Тахикардия: симптомы, что надо делать, что нельзя?

Содержание

Тахикардия: симптомы, что надо делать, что нельзя делать

Тахикардия: симптомы, что надо делать, что нельзя?

Тахикардия – это один из видов аритмии, то есть нарушение ритма биения сердца. Каждый человек хоть раз ощущал её в своей жизни вне зависимости от здоровья главной мышцы организма.

Учащение пульса – это нормальная реакция на стресс и физические нагрузки. Но бывают ситуации, когда ритм становится слишком быстрым или ускорение происходит в ситуации не связанной с нервным, мышечным напряжением.

В таких случаях необходимо пройти обследование, разобраться с причинами и возможными последствиями тахикардии.

Симптомы и виды

Средняя частота сокращений сердца (ЧСС) в минуту здорового человека в возрасте 18-50 лет составляет 60-80 ударов, превышением нормы является пульс с показателем 90 и выше. Такое состояние может сопровождаться следующими симптомами:

  • боль в левой части груди;
  • пульсация в висках;
  • чувство тяжести в сердце;
  • сильные головокружения;
  • одышка;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • понижение артериального давления;
  • судороги;
  • бледность и синюшность кожных покровов;
  • нарушения сна;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение аппетита.

Важно!

Иногда приступы учащенного сердцебиения могут сопровождаться потерей сознания.

Различается синусовая и желудочковая тахикардия, в зависимости от места зарождения импульса движения мышцы. Первая может протекать бессимптомно и зачастую не является опасной, ЧСС немного превышает 90 ударов.

Желудочковая или пароксизмальная способна стать началом сердечного приступа, она длится от нескольких минут и до суток, сопровождается сильной слабостью, одышкой, шумом в ушах и болью в грудине, во время приступа насчитывается более 200 ударов сердца в минуту. Такая клиническая картина требует немедленной госпитализации.

Реже встречается предсердная или наджелудочковая тахикардия, при ней ЧСС имеет показатель – 140-200. Срочного вызова скорой помощи при отсутствии других беспокоящих симптомов не требуется, но посетить врача для обследования необходимо.

Причины и особенности проявления

Ускорение сердечного ритма – это не всегда сбой в работе главной мышцы организма. Человеческая нервная система делится на симпатическую и парасимпатическую, первая запускает процессы в организме, вторая тормозит их. Хорошо иллюстрирует эту функцию процесс дыхания: вдох обеспечивает симпатическая, выдох – парасимпатическая.

В случае с тахикардией активирующая часть нервной системы ускоряет работу синусового узла сердца, который отвечает за его биение.

Но если при этом в организме происходит сильный выброс адреналина, то ритм становится слишком быстрым и желудочки сердечной мышцы не успевают наполниться кровью.

У организма начинается кислородное голодание, что и приводит к ухудшению самочувствия, вплоть до обмороков.

Такая ситуация происходит при:

  • стрессах;
  • физических нагрузках;
  • резкой смене положения тела в пространстве;
  • расстройствах психики;
  • вегетососудистой дистонии;
  • сильной нехватке кальция или магния;
  • инфекционных заболеваниях, протекающих с повышением температуры тела;
  • значительном переутомлении;
  • алкогольном опьянении;
  • отравлениях токсическими веществами, в том числе ядом насекомых, пауков или змей;
  • чрезмерном употреблении напитков, возбуждающих нервную систему (крепкий чай, кофе);
  • обезвоживании;
  • сильном болевом синдроме;
  • применении ряда лекарственных препаратов.

Вышеуказанные состояния относятся к внешним внесердечным причинам, такая тахикардия является физиологической.

Но есть и внутренние факторы, при которых учащенное сердцебиение – это лишь симптом более тяжелого заболевания, а учащение пульса называют патологической тахикардией. К ним относятся:

  • сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь;
  • вальвулопатия;
  • гипотиреоз;
  • врожденный порок сердца;
  • ревматизм;
  • миокардит;
  • диабет;
  • гипогликемия;
  • стенокардия;
  • анемия;
  • острая сосудистая недостаточность;
  • кардиосклероз;
  • бактериальный эндокардит;
  • врожденные деформации сердечной мышцы.

У женщин

Прекрасный пол более предрасположен ко всем видам аритмии. Это объясняется более высокой возбудимостью нервной системы и влиянием часто меняющегося гормонального фона. Особенно опасными для сердца периодами выступают беременность и менопауза, некоторые женщины жалуются на учащение сердцебиения во время менструаций.

Во время вынашивания ребенка частота пульса может достигать 100 ударов в минуту, и это является нормой. Сообщить об увеличении частоты биения сердца доктору стоит, если такая аритмия сопровождается снижением веса, или появляются другие неприятные симптомы.

Тахикардия в период климакса связана с уменьшением выработки организмом эстрогена, что приводит в более активное действие симпатическую нервную систему.

У мужчин

Согласно статистическим данным у мужчин чаще развивается ишемическая болезнь сердца. Виной тому служит пристрастие к алкоголю, сигаретам и жирной мясной пище. Одним из первых симптомов ИБС выступает тахикардия, поэтому при появлении признаков нарушения ритма сердца стоит пройти обследование у кардиолога.

