слабительных;
  • синдром мальабсорбции — энтеральный, постгастроэктомический, панкреатический;
  • воспалительные заболевания, например, язвенный колит;
  • нейроэндокринные новообразования;
  • гинекологические заболевания, например, эндометрит;
  • болезни эндокринной системы — гипертиреоз, тиреотоксикоз;
  • проктологические патологии;
  • неврологические и психологические проблемы;
  • неспецифическая реакция организма на пищевые продукты, в частности — кофеин, спиртные напитки, черный хлеб, свежие фрукты и овощи, либо чрезмерное количество съеденного;
  • беременность, предменструальный синдром, менопауза.

Диета

Диета при синдроме раздраженной толстой кишки основана на снижении потребления углеводов, жиров, соли и сахара, исключении термических, механических и химических раздражителей. Питаться следует дробно, небольшими порциями до 6 раз в день.

Диета включает в себя следующие разрешенные продукты:

  • нежирные супы, преимущественно вегетарианские;
  • кальцинированный творог;
  • протертые каши из рисовой, овсяной и гречневой крупы;
  • нежирное мясо и рыба;
  • протертые отварные овощи;
  • зеленый чай.

Запрещенными продуктами при диете являются:

  • все виды хлеба, кроме черного;
  • первые блюда на наваристых бульонах;
  • кофе без добавления молока, газированные напитки, алкоголь;
  • молоко и молочная продукция;
  • консервированная пища;
  • свежие овощи и фрукты;
  • сладости, кондитерские изделия.

Физическая активность

Лицам, страдающим СРТК, рекомендуется отказаться от малоподвижного образа жизни. Занятия лечебной физкультурой, прогулки на свежем воздухе, физическая активность без излишнего перенапряжения пойдут больному на пользу.

Медикаментозное лечение

Общие принципы лечения такого состояния, как синдром раздраженной толстой кишки, основаны на следующих моментах:

  • Устранение спазмов и болей в кишечнике. Назначаются препараты спазмолитического характера — Но-шпа, Папаверин и др.
  • Лечение диареи. Препараты Имодиум и Лоперамид нормализуют перистальтику кишечника, увеличивают нахождение пищи в кишечнике, улучшают усвоение из нее питательных веществ.
  • Борьба с запорами. Препаратами выбора в этом случае преимущественно являются средства растительного происхождения, например, семена подорожника.
  • Лечение психоэмоциональных нарушений. Проводится под наблюдением специалиста с применением антидепрессантов, седативных и прочих препаратов.

Первичный курс лечения

Первичный курс лечения с обязательным анализом поставленного диагноза является основным моментом диагностики СРТК.

Цель лечения — устранить симптомы заболевания и убедиться в отсутствии необходимости последующего поиска органической патологии и выполнения дальнейших методов диагностики.

На фоне лечения необходимо убедиться, что состояние пациента как минимум не ухудшается, а, напротив, улучшается.

Лечение больных с преобладанием болей и метеоризма

Используются антихолинэргические медикаментозные средства — Дарифенацин, Гиосциамин, которые назначаются в сочетании со спазмолитическими препаратами — Но-шпа, Папаверин.

Применяются блокаторы кальциевых канальцев — Дицител или Спазмомен, а также уменьшающий болевые ощущения регулятор моторики кишечника препарат Дебридат.

 Для борьбы с повышенным газообразованием назначаются пеногасители, например, Эспумизан, Цеолат и др.

Лечение больных с преобладанием диареи

Перед приемом пищи назначаются Лоперамид или Имодиум до 3 раз в сутки. Этот препарат нормализует моторику кишечника, предупреждая жидкий стул.

Также нормализовать пищеварение и стул помогают сорбенты — Энтеросгель, Полифепан, Полисорб, плоды черешни и черемухи. При этом варианте СРТК нередко назначается модулятор серотониновых рецепторов, например, Алосетрон.