У детей

В возрасте до 15-18 лет диагностировать тахикардию у ребенка сложно, поскольку его нормальное сердцебиение в несколько раз быстрее, чем у взрослых людей. Это обусловлено быстрым метаболизмом растущего организма, требующим больше кислорода.

Например, у младенцев до года частота ударов может достигать 190 раз в минуту, постепенно показатель будет сокращаться. Но до наступления половой зрелости ЧСС равный 120 не является превышением нормы.

Волноваться следует если возникают сопутствующие симптомы – одышка, посинение конечностей, набухание шейных вен, головокружение.

Причинами тахикардии патологического характера у детей могут выступать инфекции, заболевания щитовидной железы, развитие анемии, ожирение, ВСД, порок сердца, миокардит.

Зачастую чрезмерное ускорение ритма обусловлено повышенной физической активностью ребенка, стрессом или жарким климатом.

В пубертатный период у подростков может наблюдаться синдром «малого сердца», при котором сосуды не успевают за ростом мышц. Данное явление временное и обычно сходит на нет по мере взросления.

Важно!

Существует опасность развития патологий сердца во время полового созревания, поэтому стоит регулярно обследовать ребенка, склонного к любого рода аритмиям.

Диагностика

Постановка диагноза при тахикардии начинается с общего осмотра пациента, поскольку важную роль играют пол, возраст, вес, психологическое состояние, предыдущий анамнез, семейная история болезней, врожденные заболевания и патологии, а также время года и место проживания. Уже исходя из этих данных опытный врач может предположить наиболее вероятную причину учащенного сердечного ритма.

Для уточнения диагноза назначают:

  1. Анализ крови, чтобы проверить уровень гемоглобина и гормонов.
  2. Электрокардиограмму, она подтверждает или опровергает наличие тахикардии, а также определяет степень её выраженности.
  3. Анализ мочи, он выявляет инфекции в организме, показывает уровень глюкозы и белков.
  4. УЗИ сердца, наиболее эффективно демонстрирует наличие или отсутствие патологий органа.
  5. Суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру, помогает установить взаимосвязь приступа учащенного сердцебиения и жизненной ситуации.

Первая помощь при тахикардии

При ускорении сердечного ритма до 120 ударов в минуту и возникновении ощущения нехватки воздуха необходимо вызвать скорую врачебную помощь. До её приезда больного следует:

  • успокоить, иначе переживания еще сильнее ускорят сердцебиение;
  • усадить или уложить;
  • дать выпить стакан прохладной воды;
  • расстегнуть тесный воротник, манжеты, снять галстук, шарф и все что сковывает дыхание;
  • обеспечить свободный доступ кислорода, открыв окна;
  • умыть больного холодной водой, положить на голову влажное полотенце;
  • взрослому человеку можно дать Корвалол, Валокордин, настойку валерианы, пиона или пустырника (растворить 20-40 капель в 100 мл чистой воды).

Можно и самостоятельно помочь себе справиться с приступом, используя способы активации парасимпатической нервной системы. Для этого существуют специальные методики воздействия на собственный организм:

  • закройте глаза и несильно давите на глазные яблоки в течение 10 секунд;
  • произведите действия, аналогичные тем, что делает человек, когда тужится;
  • прокашляйтесь;
  • выдыхайте с усилием, словно дуете в свисток;
  • сделайте мягкий массаж шеи в месте расположения сонной артерии.

Важно!

При обнаружении тахикардии любого типа рекомендовано ежегодно проходить обследования сердечно-сосудистой системы.

При значительном увеличении ЧСС нельзя стоять, курить, пить алкогольные напитки, чай, кофе, какао, употреблять в пищу шоколад и блюда с острыми приправами.

Тахикардия – довольно распространённый вид нарушения сердечного ритма у людей. Для детей ускоренный пульс является нормой, часто он наблюдается и у женщин в периоды гормональных изменений. У мужчин тахикардия встречается реже, обычно её появление сигнализирует о сопутствующих заболеваниях или неправильном образе жизни.

Источник: https://sosud-ok.ru/serdce/chto-delat-pri-tahikardii.html

Тахикардия: симптомы что надо делать, что нельзя делать, лечение

Тахикардия: симптомы, что надо делать, что нельзя?

Дополнительное образование:

«Кардиология»

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Контакты: scherbakova@cardioplanet.ru

Как правило, достаточно сильной нагрузки на организм в результате физических либо эмоциональных воздействий, чтобы вызвать приступ тахикардии и симптомы данного явления. Существует целый ряд провокаторов, учащающих сердечный ритм. Это обусловлено:

  • Перенесенными накануне сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • Недостатком кислорода в воздушном пространстве;
  • Нервной системой с повышенной чувствительностью;
  • Употреблением ряда медикаментов, напитков алкогольных и кофеин содержащих.

Это далеко не все причины болезни. Даже в результате неудачно выполненной резкой смены позы тела может произойти такая неприятность, как внезапная и сильная ощутимая тахикардия. Ее причиной также нередко называют наследственность, отягченную по разным линиям родственных связей сердечными и нервными заболеваниями.