Лечение больных с преобладанием запоров

Предпочтение отдается препаратам, которые увеличивают объем содержимого кишечника: Мукофальк, Метамуцил, Фиберал и др. Также при хронических задержках стула рекомендуется лактулоза, препараты на ее основе не всасываются стенками кишечника и решают проблему запоров — это могут быть Дюфалак, Портолак, Нормазе и др.

Из группы осмотических слабительных предпочтение отдается препаратам на основе полиэтиленгликоля, например, Макрогол, Фортранс и др. Назначаются и смягчающие слабительные средства — это могут растительное и вазелиновое масло, Регулакс, Слабилен и др.

Эффективностью обладают и серотониновые регуляторы, например, Прукалоприд и Тегасерод. Также рекомендуется употребление минеральных вод, обогащенных магнием, например, Ессентуки 17.

Профилактика

В первую очередь, рекомендуется устранить причины, которые вызывают раздражение кишечника, а именно — погрешности в диете и употребление отдельных лекарственных средств.

Среди пищевых раздражителей нужно выделить жирную пищу, алкоголь, кофе, газированную воду, переедание. Шоколад, копчености, капуста, спиртное, кондитерские изделия — от всех этих продуктов нужно отказаться, так как они провоцируют метеоризм и боли в животе. Основой пищевого рациона должны стать кисломолочные продукты, овощи, нежирные сорта мяса и рыбы.

Из лекарственных средств важно отказаться от бесконтрольного применения слабительных, препаратов железа и калия, антибиотиков. Также лицам, страдающим СРК, рекомендуется нормализовать режим дня, избегать стрессов, придерживаться оптимальной двигательной активности.

При синдроме раздраженного кишечника необходимо обратиться к специалисту, который проведет диагностику и назначит соответствующую терапию. Только в этом случае можно вылечить заболевание и исключить его возможные осложнения.

Источник: https://zhkt.ru/kishechnik/tolstaya-kishka/srtk/

Синдром раздраженного кишечника: симптомы, лечение, диета

СРТК: симптомы, лечение, диета

Сегодня каждый пятый человек на планете имеет такое заболевание, как синдром раздраженного кишечника (сокращенно СРК). Но, как обычно, если заболевание не угрожает нашей жизни, то лечением его мало кто и занимается – около 80% людей с этим синдромом молча терпят дискомфорт.

Однако СРК может основательно попортить жизнь. Особенно это касается людей 25-40 лет, после 60 лет синдром раздраженного кишечника обычно не встречается.

Что собой представляет синдром раздраженного кишечника? Это целый комплекс расстройств функционального плана, беспокоящих человека на протяжении 3-х месяцев и более.

Если эти расстройства перечислить, ими будут:

  • боли и дискомфорт в желудке, проходящие после посещения туалета, либо отхождения газов, боль обычно локализована внизу живота и в области пупка;
  • вздутия;
  • проблемы с кишечником в виде запоров либо диареи, имеется ввиду также частый стул (от трех раз в сутки) и редкий стул (один-два раза в неделю);
  • консистенция может быть твердая – «овечий» стул, либо неоформленная;
  • нередки ощущения неполного опорожнения кишечника;
  • обнаруживается слизь в стуле.

Причем, эти симптомы при обследовании не сопровождаются какими-то пороками развития, структурными изменениями, воспалениями либо инфекциями в кишечнике.

Помимо проблем с кишечником, люди с СРК часто имеют сопутствующие недуги и симптомы:

  • ГЭРБ – рефлюксная болезнь – заброс в пищевод содержимого желудка,
  • СХУ – синдром хронической усталости,
  • головные боли и болевые ощущения в области спины,
  • фибромиалгию – костно-мышечная разлитая по телу боль и наличие болевых точек при ощупывании,
  • депрессия, тревожность, истерия, паника,
  • зябкость рук,
  • ком в горле,
  • шум в ушах,
  • частое мочеиспускание,
  • чувство нехватки воздуха,
  • ощущение сухости во рту и неприятного привкуса,
  • слабость.