Но при перечисленных факторах случается приступ не всегда. Намного чаще он происходит, если работа системы сердечно-сосудистой сопровождается:

  • сбоями в области желудочка слева;
  • стенокардией, приобретающей степень тяжелой;
  • развитием ревматического миокардита;
  • интоксикацией во всем организме;
  • преобладанием сердечной недостаточности.

неприятность, какую таит тахикардия, та, что заключается в недополучении кислорода всем организмом. Причем это сердечное заболевание может быть не основным, а лишь сопутствующим, если пациент болен пневмонией, ангиной, инфекцией, в том числе и туберкулой. Увеличение частоты ритма в норме – на 10…15 ударов ежеминутно.

Стоит обратить внимание на разграничение недуга по разновидностям:

  • Синусовую, с активизированным синусовым узлом;
  • Эктопическую, с гиперактивным состоянием предсердий или желудочков.

Симптоматика как способ выявления тахикардии

Болезнь сопровождается тяжестью, локализующейся близ сердца, а также учащенным ритмом сердцебиения. В зависимости от продолжительности болезни, ощущение симптомов притупляется. Нельзя исключать и одышку с головокружением. Также быстрая усталость со слабостью приводят к ухудшению сердечного ритма. Даже ухудшение аппетита и настроения происходит по мере развития тахикардии.

Возможны различные степени, зависящие от основного заболевания, давшего толчок для учащения сердцебиения. Если процесс развивается остро, то конечности синеют в силу ухудшения кровообращения. В результате длительных кризов происходит понижение по артериальному давлению, а конечности охлаждаются и онемевают.

Как диагностировать болезнь?

Как только появились признаки недуга, стоит провести диагностирование посредством ЭКГ. Если тахикардия есть, на электрокардиограмме будет видно, какого типа она, какой степени сбои по сердечному ритму.

Понятно, что для должного результата и диагностирования одной кардиограммы будет недостаточно. Важно также пройти эхокардиографию с магниторезонансной томографией сердца.

Это необходимо при идентификации заболевания.

Также с целью исключения либо подтверждения иных заболеваний осуществляют проверку по общему анализу крови, обследование на щитовидной железе, МРТ на сосудах головного мозга для определения степени активности по центральной нервной системе.

Действия первой помощи на случай учащенного сердцебиения

Осложнения избежать удастся, если своевременно делать при приступе тахикардии правильные мероприятия. Это нужно предпринимать еще до приезда врачей. Но в первую очередь следует вызывать неотложку.

Меры первой помощи: что делать при приступе

При первых признаках, указывающих на приступ тахикардии, что нужно делать:

  1. Расположить больного лежа (положение тела несколько ниже, нежели у головы);
  2. Раскрыть ставни окон полностью (для обеспечения поступления кислорода);
  3. Накладывать мокрую ткань или умывать холодной водой;
  4. Избавить от лишней одежды, сковывающей дыхание (расстегнуть рубаху, бюстгальтер);
  5. Использовать из аптечки успокаивающее либо дать выпить ромашковый чай или мелиссу (но только не черный и не зеленый);

Стоит сделать комплекс дыхательных упражнений:

  • Глубоко вдохнуть, задерживая в конце дыхание на протяжении 2…5 секунд, затем резко выдохнуть;
  • Глубоко вдыхать и поверхностно выдыхать, высовывая при этом язык на протяжении 15 секунд;
  • Покашлять очень сильно либо вызывать рвоту;
  • Вдыхать 6…7 секунд, выдыхать в течение 8…9 секунд, чередовать 3 минуты.

Недопустимо пить кофейные напитки, чаи, кроме указанных выше.

Некоторые приемы массажа актуальны для данной проблемы:

  • Мягкими и нежными движениями надавливать на протяжении нескольких минут по правой стороне шеи в области сонной артерии. Однако это недопустимо при достижении возрастного предела пожилых людей. При тахикардии с такими симптомами что надо делать что нельзя делать, нужно понимать каждому.
  • Второй вариант предполагает массирующие движения поверх прикрытых век с массажем глазных яблок. Упражнение проводить можно на протяжении не более 5 минут.

Важно предпринять все меры, необходимые для предупреждения потери сознания. Можно понижать сердечный ритм по-разному: пить холодный напиток длительно посредством мелких глотков. Не навредит массировать точечно лицо, сводить взгляд на переносицу.

Чем еще можно сделать при тахикардии дома, если никого рядом нет?

Если на лицо тахикардия, первая помощь не терпит отлагательств. Помимо перечисленных методов, хороши и некоторые другие варианты воздействия на больного до приезда медиков.

Ведь состояние это может продолжаться не только минутами, но и часами, и даже сутками. Причем волнообразное поведение недуга со спадом и увеличением симптомов несет коварные последствия.

Без предприятия своевременных действий возможно повреждение слабых участков миокарда, сопровождающихся инфарктом.

Последовательность действий, первая помощь при тахикардии сердца, в случае самостоятельного пребывания больного такова:
  1. Вызывать медиков;
  2. Снять предметы гардероба;
  3. Во избежание травмирования нужно постоянно придерживаться, опираться.
  4. Умываться, используя ледяную воду (эффективно при головокружении).
  5. Также нужно проводить дыхательные упражнения, указанные выше.

Приготовление ромашкового чая также не навредит. Остается лечь ровно, отдыхать и дышать, успокаиваться постепенно. Важно постоянно быть в сознании.

В случае возникновения тахикардии по причине аллергической реакции нужно воспользоваться антигистаминным средством. Тогда приступ тахикардии начнет ослабевать уже спустя 20 минут.

Если причиной учащенного сердцебиения стало переедание, нужно действовать иначе. Вызвать рвотный рефлекс. Для этого стоит предпринять несколько способов:

  • Принять теплую воду, приседать кратно 20-ти раз, пощекотать по горлу кончиками пальцев.
  • Растворить гранулы марганца (8 штук на литр воды) и выпить.

Таковы методы, позволяющие улучшить состояние во время ожидания квалифицированной медицинской помощи.

Что нужно знать для врача?

Врач будет спрашивать о различных условиях, сопутствующих больному. Это касается таких моментов:

  • Когда начинался приступ тахикардии, что было сделано;
  • Насколько частый ритм, интервалы времени повторения и с чем связано начало приступов;
  • Показание пульса в кризисный момент;
  • Что было съедено, выпито, в том числе медикаменты.

Важно понимать, что и в первом случае возникновения такого явления, как приступ тахикардии, важно использовать правильные меры и не запускать свое состояние. Ведь таким образом организм сигнализирует, что нужно предпринимать меры с целью заботы о собственном здоровье. А начинать нужно с обследования и соблюдения предписаний врача. Конечно, и без смены образа жизни здесь не обходится.

Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/aritmiya/tahikardiya-simptomy-chto-nado-delat-chto-nelzya-delat

Тахикардия: норма и патология

Тахикардия: симптомы, что надо делать, что нельзя?

Повышение частоты пульса (или сердечных сокращений) в состоянии покоя выше нормы может быть временным и вполне безобидным явлением, а может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в организме. Как оценить ЧСС и в каких случаях визит к врачу откладывать нельзя, рассказала врач-методист «РЦМП» Ирина Кочнева.

Какие факторы влияют на частоту пульса?

Наиболее распространённой неинфекционной патологией во всех странах мира являются болезни системы кровообращения. По результатам эпидемиологических исследований ещё конца 90-х годов XX века эксперты ВОЗ пришли к заключению, что повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей.

Согласно национальным рекомендациям Всероссийского научного общества кардиологов, ЧСС в покое у взрослого здорового человека должна быть не более 80-85 ударов в минуту и соответствовать частоте пульса.

Оптимальное значение пульса взрослого человека в состоянии покоя составляет от 60 до 80 ударов в минуту, при этом конкретный показатель ЧСС у каждого человека индивидуален и зависит от ряда факторов.

Первый – это пол. У женщин нормальные значения ЧСС более высокие, чем у мужчин. Это объясняется специфическими особенностями гормонального и эмоционального фонов.

Второй – это возраст. У взрослых людей нормальное значение ЧСС с возрастом увеличивается: в возрасте до 50 лет среднее нормальное значение составляет 70 ударов в минуту, в возрасте 50-60 лет – 74 удара в минуту и 79 ударов в минуту у лиц старше 60 лет.

Кроме этого, ЧСС зависит от образа жизни, в том числе, физической активности: у тренированных людей показатель пульса ниже, чем у ведущих малоподвижный образ жизни. Также оказывают влияние вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем.

И, наконец, этот показатель коррелирует с внешними факторами: ЧСС повышается при недосыпании, нервном напряжении, после обильного приема пищи, повышении температуры окружающей среды и пр.

Как правильно подсчитать пульс?

Для самостоятельного подсчета самый распространенный способ – пальпация (прощупывание) лучевой артерии запястья. Подсчитывать пульс нужно в состоянии покоя, не ранее, чем через 2 часа после принятия пищи, ванны, массажа. Точность результата зависит от правильной техники подсчёта.

Первое – нужно взять часы или секундомер. Сесть, положив руку на горизонтальную поверхность ладонью вверх. Указательный, средний и безымянный пальцы противоположной руки приложить к запястью примерно в 3 сантиметрах от основания большого пальца;

Почувствовав пульсацию, необходимо слегка прижать артерию к внутренней стороне лучевой кости. Не нужно прижимать с силой, так как под давлением пульсовая волна может исчезнуть.

Затем нужно посчитать количество толчков крови в течение 1 минуты. Пульсовые волны должны следовать друг за другом через равные промежутки времени; затем посчитать пульс на второй руке.

Увеличение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя более 90 ударов в минуту считается тахикардией.

Физиологическая и патологическая тахикардия

В зависимости от причин возникновения, различают физиологическую и патологическую тахикардию.

Физиологическая тахикардия возникает при эмоциональных, физических нагрузках, высокой температуре и влажности воздуха, нахождении в жарких и душных помещениях, злоупотреблении тонизирующими напитками – крепким чаем, кофе, энергетическими напитками, приёме некоторых лекарственных препаратов, курении или приёме алкоголя.

У здоровых людей физиологическая тахикардия является приспособительным механизмом и при устранении внешнего раздражителя ЧСС возвращается к нормальным показателям в течении 5 минут.