Особенностью проявления синдрома раздраженного кишечника является возникновение этих симптомов вследствие волнения, после продолжительного нервного либо физического напряжения.

Как вы видите, от СРК не стоит отмахиваться.

Причины синдрома раздраженного кишечника

  1. Стрессы. Они являются первопричинами многих нарушений и данный случай не исключение. Продолжительное воздействие негативных эмоций не только приводит к дисбалансу нервной системы, нарушениям работы сердца и сосудов, но и воздействуют на работу кишечного тракта.

    Учитывая то, что нервная система у женщин более чувствительна и восприимчива к нервным потрясениям, не удивительно, что синдромом раздраженного кишечника (СРК) женщины страдают в 2 раза чаще, чем мужчины.

  2. Неправильное питание.

    К нему относятся склонность к перееданию, отсутствие отлаженного режима приема пищи, нехватка растительных продуктов, содержащих необходимую для кишечника клетчатку, активное употребление пищи, способствующей образованию газов в кишечнике (бобовые, молоко и некоторые молочные продукты, все виды капусты, грибы, бананы, хлеб, сельдерей, груши, изюм, квас, яблоки, лук, арбузы, брюква, мучные продукты, репа, газированные напитки).

  3. Чрезмерное употребление алкоголя.
  4. Отсутствие достаточного отдыха также способно навредить организму и сказаться на работе кишечника.
  5. Недостаток физической активности.
  6. Проблемы с эндокринной системой, нарушения гормонального фона в виде климакса, ПМС, гипотиреоза, диабета, а также ожирение.
  7. Дисбактериоз как следствие перенесенных острых инфекций кишечника.

Дополнительно рекомендую вам посмотреть это видео:

Если вы у себя отмечаете некоторые из этих симптомов, вам нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы была возможность определить, являются ли эти симптомы проявлениями синдрома раздраженного кишечника.

Вы пройдете необходимые исследования:

  • биохимический и общий анализ крови,
  • рентгенологическое исследование кишечника,
  • аноректальная манометрия,
  • колоноскопия,
  • контрастная клизма.

Приятного мало, скажу я вам…

Кроме того, чтобы поставить однозначный диагноз, во многих случаях необходимо еще посетить невролога, а то и других специалистов. На основе всех обследований врач-гастроэнтеролог сможет поставить диагноз и назначит лечение.

Лекарственная терапия

Обычно назначается целая группа препаратов, так как при СРК лечат, прежде всего, симптомы, с которыми человек идет к врачу:

  • Спазмолитики, снимающие боль, дают кратковременное облегчение, рекомендуется применять их коротким курсом.

  • Мягкие слабительные, если имеются запоры.
  • Антибактериальные препараты, если есть диарея.
  • Успокаивающие для расслабления нервной системы. Антидепрессанты назначают при таком симптоме СРК, как диарея. При запорах же, если их рекомендуют, то с осторожностью.

  • Препараты для нормализации микрофлоры.

Как бы там ни было, в процессе лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК) необходим комплексный подход: со стороны психической сферы нужно снять нервное напряжение, тревожность, научиться по-другому реагировать на стресс, а со стороны гастроэнтерологии – убрать все симптомы дискомфортного состояния.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Исходя от сопутствующих симптомов, правила питания могут быть различными.

При диарее необходимо в минимальных количествах употреблять такие продукты, как молоко, все виды капусты, виноград, картофель, мучные изделия, квас, бобовые, то есть те продукты, которые способны усилить газообразование, а также кофе, фруктозу, алкоголь, газированные напитки, копчености, острую и жирную пищу, шоколад. Акцент здесь лучше сделать на рисе либо манке, приготовленных на воде или молоке (если нет проблем с его переносимостью), кисломолочных продуктах, фруктах и овощах (но не сырых), сухарях из белого хлеба, не жирных котлетах, крепком чае, киселях из ягод и фруктах и отварах из черники.