Патологическая тахикардия возникает при сердечно-сосудистых, эндокринных, острых инфекционных, онкологических и других заболеваниях и сопровождающих их состояниях – обезвоживании, большой кровопотере, шоковых состояниях, болевом синдроме и др. – или при нарушении функционирования вегетативной нервной системы.

Таким образом, тахикардия в состоянии покоя, чаще всего, является симптомом какого-либо заболевания и требует медицинского обследования.

При тахикардии сердце работает с повышенной нагрузкой и не успевает наполниться кровью в необходимом объёме, кровоснабжение всех органов ухудшается, и развивается кислородное голодание.

Страдают почки, органы зрения и желудочно-кишечного тракта, центральная и периферическая нервная системы, осложняется течение имеющихся заболеваний.

Сердечная мышца постепенно «изнашивается», в результате чего может развиться сердечная недостаточность. Кроме того, существует опасный для жизни вид тахикардии, поэтому визит к врачу откладывать нельзя.

Когда необходимо обращаться к врачу?

К тревожным симптомам относится постоянное сердцебиение в покое с ЧСС более 80 ударов в минуту, разные промежутки времени между пульсовыми ударами при подсчёте пульса, различные значения пульса на левой и правой руке.

Также к врачу следует обратиться при обмороках, эпизодах потери сознания, при боли в груди, ощущении «перебоев» в работе сердца, при тахикардии после кровопотери, рвоты, диареи, при сочетании тахикардии с одышкой, головокружением, бессонницей, частой головной болью, повышением артериального давления, повышенной потливостью, дрожью в руках.

Кроме этого, важно сообщить врачу, если тахикардия возникает даже при незначительной физической нагрузке и не проходит в течение 5 минут, а также если приступ тахикардии начинается внезапно или имеются повторяющиеся приступы.

Приступ тахикардии проявляется следующими симптомами: в течение нескольких минут ЧСС резко возрастает и может достигать 150-200 ударов в минуту, сопровождаться потливостью, слабостью, чувством страха.

Как облегчить приступ тахикардии?

Расстегните воротник одежды, откройте форточку или балкон, глубоко вдохните и очень медленно выдохните; дышите так в течение 5-10 минут. Затем задержите дыхание и как бы «протолкните» воздух в низ живота, – это стимулирует блуждающий нерв, в результате чего сердцебиение замедлится;

Примите корвалол или валокордин: 15-20 капель препарата растворите в половине стакана воды комнатной температуры;

Умойтесь холодной водой, прилягте на высокую подушку, положите на лоб полотенце, смоченное в холодной воде, постарайтесь расслабиться;

Закройте глаза и одновременно надавливайте на глазные яблоки в течение 2-3 минут: 10 секунд надавливаете, 10 секунд перерыв;

Найдите правую сонную артерию (непосредственно под челюстью, в этом месте она соединяется с шейной артерией) и осторожно, без нажима помассируйте её. Этот приём также стимулирует блуждающий нерв и замедляет сердцебиение.

Если состояние не улучшилось, ЧСС не снижается, появилось головокружение, чувство нехватки воздуха, потемнело в глазах, вызывайте скорую помощь.

Существует ли профилактика тахикардии?

Кроме индивидуальных биологических факторов (пол и возраст), на уровень ЧСС влияют образ жизни и факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина в крови, курение, ожирение, сахарный диабет, низкий уровень физической активности.

Следовательно, профилактика тахикардии у здоровых людей – это здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и медицинское наблюдение.

Соблюдайте режим труда и отдыха, ведите размеренный образ жизни, научитесь управлять стрессовыми ситуациями. Наша вегетативная нервная система является «посредником» между центральной нервной системой и сердцем.

Значение психоэмоционального фактора очень велико: во время стресса происходит выброс адреналина, который усиливает сердцебиение, повышает артериальное давление, температуру тела и увеличивает ЧСС. Часто причиной стресса становятся обычные повседневные заботы. Все люди реагируют на стрессовые ситуации по-разному, но и способы справиться с различными жизненными ситуациями тоже варьируют.

Людей с врожденной низкой толерантностью (устойчивостью) к стрессам немного, чаще всего человек сам «накручивает» себя.

Правильно питайтесь, не пропускайте приёмы пищи. Сбалансированное питание обеспечит организм необходимыми для нормальной работы сердца микроэлементами калием и магнием.

Большое количество этих микроэлементов содержится в овощах, фруктах, орехах (кроме арахиса), бобовых, отрубях.

Ужинайте не позднее, чем за 3 часа до сна: еда непосредственно перед сном и употребление острых соусов и специй провоцируют возникновение ночного приступа тахикардии.

Не злоупотребляйте сладостями и не перекусывайте ими вместо полноценной еды. В ответ на поступление большого количества углеводов в кровь поджелудочная железа выделяет гормон инсулин, глюкоза быстро усваивается организмом, и её содержание снова резко снижается.

Чтобы «достать» глюкозу из «депо», надпочечники выделяют гормон адреналин, который резко увеличит скорость сердцебиения.

Не злоупотребляйте кофе, крепким чаем, шоколадом, откажитесь от употребления энергетических напитков, кока-колы.

Занимайтесь физической культурой, ходите пешком в удобном для вас темпе. Регулярные физические упражнения повышают устойчивость сердца и сосудов к избытку адреналина в крови. Частота пульса во время занятий повышается, а после занятия устанавливается на более низком значении.

Необходимо следить, чтобы пульс во время занятий не превышал максимально допустимого для вашего возраста значения. Чтобы определить максимальную частоту пульса, из 220 вычтите возраст в годах. Например, для человека 50 лет максимальный пульс при физической нагрузке 170 ударов в минуту.

Здоровые взрослые люди должны заниматься умеренной физической активностью (ходьба, плавание, танцы и т.д.) 150 минут в неделю (2 часа 30 минут). Если у вас имеются хронические заболевания, обратитесь к врачу по лечебной физкультуре: в зависимости от состояния здоровья, врач подберёт вам комплекс упражнений нужной продолжительности и интенсивности.

Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и курение отрицательно влияют на работу сердечной мышцы. Эти вещества вызывают спазм мелких сосудов – капилляров и артериол, в результате чего повышается артериальное давление и развивается кислородное голодание сердечной мышцы. Тахикардия становится постоянной, и развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Следите за здоровьем. Контролируйте свой вес, не реже 1 раза в год проходите обследования (ЭКГ, уровень глюкозы крови, уровень холестерина). Не отказывайтесь от профилактических осмотров и предложения пройти диспансеризацию.

Источник: https://sibmeda.ru/articles/terapiya/takhikardiya-norma-i-patologiya/

Снятие приступа тахикардии в домашних условиях

Тахикардия: симптомы, что надо делать, что нельзя?

Тахикардией называется сбой сердечного ритма, при котором ЧСС превышает 90-100 ударов в минуту. Данное состояние может быть вызвано различными интракардиальными или экстракардиальными причинами и встречается у людей практически всех возрастных категорий. Патология может носить пароксизмальный характер, проходить самостоятельно, или только после определенного лечения.

Симптомы приступа тахикардии

Приступом тахикардии считается состояние, при котором ЧСС достигает 120-140 ударов в минуту и имеет устойчивую тенденцию к росту.

В некоторых случаях снять приступ тахикардии можно самостоятельно, в домашних условиях, с помощью аптечных лекарств или средств народной медицины.

Однако при ярко выраженной симптоматике и критических показаниях тонометра необходимо в срочном порядке вызывать бригаду неотложной помощи.

Выраженность клинической картины во многом зависит от основной причины возникновения приступа и его продолжительности. Если пароксизм был вызван внешними условиями, то при устранении провоцирующего фактора он проходит уже через несколько минут.

При этом человек не успевает почувствовать то, что бывает во время приступа, вызванного органическими поражениями сердечной мышцы, хотя первичные симптомы могут быть в обоих случаях одинаковыми.

К признакам приступа тахикардии относятся следующие состояния и ощущения:

  • одышка;
  • потемнение в глазах, размытость зрения;
  • головокружение;
  • тошнота, редко – рвота;
  • ощущение собственного сердцебиения;
  • поверхностное дыхание;
  • тянущие или царапающие боли за грудиной;
  • предобморочные состояния;
  • повышенная потливость;
  • панические атаки;
  • упадок сил;
  • дрожание конечностей;
  • высокая температура;
  • потеря сознания;
  • пульсация шейных сосудов.

Некоторые из этих симптомов могут проявляться особенно сильно, что приводит человека в замешательство и вызывает эмоциональное потрясение, поскольку включается инстинкт самосохранения.

  В этот момент больному или его близкому окружению необходимо как можно быстрее осознать произошедшее, вызвать скорую помощь и постараться до приезда медработников облегчить проявления приступа.

Для этого нужно знать, что делать при приступе тахикардии и какие препараты можно использовать.

Как снять приступ в домашних условиях?

Бывают случаи, когда тахикардия сочетается с пониженным давлением, например, если больному ранее выставлялся диагноз ВСД (вегетососудистая дистония).

Учащенный пульс также может возникать на фоне гипотонии, вызванной различного рода отравлениями, закупоркой сосудов или шоковыми состояниями.

Все это необходимо учитывать перед приемом антиаритмических препаратов до приезда скорой помощи, поскольку некоторые таблетки могут только усугубить положение, понизив АД до критического состояния.

Тахикардия сама по себе вызывает гипотонию из-за кислородного голодания тканей всех органов, и мозга в том числе.

Если при этом упадет давление, сердцу не хватит сил выталкивать кровь в нужном объеме, в результате это может привести к сердечному приступу и остановке дыхания.

Риск такого исхода многократно возрастает в ночное время, когда больной находится в стадии глубокого сна. Причины приступов тахикардии бывают разными, а потому надо соблюдать особую осторожность, предпринимая действия, не согласованные с врачом.

Народные рецепты лекарственных средств при данном заболевании лучше всего подходят в качестве профилактики, но многие из них хорошо и быстро купируют сердечные приступы, вызванные физиологическими причинами.

Также важно помнить, что домашние целебные заготовки разумно принимать при нарастающей тахикардии, а не в критическом состоянии, граничащим между жизнью и смертью.

Поэтому, если у человека начался приступ и пульс стремительно повышается каждую минуту, то предпочтение следует отдать именно медикаментозным препаратам быстрого действия.