При запорах исключаются все те продукты, что в списке выше.

Увеличить же в рационе необходимо такие продукты, как свекла, тыква, овсянка, гречка, морковь, растительное масло, некислые кисломолочные продукты, свежие соки с мякотью, хлеб из грубого помола, чернослив, отварные либо приготовленные на пару мясо, рыба, пшеничные отруби, фруктовые и овощные пюре. Обязательно увеличить в рационе не кипяченую, простую воду!

Лечение синдрома раздраженного кишечника с помощью народных средств

Прежде чем воспользоваться каким-либо из следующих рецептов, переговорите со своим гастроэнтерологом, при СРК не стоит действовать на свой страх и риск.

При диарее есть такие рецепты:

  • смешать 1ст.л. зверобоя продырявленного с 250мл кипящей воды, час дать настояться и пропустить через марлю. Употребляется приготовленное средство в течение дня до еды за три приема;
  • смешать 1ст.л. измельченной коры дуба с 250мл кипящей воды, час пусть постоит.

    Выпивается средство по 25мл на пустой желудок трижды в день до нормализации стула;

  • для приготовления этого средства вам понадобится срезать с граната всю его кожуру и ошпарить ее кипящей водой. Затем кожура измельчается и заливается горячей водой (1л). В течение 30мин. средство настаивается, после чего его можно употреблять, заменив им чай.

    Особенно для детей это средство полезно.

При запорах существуют такие рецепты:

  • смешать 1ст.л. коры крушины с 200мл горячей воды и поместить на водяную баню на 40мин. Отвару дать остыть, пропустить через марлю и выпивать перед сном по 100мл;
  • залить 2ст.л.

    пшеничных отрубей 250мл горячего молока либо проварить отруби в молоке семь минут и час дать настояться. Средство выпивается полностью за раз. Так нужно проделывать дважды в день на протяжение месяца. 14 дней сделали перерыв и курс повторили.

При метеоризме: смешать 1ч.л. мяты перечной с 250мл кипящей воды, 15мин. средство настаивается, после чего выпивается за 1,5ч до еды.

При запорах и метеоризме: смешать 2ст.л. молотой льнянки с 250мл кипящей воды. 2-3 часа средство настаивается и затем выпивается по 2ст.л. трижды в день, перед сном выпивается еще 50мл.

При диарее и вздутии живота: смешать 10г горькой полыни, побеги полевого хвоща и тысячелистника (по 20г) с 200мл кипящей воды. 2ч средство настаивается и затем выпивается в теплом виде трижды в день во время еды по 100мл.

При спазмах: смешать 1ст.л. семян укропа либо самой травы с 250мл кипящей воды, 2ч средство настаивается, после чего принимается перед едой по 100мл трижды в сутки.

При проблемах нервного характера: улучшить эмоциональное состояние при синдроме раздраженного кишечника вам поможет смесь вереска (4 части), сушеницы и пустырника (по 3 части) и корни валерианы (1 часть). Все ингредиенты нужно измельчить и хорошо перемешать. Зачерпнуть 2ст.л. смеси и залить 500мл кипящей воды. 12ч средство настаивается, после чего употребляется по 2ст.л. четырежды в день.

Посмотрите в дополнение это видео о том, как эффективно лечить СРК — Синдром раздраженного кишечника:

Для людей, которые страдают синдромом раздраженного кишечника, помимо всех этих мер, важны регулярные прогулки и занятия спортом, умение расслабляться и «отпускать» ситуацию. Жизнь у нас одна, давайте учиться ее ценить не только, когда у нас что-то заболело, но и просто радоваться ей, когда у нас ничего не болит

Источник: https://fitdeal.ru/zdorovje/zdorovyj-zheludok-i-kishechnik/cindrom-razdrazhennogo-kishechnika-simptomy-lechenie-dieta.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.