Доврачебная помощь

В некоторых случаях определенных последовательных действий бывает достаточно для того, чтобы остановить стремительное учащение пульса и привести ритм сердца в норму. Если знать, как снять приступ тахикардии с помощью специальных приемов, можно избежать тяжелых последствий.

Первая доврачебная помощь представляет собой следующий алгоритм действий, направленных на купирование приступа и восстановление синусового ритма:

  1. Больного необходимо уложить на горизонтальную поверхность (если есть возможность – на диван или кровать), подложив подушку или мягкий предмет под голову так, чтобы она оказалась выше уровня тела. При этом нельзя допускать сильного загиба шеи, так как он провоцирует усугубление состояния из-за передавливания артерий и ухудшения кровообращения.
  2. Пострадавший от сердечного приступа всегда испытывает нехватку воздуха, мозгу и сердцу не хватает кислорода для нормального функционирования, поэтому следует как можно скорее открыть окна в помещении.
  3. Лицо больного лучше всего смочить холодной водой и положить на лоб марлевый бинт или любую тряпку. Это вызывает рефлекторное понижение частоты сердечных сокращений и улучает общее состояние.
  4. Следующий этап – избавление от аксессуаров (галстук, ремень), не дающих больному осуществлять полноценное дыхание.
  5. В стакан с водой согласно инструкции по применению накапать «Валокордина» или «Корвалола» (настойки на основе валерианы или пустырника тоже подойдут).
  6. Попросить больного закрыть глаза и осторожно надавить пальцами ему на глазные яблоки, выждав приблизительно десять секунд. Данная манипуляция также вызывает замедление частоты сердечных сокращений на уровне рефлексов, ее можно провести несколько раз. Если больной носит контактные линзы, необходимо постараться их снять или сразу перейти к следующему пункту.
  7. Если признаки тахикардии не пошли на спад, нужно, чтобы больной глубоко вдохнул, задержал дыхание и сильно потужился с раскрытым ртом, а после громко покашлял.

В процессе выполнения данных действий нужно позвонить в скорую помощь. Даже если к приезду медиков от приступа не останется и следа, они проведут диагностику, сделав электрокардиограмму. С полученными на руки результатами нужно в ближайшее время посетить кардиолога, который пропишет лечение и посоветует наиболее подходящие препараты в случае рецидива приступа.

Антиаритмические препараты, купирующие приступ тахикардии

К числу лекарств, замедляющих частоту сердечных сокращений, относятся:

  1. «Кордарон». Являясь блокатором сразу трех групп каналов (кальциевого, натриевого и калиевого), оказывает быстрое действие при наджелудочковой пароксизмальной тахикардии, фибрилляции предсердий и других состояний, при которых наблюдается ускоренное прохождение электрического импульса по нервным проводникам.
  2. «Верапамил» в таблетках. В 80% случаев всех сердечных приступов данный препарат справляется со своей задачей, быстро восстанавливая синусовый ритм сердца. Его также используют медики в виде внутривенных инъекций при необходимости получения срочного результата.
  3. «Новокаинамид» способен замедлить сердцебиение, однако имеет слишком много побочных действий (например, угнетение работы миокарда, ухудшение кровотока в сосудах легких, токсичное воздействие на организм), поэтому применение данного препарата должно осуществляться тогда, когда ожидаемая польза превышает все возможные риски.
  4. «Аймалин» обладает антиаритмическим действием и хорошо переносится всеми больными, которым противопоказаны вышеперечисленных препараты. Его можно использовать практически при любых видах пароксизмальной аритмии.
  5. «Пропранолол» можно применять при приступе синусовой тахикардии на фоне выраженной артериальной гипертензии, тахисистолической форме мерцательной аритмии и не только.
  6. «Флекаинид». Применяется при продолжительном приступе тахикардии. Однако перед его употреблением нужно связаться с дежурной медсестрой скорой помощи и попросить пригласить к телефону врача. Следует описать общее состояние, клиническую картину и уточнить дозировку, а также целесообразность использования лекарства в данном случае.
  7. «Аденозин». Данное антиаритмическое средство назначается при наджелудочковой тахикардии, но, как и большинство медикаментов, имеет противопоказания к применению, которыми являются синусовая брадикардия, блокады сердца второй и третьей степени, бронхиальная астма).

Иногда ответственность за исход сердечного приступа ложится не столько на медиков, сколько на людей, оказавшихся рядом в критический момент. Поэтому важно помнить, что нельзя без разбора давать пострадавшему любые препараты, находящиеся в его или чужой аптечке.

Внезапный приступ тахикардии может случиться и у ребенка, например, при врожденных пороках сердца, отравлениях или шоковых состояниях. Но сразу же требовать от него принять эти препараты недопустимо даже в минимальных дозах, это может стать причиной серьезных осложнений или даже летального исхода.

При выраженной аритмии у детей следует незамедлительно обращаться в скорую помощь и, дожидаясь ее приезда, сделать все возможное для облегчения состояния и выравнивания сердечного ритма.

Средства народной медицины

Как можно снять приступ тахикардии в домашних условиях без применения синтетических препаратов и прочих медикаментозных средств? Далеко не каждое состояние требует врачебного вмешательства и те, кто страдает от хронической формы заболевания, хорошо это знают.

Снять приступ можно с помощью домашних настоек, настоев и отваров, которые не только выравнивают сердечный ритм, но и благотворно влияют на организм в целом.

Если ситуация позволяет, то выбор лекарственных средств растительного происхождения гораздо предпочтительнее таблеток, имеющих в своем составе химические вещества.

При первых симптомах приступа тахикардии можно, не выходя из дома, приготовить лекарство, которое понизит артериальное давление и ЧСС. Ниже приведена таблица народных рецептов:

Название продуктаСпособ приготовленияДозировка и рекомендации по применению
Настой на основе шиповникаДве столовых ложки вымытых плодов залить 300 мл кипятка и охладить до комнатной температуры.Стакан можно разделить на два приема, по 150 мл в день или выпить разово при учащении сердечного ритма.
Ромашковый чайГорсть сухих цветков растения положить в заварочный чайник и выдержать в течение 15-20 минут.Употреблять при повышенной частоте сердечных сокращений маленькими глотками.
Настойка мятыВзять домашнюю или купленную в аптеке настойку мяты, добавить 10 капель в стакан прохладной воды.Данное средство помогает при тахикардии и снимает тошноту. Пить его следует медленно, не чаще двух раз за день.
Отвар из плодов и листьев целебных травНеобходимо взять листья пустырника, добавить к ним по 0,5 ст. ложки измельченных плодов боярышника и шиповника и заварить смесь вместе с щепоткой зеленого чая.По пол стакана 3 раза в день.
Васильковый настойОдну столовую ложку измельченных и высушенных цветков залить стаканом кипятка. Перед приемом остудить до комнатной температуры.По 100 мл не более трех раз за день.
Чай из листьев мяты и мелиссыВ заварочный чайник положить свежие листья мяты и мелиссы, залить кипятком и выдержать в течение 20 минут.Пить чай можно на протяжении всего дня маленькими порциями.
Настой валерианы15 гр измельченных корней растения залить 250 мл кипяченой прохладной воды и оставить на 24 часа, накрыв крышкой.По одной столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
Настой из шишек хмеля75 гр шишек смешать со 100 гр перечной мяты и добавить одну столовую ложку полученной смеси в термос, залив ее 300 мл кипятка. Настаивать напиток нужно не менее 45 минут, после чего процедить.Данное средство обладает довольно мощным эффектом и быстро понижает частоту сердечных сокращений, а потом прием ограничен 50 граммами за один раз. Использовать не более четырех раз за день.
Ягодный бальзам500 гр свежих плодов шиповника и клюквы смешать с 1 кг боярышника и 1 кг калины. Все это высыпать в большую кастрюлю, добавить 3 маленьких кружки меда и сахара, после чего залить 40% водкой так, чтобы содержимое было полностью погружено в нее. Срок настаивания – 21 день.По 30 мл три раза в день. Не рекомендуется использовать при брадикардии и сердечных блокадах, но хорошо подойдет людям, страдающим тахикардией на фоне артериальной гипертензии.Целебный бальзам
Целебный бальзамПолкилограмма свежих лимонов, грецких орехов и высушенных абрикосов помолоть в кухонном комбайне, добавить 0,5 липового меда и залить в отдельную банку с крышкой.По одной столовой ложке ежедневно.
Клеверная настойкаНаполнить полулитровую бутылку свежими цветками клевера и залить их водкой. Закрыть крышкой и убрать настаивать в шкаф не менее трех с половиной недель.Дозировку необходимо обговорить с лечащим врачом, но начинать нужно с 10-15 капель на 1/3 стакана воды. Применять настойку нельзя чаще одного раза за день, если кардиолог не дал других рекомендаций.

Многие средства, приготовленные по рецептам народной медицины, обладают приблизительно такими же фармакологическими свойствами, как и некоторые медикаментозные препараты (за исключением сильных быстродействующих лекарств, применяемых в экстренных случаях).

Поэтому необходимо использовать их с осторожностью и только после консультации с наблюдающим кардиологом.

Злоупотребление домашними заготовками на основе спирта может вызывать зависимость и другие заболевания органов, поэтому больному требуется соблюдать такую же осторожность, как и при выборе аптечных лекарств.

Когда нужно вызывать скорую помощь?

Если приступ тахикардии спровоцировали внешние условия, то, как правило, необходимости в применении лекарственных средств и неотложной медицинской помощи не возникает.

Такое состояние является естественной реакцией на определенные раздражители, при устранении которых достаточно быстро проходит самостоятельно или после несложных манипуляций, выравнивающих ритм и частоту сердечных сокращений.

Если учащенное сердцебиение возникло в результате различных заболеваний сердца или других дистрофических изменений органа, а ЧСС колеблется в рамках 180-240 и более ударов в минуту – нужно срочно звонить в скорую помощь. Параллельно этому, если больной или его близкие знают, как снять приступ тахикардии, имеют под рукой необходимые препараты, то нужно обязательно испробовать все доступные методы.

Источник: https://MirKardio.ru/bolezni/uchashhenie/pristup-tahikardii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.